Month: July 2023

건강한 생활

완벽한 호박 빵 -shk

이 유쾌한 작은 호박 가닥은 촉촉하고 섬세하며 완벽하게 맛이 좋으며 엄청나게 쉽고 절대적으로 맛있습니다. 그들은 내 목록 위에 “이 모든 호박으로 무엇을 해야하는지”위에 뛰어 들었습니다! 우리는 왜이 놀라운 호박 머핀을 좋아합니까? 나는 일년 내내 레시피에서 호박을 일하는 것을 좋아합니다. 그러나 여름에는 정원이 끝없는 호박 흐름처럼 느껴지는 것에 대해 정원이 터질 때 조금 더 창의적이되어야합니다 (또는 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

비늘이있는 수제 파이 크릴 -Shk

우리는 완벽한 집 -제작 파이 레시피를 발견했습니다. 우리의 간단한 단계를 따르고 모두 미쳐 버릴 파이 걸작을 만들려고합니다! 가장 벗겨진 기름 껍질 파이보다 더 좋아하는 것은 많지 않습니다. 특히 슈퍼 플라 크고 맛있는 파이 크러스트로 만들어 졌을 때. 그리고 파이 껍질은 마스터하기가 어렵지 않지만 종종 혼란스러워합니다. 나는 매우 어렵고 밀도가 높고 지하 및/또는 맛이없는 파이 크러스트가있었습니다. […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

클래식 복숭아 파이 레시피 -Shk

클래식 복숭아 파이는 완벽한 여름 디저트입니다 … 육즙이 많은 복숭아, 따뜻한 향신료와 기름, 황금빛 갈색과 거품이 될 때까지 구운 플라킹 파이입니다. 바닐라 아이스크림을 곁들여서 당신이 먹은 최고의 일이 될 수 있습니다. 최고의 집 -복숭아 파이 파이는 항상 내가 가장 사랑하는 디저트 중 하나였습니다. 사과, 블루 베리, 호박 … 솔직히 나는 그들 모두를 사랑합니다. 그러나 남은 […]

Choi Seungmin 최승민

Wellness 건강한 생활

생명을 선고 받았다

나는 아빠를 보았다. 그런 다음 내 전화로 내려갑니다. 오후 10시 32 분. 2023 년 7 월 21 일. 아빠는 사라졌습니다. 금요일 밤, 나는 아버지 (슈퍼맨)가 마지막 숨을 쉬는 것을 보았다. 3 년 동안 전쟁중인 남자에게는 평화의 순간이었습니다. 아빠는 2020 년에 말기 뇌암 (교 모세포종) 진단을 받았습니다. 일부 의사들은 6 개월 동안 살기 위해 살았다고 말했습니다. […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

훌륭한 운동, 모든 운동을하는 방법

몇 주, 운동을 느끼지 못할 수도 있습니다. 그것은 우리 모두에게 일어납니다. 직장에서 많은 일을하거나 끔찍하게 자고 있든 며칠이 걸릴 것입니다. 열쇠는 다음과 같습니다. 한계를 추진하는 것이 아닙니다. 그것은 당신의 인생에서 무슨 일이 일어나고 있는지 또는“느끼지 않더라도”매번 훌륭한 운동을하는 방법을 배우는 것입니다. Born Fitness에서는 간단한 계층 구조를 사용하여 성공을 측정합니다. 당신은 일관되게 운동하고 있습니까? (일관성은 일주일에 […]

Choi Seungmin 최승민