석회 마리 네이드가있는 구운 호박

석회 마리 네이드가있는 구운 호박

단순하지만 향기로운 야채 장식은 거의 모든 식사를 들어 올리는 가장 좋아하는 방법 중 하나입니다. 이 환상적인 구운 호박은 포장 된 향신료 인 석회 마리 네이드에 던져집니다. 최종 결과는 날카 롭고 강렬한 향기로운 요리로 여름 요리를 완벽하게 보완합니다.

라임 웨지와 함께 제공하기 위해 흰색 요리에 구운 호박.

구운 최고의 호박

이 레시피는 필요성으로 이루어집니다. 호박의 선택에 대해 부지런하다면, 탈출하고 메가 마이크로 자라는 것이 항상있는 것 같습니다. 그러나 진정한 절망은 당신이 마을 밖으로 나가서 많은 거대 메가로 돌아갈 때 발생합니다! 그것은 몇 년 동안 나에게 여러 번 일어 났으므로 내가 가진 모든 형태로 호박을 가졌다는 것을 거의 확신했습니다. 이 레시피는이 거대한 호박을 사용하는 완벽한 방법입니다! 구운 야채, 특히 호박의 가장 큰 장점은 호박이 클수록 더 좋습니다. 어린 아이들도 효과가 있지만 호박의 큰 조각은 이런 식으로 요리 할 때 거의 가지나 포르토벨로 스폰지와 거의 같습니다.

향신료로 가득 찬 단순하고 향기로운 매리 네이드가 여기서 비밀입니다. 향기는 날카 롭고 강렬하며 맛있습니다. 빠른 마리나 후에는 호박을 뜨거운 그릴에 던지고 멋지고 탄탄한 상태입니다. 다음에 당신이 당신의 정원으로 나가서 거대한 호박을 찾을 때 – 앉고 울지 않고이 레시피를 꺼내고 굽기 시작하십시오!

절인 구운 호박의 두꺼운 조각.

라임 매리 네이드로 구운 호박을 만드는 데 필요한 재료 :

  • 서양 호박
  • 린든
  • 올리브유
  • 사이클러
  • 오레가노
  • 바질
  • 마늘
  • 소금과 후추
  • 건조 된 양파
  • 후추 조각
작곡 게임 매리 네이드에서 호박을 만들어야합니다.

구운에서 최고의 호박을 만드는 방법 :

  1. 매리 네이드를 만드십시오. 라임 매리 네이드를 만들어 시작하십시오. 작은 그릇에 라임 주스, 올리브 오일 및 향신료를 함께 치십시오. 또한 모든 재료를 Ziplock 갤런 백에 직접 추가하고 흔들어 섞을 수 있습니다.
  2. 호박을 자릅니다. 호박을 자르고 1/4 인치 슬라이스, 길이 또는 원으로 자릅니다.
  3. 호박을 담그십시오. 호박을 매리 네이드에 넣고 그릴이 가열 될 때까지 앉게하십시오.
  4. 그릴. 클립을 사용하여 호박을 뜨거운 그릴에 추가하십시오. 양쪽에서 2-3 분 동안 또는 갈고 연화 될 때까지 요리하십시오. 원한다면 여분의 매리 네이드로 그리스. 즐기다!
라임 허브로 구운 매리 네이드에서 호박을 만드는 방법을 보여주는 촬영 과정.

팁 및 제안 :

이 호박을 오븐에서 요리 할 수 ​​있습니까?

예! 절인 호박을 냉각수 선반에 놓고 호일이 늘어선 베이킹 시트에 놓습니다. 12-15 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 425 도의 오븐에서 굽습니다. 1-2 분 동안 또는 호박에 멋진 황금빛 갈색이 생길 때까지 꽃을 피우십시오.

이 매리 네이드를 다른 채소에 사용할 수 있습니까?

전적으로! 이 날카 롭고 향기로운 매리 네이드는 거의 모든 것에 대해 맛있습니다. 버섯, 가지, 고추, 아스파라거스, 콜리 플라워 또는 새로운 감자에서 사용해보십시오.

구운 호박과 함께 무엇을 제공해야합니까?

이 호박과 함께 제공하는 우리가 가장 좋아하는 요리법은 다음과 같습니다.

타원형 서빙 플레이트와 파란색 린넨의 황금 갈색 그릴의 최상위 호박 조각.

더 맛있는 야채 장식 :

석회 마리 네이드가있는 구운 호박

평범한 라임 매리 네이드는이 맛있는 구운 호박의 놀라운 맛을 가져옵니다!

준비 시간10

요리 시간5

시간15

강의: 고명

주방: 미국 사람

부분 : 6 부분

칼로리 : 112Kcal

  • 그릴을 중간 높이로 가열하십시오.

  • 모든 매리 네이드 재료를 지퍼 갤런 백에 결합하십시오. 상단을 밀봉하고 흔들어 섞습니다.

  • 호박의 가장자리를 자르고 1/4 두께의 조각으로 자릅니다.

  • 화격자가 뜨거워지면 클립을 사용하여 매리 네이드와 그릴에서 호박을 제거하십시오. 2-3 분 동안 덮고 요리하십시오. 호박을 돌리고 다른 쪽을 2-3 분 동안 요리하십시오.

  • 호박이 당신의 취향에 부드럽게되면 그릴에서 제거하고 즉시 서빙하십시오. 즐기다!

칼로리 : 112Kcal | 탄수화물 : 7g | 단백질: 2g | 지방: 9g | 포화 지방 : 1g | 다중 불포화 지방 : 1g | 단일 불포화 지방 : 7g | 나트륨: 207Mg | 칼륨: 388Mg | 섬유: 2g | 설탕: 4g | 비타민 A : 303iu | 비타민 C : 30Mg | 칼슘: 33Mg | 철: 1Mg

예어: 구운 호박

www.superhealthykids.com

참조

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