박제 호박 – shk

박제 호박 – shk

이 특별한 박제 호박은 우리 아이들이 계절마다 기대하는 음식이며 가을 음식의 가장 좋아하는 전통 중 하나가되었습니다! 이것은 향기가 풍부하고 영양가있는 식사로 향이 가득하고 호박에서 직접 제공됩니다!

호박에서의 저녁 식사, 서빙을 위해 흰색 그릇에 끓여 신선한 세이지로 장식했습니다.

축제적이고 맛있는 박제 호박 저녁 식사

가족 전통에 대해 사람들과 이야기하기 시작하면 음식은 일반적인 주제 인 것 같습니다. 그러나 의미가 있습니다. 다른 것은 맛있는 음식보다 가족을 더 빨리 연합시킵니다. 할머니가 당신이 항상 사람들을 원한다면 원하다 집에 와서 항상 좋은 음식을 먹으십시오. 그가 얼마나 옳은지.

이 재미 있고 축제적인 저녁 식사는 이러한 전통 중 하나입니다. 야생 쌀, 갈은 소고기 및 버섯은 맛있고 맛있는 소스로 덮여 있으며 호박에서 요리됩니다. 그것이 베이킹으로 끝나면 완벽하게 준비된 호박으로 바로 긁습니다. 그것은 매우 따뜻하고 가을의 맛있는 향기로 가득 차 있습니다. 그래서 우리는 시즌 내내 기대하는 음식을 만듭니다!

배경에 줄무늬 린넨이있는 서빙 그릇에 쌀, 갈은 소고기, 버섯 및 구운 호박.

박제 호박을 만들기 위해 필요한 재료 :

  • 호박
  • 갈은 소고기
  • 셀러리
  • 양파
  • 버섯
  • 야생 쌀
  • 물 밤
  • 버섯 수프
  • 마늘
  • 기름
  • 갈색 설탕
  • 나는 소스입니다
  • 사과 사이다 식초
  • 문지른 세이지 차
  • 말린 백리향
  • 소금과 후추
호박 저녁 식사를 만들어야합니다.

박제 호박 준비 방법 :

  1. 호박을 청소하십시오. 호박을 씻고 말리고 상단을 자릅니다. 베이킹이 만들어 질 때 전체가 올라갈 수있을 정도로 커지는 지 확인하십시오. 나는 뚜껑이 베이킹 할 때까지 호박에 빠지지 않고 맨 위에 앉아 있도록 각도를 자르고 있는지 확인하고 싶습니다. 큰 금속 스푼을 사용하여 호박 내부를 청소하십시오. 뚜껑의 바닥을 긁어 내야합니다!
  2. 야채를 뿌렸다. 큰 팬에서는 중간 열에 양파, 셀러리, 버섯, 마늘 및 물 밤을 볶은 반면 양파는 반투명하고 야채는 부드러워지기 시작하지 않습니다. 팬에서 제거하고 따로 보관하십시오.
  3. 쇠고기를 요리하십시오. 같은 팬에서 쇠고기가 무너지고 요리 할 때까지 갈은 소고기와 향신료를 요리하십시오. 스토브에서 제거하십시오.
  4. 충전물을 만드십시오. 큰 그릇에 수프, 갈색 설탕, 간장 및 식초를 함께 치십시오. 조리 된 쌀, 야채 및 갈질 쇠고기를 넣으십시오. 조합을 위해 저어주세요.
  5. 호박을 채우십시오. 쌀 혼합물을 깨끗한 호박에 붓습니다. 상단을 놓고 호박을 양피지에 놓습니다.
  6. 빵 굽기. 한 시간 동안 400 도의 오븐에서 또는 호박이 부드러워 질 때까지 굽습니다. 더 큰 호박은 더 오래 걸릴 수 있으므로 완전히 만들지 않으면 15 분 간격으로 계속 요리하거나 포크로 호박 내부를 쉽게 부러 뜨릴 수 있습니다.
  7. 제공하다! 봉사하려면 충전물을 제거하십시오- 내부를 긁어내어 넉넉한 서빙과 맛있는 삶은 호박을 얻으십시오!
호박 저녁 식사를 만드는 방법을 보여주는 사진 가공.

팁 및 제안 :

별도의 박제 호박을 만드십시오. 큰 호박 대신 작은 개별 크기의 호박을 요리하십시오! 그들은 훨씬 더 빨리 요리 할 것이므로 그에 따라 시간을 조정합니다. 30 분으로 시작하여 상태를 확인하십시오.

