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일어나는 가장 중요한 기술 (그리고 머물기)
1933 년에 Frau라는 피곤하고 실망한 여성이 심리학자 칼 정에게 편지를 보냈고 “사는 방법”을 물었습니다. (그녀는 Instagram에 동기 부여 지불을 비명을 지르기 위해 영향력이 없었습니다. Jung이 대답했습니다. “당신의 질문은 어떻게 살아야하는지 알고 싶어하기 때문에 참을 수 없습니다. 하나는 가능한 한 살고 있습니다. … 다음으로 가장 필요한 것들에 의해 확신한다면, 당신은 항상 의미 있고 운명에 의해 의도하는 […]
마법의 사고에 대한 권리
이 선거는 저를 잘못된 정보, 잘못된 정보 및 – 무엇보다도 – 마법의 사고. 많은 사람들이 지금 너무 화가 났어요 다른 우리나라의 사람들은 사실이 아닌 것을 믿고 그 이유를 확실히 이해합니다. 개인과 사회로서, 우리는 다른 믿음을위한 자리를 만드는 데 결코 능숙하지 않았습니다. 미국이 “종교의 자유”라는 개념에 근거한 것은 너무 많았습니다. 이는 세계 역사에서 급진적 인 입장이었습니다. […]
정치적 길을 따라 사랑하는 사람들
오늘은 선거일이며 정치 분열의 사람들과 생산적이고 존중하며 의미있는 대화를하기 위해 우리의 개인적인 관계와 사회 전체에서 그것이 얼마나 어려운지에 대해 많은 것을 생각했습니다. 이것은 내 삶과 많은 고객의 삶에서 걱정스러운 문제가되었습니다. 어쩌면 이것은 당신에게도 문제일까요? 최근 몇 년 동안 정치에 대해 이야기하는 것은 개인적, 정서적으로 고발되어 이러한 대화는 많은 사람들에게도 많은 사람들에게 고통스럽고 실망스러운 충격에 영향을 […]
과거는 돌로 배치되지 않습니다
나는 현재 읽고있다 오염 된 유리판타지 형사 로마. “Vesteros에 위치한 Sherlock Holmes”를 생각하십시오. 주인공은 이러한 증가를 가지고있어 상호 작용, 범죄 현장의 모든 세부 사항을 흡수 한 다음 나중에 이러한 정확한 세부 사항을 암송 할 수 있습니다. 나는 끔찍한 것을 기억합니다 검은 거울 이 일의 에피소드 : 과거의 모든 상호 작용에서 모든 사실을 기억할 수 있습니다. […]
가부장을 엿 먹어라. (아니, 진지하게.)
나 간단히 나는 가부장제 Patreon Course의 Fuck The Fuck의 마지막 모듈을 게시했으며 오늘 그것에 대해 이야기하게되어 매우 기쁩니다! 이 셀프 스튜디 코스에 대한 나의 영감은 2023 년 말에 제 비즈니스를위한 새로운 사명을 썼을 때 발생했습니다. 우연히 가지고있는 사람들을 돕기 위해 압제자를 위해 일하기 위해 촬영했습니다 무슨 일이 있었는지 기억하고 제거하십시오. 나는 사람들을위한 프로그램을 만들고 싶었습니다. […]
낭비 된 노력 | 괴상한 피트니스
케이프 코드 몰에서 메이시에서 다운 에스컬레이터를 경주하는 것을 기억합니다. 우리 엄마는 정규 인간처럼 위로 에스컬레이터를 타고 나 자신을 다치게하겠다고 말하거나 (가능) 장면을 만들거나 에스컬레이션을 내려 가려고하는 사람들을 방해하고 있다고 말할 것입니다. 때때로 나는 엄마가 내가 얼마나 열심히 일 해야하는지 웃으면 서 엄마가 동시에 도착했을 때 정상에 도착하고 지친 숨을 쉴 수있을 것입니다. 공항에서 충분한 시간을 […]
체중 감량을 위해 걷는 것 – 핏 남자 요리
고강도 운동은 당신의 일이 아닐 수도 있습니다. 좋은 운동이 그렇게 복잡 할 필요는 없으므로 온라인으로 모든 유행 운동 프로모션에 속지 마십시오. 걷기와 같은 피트니스 목표에 쉽게 맞고 사용자 정의 할 수있는 훌륭한 운동에 중점을 두어 단순하게 유지하고 목표 표적 결과를 볼 수 있습니다. 산책을가는 것은 정신적, 신체적 건강뿐만 아니라 신체 변형에도 좋습니다! 운동으로서 관절에는 쉽고 […]
얼마나 많은 칼로리가 15000 계단을 태우십시오
활동적인 상태는 잘 알려진 건강한 생활 양식의 중요한 측면입니다. 앉아있는 삶의 삶은 당신이 매우 불편하고 심지어 생명을 위협하는 건강 상태를 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 당신이 어떻게 움직이는지는 중요하지 않습니다. 단지 움직이는 것이 중요합니다! 믿거 나 말거나, 걷기는 훌륭한 운동이 될 수 있으며, 신체가 활기찬 일상보다 쉬워집니다. 당신은 칼로리를 태우고 몸을 긴장 시키거나 일하기에 너무 많은 […]
나는 수십 년 동안 여성을 힘을 실어주고, 보호하고, 놀라게하고, 족장하는 데 어려움을 겪고 있지만 … 나는 지난번에 남성을 돕는 데 관심을 돌리는 것이 었다고 생각합니다.
나는 수십 년 동안 여성을 힘을 실어주고, 보호하고, 놀라게하고, 족장으로 고생하지만 … 나는 지난번에 남성을 돕는 데 관심을 가지게 될 것이라고 생각합니다. 페이지 상단 페이지 하단 참조
Fitness Nutrition Success Stories 건강한 생활
모든 것을 되찾으면 어떻게 되나요?
연구에 따르면 상당한 양의 체중을 감량한 사람 중 최대 80%가 1~2년 이내에 다시 체중을 되찾는 것으로 나타났습니다. 이는 가혹한 현실을 강조합니다. 체중 감량은 어렵지만 체중을 유지하는 것은 훨씬 더 어려울 수 있습니다. 체중 회복은 요인들의 복잡한 상호작용으로 인해 흔히 발생합니다. 여기에는 체중 감량 후 신진대사를 느리게 만드는 생물학적 변화, 새로운 습관을 장기적으로 유지해야 하는 어려움, […]
