건강한 생활

영양사가 당신이 먹기를 원하는 저지방 내용의 5 가지 음식

인터넷은 고지방 다이어트에 대한 찬양을 부르는 사람들로 가득 차 있습니다. 그 동안 대부분의 의료 서비스 제공 업체는 심혈관 건강을 향상시키기 위해 저숙 한 지방식이 요법을 고수하기 위해 수십 년의 팁을 고수합니다. 영양소는 매우 복잡한 주제이며 가장 최선의 방법은 등록 된 영양사가 건강 역사, 가족 역사 및 라이프 스타일 요인에 따라 조언하는 일에 의존하는 것입니다. 그리고이 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

myfitnesspal 음식 데이터베이스 이해 및 등록 정확도

MyFitnesspal은 음식과 영양을 추적하기위한 가장 포괄적 인 플랫폼 중 하나이며 체중이나 건강 목적으로 일하는 사람들에게 귀중한 자원입니다. 섭취량을 추적하면 야채를 너무 적거나 지방이 너무 많은 영양 패턴을 식별 할 수 있습니다. 그러나 그것은입니다 순차적으로 등록 관행은 사람들이 목표를 달성하는 데 더 성공할 수 있도록 도와줍니다. (1) 따라서 MyFitnessPal의 Food Database의 작동 방식에 몰입 할 것이며, […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

금 사탕무 샐러드 – 스키니 테스트

이 게시물에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오. 피스타치오와 크림 염소 치즈를 곁들인이 금 사탕무 샐러드는 맛있는 것처럼 맛있는 간단한 장식 샐러드입니다! 사탕무 휴일을위한 훌륭한 장식 또는 좋아하는 단백질을 추가하여 저녁 식사를위한 쉬운 아이디어를 얻으십시오! 금 사탕무는 종종 붉은 상대방만큼 사랑을 얻지 못하지만 부엌에 자리를 잡을 자격이 있습니다. 나는 그것들을 빨간색보다 선호합니다. […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

여성의 주요 건강 자원 : 증거에 따라 정보를 찾을 수있는 곳

참고 :이 기사에서는 “여성”이라는 용어는 성 정체성에 관계없이 월경 또는 월경 인 모든 개인을 다루는 데 포함됩니다. 명확하게하자 : 접근 실제로증거에 근거한 건강 정보는 모순이어서는 안되지만 우리는 여기 있습니다. 여성의 신체가 끊임없이 불을 피우는 정치적 분위기에서, 연방 보건 웹 사이트에서 8000 페이지 이상의 조용한 삭제는 의심스럽지 않습니다. 이것은 위험합니다. 이들은 단지 임의의 웹 페이지가 아닙니다. […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

당근 케이크 바 – 크림 치즈 동결!

이 당근 케이크 바는 당근이 들어간 맛있는 케이크로 가득 차 있으며 크림 치즈 프로스팅을위한 두꺼운 레시피로 장식되어 있습니다! 최고의 당근 케이크 바 당근 케이크 애호가들 에게이 바는 부활절을위한 필수 디저트입니다. 나는 수년에 걸쳐 많은 당근 케이크 레시피를 시도했으며 이것은 정말로 그들 중 최고입니다. 너 질감은 부드럽고 촉촉하며 그리고 편안하게 푹신한! 그리고 그들은 수제를 먹는 것과 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

백신이 의과 대학에서 가르치는대로 큰 패턴, 소아마비 및 홍역을 삭제합니까?

이 게시물에 액세스하려면 Healthy Home의 회원이어야합니다. 이미 회원으로 로그인 한 경우 페이지를 새로 고치십시오. 백신은 의과 대학에서 가르치는대로 큰 패턴, 소아마비 및 홍역을 삭제합니까? 건강한 가정 경제학자에게 처음 등장했습니다. 참조

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

발효 딸기 국내

자연스러운 보존 방법으로 약간 재배 된 깔끔한 퓨레에서 신선한 딸기를 발효시키는 방법과 프로바이오틱스 및 효소를 크게 향상시키는 방법. 아이스크림, 팬케이크, 토스트 및 와플을위한 맛있는 반찬을 만듭니다. 오트밀, 요구르트 또는 요구르트에서 교반하기에도 맛있습니다. 우리는 플로리다 중부에서 딸기 시즌이 끝나고 있습니다. 수년 동안, 나는 저장 에이전트로서 발효 딸기를 실험하는 것을 의미합니다. 이번 시즌에 나는 마침내이 목표를 달성했다! […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

쉬운 당근 케이크 레시피 – 사랑과 레몬

이 쉬운 당근 케이크 레시피는 우리가 가장 좋아하는 디저트 중 하나입니다! 멋진 촉촉하고 뜨겁습니다. 크림 치즈의 설탕 프로스팅은 위에서 가져옵니다. Jack 은이 당근 케이크 레시피를 자신이 시도한 최선을 다한다고 발표했습니다. 그에게서 오는 것은 당근 케이크가 그의 가장 좋아하는 디저트이기 때문에 높은 찬사입니다! 그러나 나는 그에게 동의하지 않습니다. 이 당근 케이크 레시피는 거의 완벽하다고 생각합니다! 멋진 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

Kiprun KS900.2 검토 | 매일 마일을위한 테디 여행

우리는 우리가 추천하는 모든 것을 독립적으로 검토합니다. 연결을 통해 구매하면 커미션을 이길 수 있습니다. 키네의 목적 KS900.2: “안락함의 개념을 재정의하십시오.” 그리고 언뜻보기에, 그것들은 공급되는 것 같습니다. 우뚝 솟은 봉제 폼, 단단히 짜여진 탑 및 좋아하는 소파와 경쟁하기에 충분한 패드. 그러나 여기에 베개를 전달하고 번거롭게 타는 것이 필요한 한, 경험은 더 근거가 있습니다. 그것은 부드럽게 부드럽고 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

팽만감을 유발할 수있는 10 개의 음식 (건강에도!)

부어 오르고 불편한 느낌을주기 위해 일어나서 더 평평한 위를 원하십니까? 당신은 혼자가 아닙니다! 타는 음식은 먹는 음식 (건강)을 포함한 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다! 하룻밤 동안 폐쇄를 찾고있는 경우 위장으로 깨어나면 다음은 다음을 피할 수있는 빠른 수리 + 10 음식이 있습니다. 복부 붓기를 일으킬 수있는 10 개의 음식 일부 건강 식품조차도 팽만감에 기여할 수 […]

Choi Seungmin 최승민