Month: May 2023

건강한 생활

건강한 시금치 딥 (마요네즈 없음)

영양소가 포장 된 시금치, 단백질 그리스어 요거트 및 향기로운 허브와 향신료로 만들어진이 건강한 시금치는 맛있고 유익합니다! 크림 같고 맛있고 건강한 시금치 딥 시금치는 우리 집에서 가장 좋아하는 애피타이저입니다. 크림 같고 매운 것이며 우리가 몰입 한 거의 모든 것을 개선 할 수있는 맛있는 방법이 있습니다. 완전한 철수 : 우리의 몰입은 대부분 빵이며 다양성을 생산했습니다. 나는 테스트되지 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

최고의 홈 목장 붕대

몇 분만에 소수의 재료로 언제든지 5 분 홈 목장을 죽일 수 있습니다. 샐러드 또는 담그기에 이상적 인이 쉬운 레시피는 상점에서 구입할 수있는 것보다 훨씬 낫습니다. 왜 우리는이 쉬운 것을 좋아합니까 -To -Ranch 드레싱 이 5 분짜리 홈 목장은 우리 집에서 매우 인기가있어 종종 이중 배치를 만들어 방과 후 간식을 위해 단단히 밀봉 된 용기에 잔해물을 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

단단한 서쪽으로 근육을 만드는 방법

Scrawny에서 Brawny로 이동하려면 계획이 간단하게 들립니다. 크게 들리고 무겁게 들어 올리십시오. 더 많이 먹으십시오. 그러나 고객 존과 같은 일부 사람들에게는 더 복잡합니다. John은 미디어 전에 바쁜 학생이었습니다. 그는 크기를 추가하고 싶었습니다. 그리고 그는 강하게 느끼고 싶었습니다. 도전은 요한이 우리가 “딱딱한 소”라고 부르는 것입니다. 빠르고 날씬하며 빠른 근육 건물을위한 최적의 유전자보다 적습니다. 그러나 회사가되는 것은 근육을 […]

Choi Seungmin 최승민