초콜릿 바나나 케이크 – 카티 초콜릿으로 덮여 있습니다

Choi Seungmin 최승민 Sep 10, 2025 Sep 10, 2025 1 min read

여기에 맛있는 하나의 그릇이 있습니다 건강한 초콜릿 바나나를위한 레시피 당신은 언제든지 깨질 수 있습니다 갈망 부자 그리고 끔찍한 초콜릿 케이크!

이 옷을 입은 초콜릿 케이크는 단지 8 개의 재료로 만들어졌습니다.

그리고 그것은 완벽한 건강한 아침 식사 또는 디저트입니다. 설탕이 적은 세 번째 유리로 같은 크기의 전통적인 초콜릿 케이크 레시피보다.

초콜릿 바나나 케이크는 통 곡물과 영양으로 가득 차 있으며 버터, 유제품, 글루텐 -무료, 계란 및 비건 채식이 없을 수 있습니다.

단지 부패한 맛과 당신은 결코 비밀을 결코 추측하지 않을 것입니다!

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비건 채식 초콜릿 바나나로 케이크를 만들려면 밀가루, 코코아 가루, 베이킹 소다, 소금, 물, 설탕, 옵션 호두 오일 또는 버터, 순수한 바닐라 추출물 및 바나나가 필요합니다.

밀가루 – 슬로우드 밀가루, 흰 밀가루, 오트밀 및 무료 글로벌 가루를 가진 많은 브랜드가 효과가 있습니다. 아몬드 가루 케이크를 선호하는 경우이 케토 케이크를 사용해보십시오.

나는 여기서 곡물 밀가루를 시도하지 않았으며 코코넛 가루에 대해 추천합니다. 다른 레시피 조정 없이는 똑같이 교체 할 수 없기 때문입니다.

코코아 파우더 – 이 레시피에는 평범한 무가당 코코아 파우더의 네 번째 유리와 네덜란드 코코아 가루 2 큰술 또는 추가되지 않은 코코아가 필요합니다.

전통적인 식료품 점이나 특별 케이크 상점의 베이킹 트레일에서 네덜란드 코코아를 찾으십시오. 그것은 케이크에 깊은 초콜릿 갈색 아로마를 줄 것입니다.

감미료 – 설탕이없는 초콜릿 바나나 케이크를 첨가하기위한 클래식 백설탕 또는 자일리톨이 될 수 있습니다. 또한 같은 양의 코코넛 설탕, 데이트 설탕 또는 정제되지 않은 리드 설탕을 사용할 수도 있습니다.

레시피에서 액체 감미료를 시도하지 않았기 때문에 깨끗한 메이플 시럽, 꿀 또는 용설란을 대체 할 수 없습니다.

기름 – 나는 코코넛 오일 또는 연화 된 아몬드 오일 로이 디저트의 질감을 좋아합니다.

식물성 기름은 또한 좋은 선택이거나 여분의 바나나를 오일 퓨레로 대체하여 지방이없는 초콜릿 케이크를 만들 수 있습니다.

이 케이크의 가장 중요한 부분은 함께 던지는 것이 얼마나 쉬운 지입니다.

그릇에 재료를 섞고 반죽을 팬에 붓고 마술처럼 달콤하고 맛있는 풍부한 초콜릿 케이크로 변할 때까지 앉으십시오.

레시피를 만들려면 오븐을 화씨 350도까지 사전 해체하는 것으로 시작하십시오. 양피지로 8 인치 베이킹 팬을 결정하거나 팬의 바닥에 그리스를 바르십시오.
큰 믹싱 보울에서 모든 마른 성분을 결합하십시오. 아주 잘 저어 놓은 다음 다른 성분에 골고루 섞어 케이크를위한 초콜릿 반죽을 만듭니다.
두꺼운 초콜릿 반죽을 준비된 팬에 붓습니다. 원하는 경우 미니 초콜릿 칩이나 잘게 다진 견과류 또는 빵을 뿌립니다.
팬을 오븐의 중앙 줄기에 놓고 25 분 동안 굽습니다.
Potholders를 사용하여 팬을 제거하고 식히십시오.
수제 초콜릿 바나나 케이크를 수건으로 덮고 밤새, 조리대 또는 냉장고에 앉게하십시오.

첫날 밤의 밀폐 용기가 아닌 수건으로 만 덮는 것이 중요합니다. 이로 인해 과도한 수분을 얻고 초콜릿 바나나 디저트가 두껍고 젖지 않도록 방해 할 수 있습니다.

당신이 기다릴 수 있다면, 케이크를 만든 후 질감과 풍부한 초콜릿 향기가 더 좋습니다.

레시피는 비건 채식 바나나 케이크와 비건 채식 초콜릿 케이크에서 조정되었습니다.

방과 후 간식은 다시는 동일하지 않을 것입니다.

이 건강한 아침 식사 케이크는 좋은 평범하거나 코코넛 휘핑 크림으로 장식되어 있습니다.

또는 신선한 딸기, 라즈베리, 블루 베리 및 얇게 썬 바나나로 보완하십시오. 초콜릿 시럽으로 빠르게 건조하거나 가루 설탕을 뿌린다.

또한 코코넛 오일 또는 수제 누텔라와 함께 멋진 동결입니다.

어떻게 든 잔해물로 자신을 찾으면 (그리고 그것은 큰 경우!) 비오는 날에 잔존 케이크를 자르고 얼리십시오. 또는 눈 덮인 날, 화창한 날 또는 매일.

결국, 당신은 당신의 인생에서 더 많은 초콜릿 케이크를 먹기 위해 변명이 필요합니까?

이 건강한 오트밀 쿠키에 잔여 바나나를 사용하십시오.

초콜릿 바나나 케이크를 만들려면 8 인치 정사각형에 그리스를 그리거나 양피지로 바닥에 배열하십시오. 오븐을 350 F로 예열하십시오. 건조 성분을 결합하고 잘 섞으십시오. 다른 성분이 골고루 섞일 때까지 저어줍니다. 팬에 퍼집니다. 원하는 경우 칩을 뿌립니다. (이 게시물의 이전 비디오를 참조하십시오.) 중앙 트렁크에서 25 분 동안 굽은 다음 식히십시오. 밤새 수건 또는 카운터 또는 냉장고로 자유롭게 덮으십시오. 기다릴 수 있다면 다음 날 맛과 질감이 더 좋습니다!식사의 사실을 참조하십시오