호박을 건너 뛰십시오. 더 간단한 저녁 식사의 경우 충전물을 만들고 피스톤 호박을 저어줍니다. 400도 접시에서 30-35 분 동안 또는 호박이 부드러워 질 때까지 굽습니다.

잔여 박제 호박을 저장하는 방법. 준비된 호박과 함께 전체 충전물을 제거하고 밀폐 용기에 넣습니다. 냉장고에 2-3 일 동안 보관하십시오.

박제 호박에 어떤 종류의 쌀을 사용할 수 있습니까? 나는 야생 쌀 혼합물을 사용하는 것을 좋아하지만 흰 쌀이나 현미를 사용할 수도 있습니다.

야채를 사용하십시오! 우리는 버섯을 좋아하지만 팬이 아니라면 주저하지 마십시오. 또는 다른 야채를 교체하십시오.

은색 스푼을 곁들인 호박 디너 그릇과 신선한 세이지로 장식.
쌀, 갈은 소고기, 버섯 및 셀러리로 채워진 구운 호박은 나무로 된 숟가락으로 제거했습니다.

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박제 호박

이 특별한 박제 호박은 우리 아이들이 계절마다 기대하는 음식이며 가을 음식의 가장 좋아하는 전통 중 하나가되었습니다! 이것은 향기가 풍부하고 영양가있는 식사로 향이 가득하고 호박에서 직접 제공됩니다!

준비 시간20

요리 시간1 시간 30

시간1 시간 50

강의: 주 코스

주방: 미국 사람

부분 : 8 부분

칼로리 : 797Kcal

  • 오븐을 400 ℃로 예열하십시오. 양피지와 함께 베이킹 시트를 정리하십시오.

  • 호박 외부를 씻고 말리십시오. 호박 상단 주위에서 넓은 원을 자르고 (보통 조각 할 때 자르는 것보다 넓음) 호박 내부의 씨앗과 펄프를 청소하십시오.

  • 큰 팬, 볶음 양파, 셀러리, 버섯, 마늘 및 물 밤은 중간 열에서 5-6 분 동안 섬세하고 양파가 반투명 할 때까지 5-6 분 동안 중간 열에 있습니다. 팬에서 그릇으로 꺼내서 따로 보관하십시오.

  • 같은 팬에서 중간 높이로 가열하고 갈은 소고기, 세이지, 백리향, 소금 및 후추를 넣고 갈은 쇠고기가 요리 될 때까지 요리합니다.

  • 작은 믹싱 그릇에 스폰지, 갈색 설탕 및 간장 크림을 넣으십시오. 결합하기 위해 비트. 야채와 삶은 야생 쌀과 함께 갈은 소고기에 넣으십시오. 모든 것을 결합하기 위해 잘 저어줍니다.

  • 혼합물을 깨끗한 호박 호박에 넣고 호박의 상단을 넣습니다. 베이킹 시트에 놓고 1 시간 동안 굽습니다. 요리하는 데 걸리는 시간은 호박이 얼마나 큰지에 따라 다릅니다. 한 시간 안에 당신은 그것이 완료되었는지 확인할 수 있습니다. 호박의 바깥 부분은 짙은 주황색이며 내부는 완만하게됩니다. 하지 않으면 10-15 분 더 요리합시다. 그 때까지 계속 굽습니다. Longen Pumpkins는 최대 2 시간이 걸릴 수 있습니다!

  • 호박이 완성되면 오븐에서 제거하고 서빙 플레이트로 옮깁니다. 뚜껑을 열고 혼합하십시오. 서빙 할 때 각 숟가락으로 호박을 치유하십시오. 즐기다!

*원하는 경우 큰 호박 대신 작은 별도의 호박을 사용할 수 있습니다. 작은 호박의 도움으로 요리 시간이 훨씬 빠르고 스스로 조정하십시오.

칼로리 : 797Kcal | 탄수화물 : 117g | 단백질: 36g | 지방: 24g | 포화 지방 : 10g | 다중 불포화 지방 : 1g | 단일 불포화 지방 : 9g | 트랜스 지방 : 1g | 콜레스테롤 : 71Mg | 나트륨: 963Mg | 칼륨: 1719Mg | 섬유: 10g | 설탕: 21g | 비타민 A : 19627iu | 비타민 C : 25Mg | 칼슘: 120Mg | 철: 7Mg

예어: 박제 호박

www.superhealthykids.com

참조

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