스모키 아몬드와 크랜베리

스모키 아몬드와 크랜베리

바삭 바삭하고 상쾌한 연기가 자욱한 블루 베리일 로우는 스모키 아몬드와 날카로운 집에서 만든 비네 그레트에서 많은 아로마를 얻습니다.

수제 셀러리 인클로저와 나무 서빙 그릇에 말린 크랜베리.

슈퍼 향기롭고 상쾌한 홈 채널

양배추 샐러드는 내가 팟럭이나 뒷마당 바베큐를 위해 빨리 무언가를 던져야 할 때 내가 의존하는 멍청한 요리입니다. 그리고 이것은 나의 가장 큰 히트입니다! 너무 멋져 보이고 맛이 좋을 정도로 내 친구와 가족이 항상 레시피를 원합니다.

이 무료 양배추 샐러드는 슈퍼 레드와 바삭 바삭하며 씹는 크랜베리와 스모키 아몬드로 덮여 있습니다. 그리고 vinaigate 드레싱은 쉽고 향기롭고 준비되어 있습니다. 간단한 옷장 괄호. 모두가 좋아하는 맛있는 아로마 균형으로 바삭하고 상쾌합니다. 여름 요리에 완벽 할뿐만 아니라 구운 닭고기 나 구운 것과 훌륭한 메인 코스를 추가하십시오!

실버 스푼으로 제공하기 위해 나무 그릇에 담배를 피우는 아몬드 거상.

작곡 Salav에 대한이 레시피를 만들어야합니다.

  • 양배추– 나는 녹색과 붉은 양배추의 혼합을 사용합니다.
  • 셀러리
  • 당근
  • 녹색 양파
  • 아몬드– 훈제 아몬드를 사용하면이 마당에 아로마에 맛있는 맛이 더해집니다.
  • 말린 크랜베리

홈 비네 그레트 :

  • 사과 사이다 식초
  • 기름– 우리는 아보카도 오일을 사용했습니다.
  • 머스타드가 말했다
  • 여보– 설탕이나 메이플 시럽을 사용할 수도 있습니다.
  • 소금과 후추
성분은 무화과와 크랜베리를 만드는 데 필요했습니다.

연기가 자욱한 아몬드와 크랜베리 대장균을 만드는 방법 :

  1. 양배추를 얇게 자릅니다. 나는 만돌린을 사용하는 것을 좋아하지만 좋은 날카로운 칼도 좋아합니다.
  2. 다른 성분을 준비하십시오. 당근을 자르고 셀러리와 녹색 양파를 자르고 아몬드를 대략 자릅니다.
  3. 비네 그레트를 만드십시오. 모든 붕대 성분을 작은 그릇에 넣고 결합 될 때까지 치십시오.
  4. 양배추 샐러드를 만드십시오. 기둥의 모든 재료를 큰 그릇에 추가하십시오. 비네 그레트로 그리스를 바르고 콤바인을 던지십시오.
  5. 시원한. 냉장고에 넣고 서빙하기 전에 30-60 분 동안 식히십시오. 즐기다!
식초 드레싱으로 수제 거상을 만드는 방법을 보여주는 사진 가공.

팁 및 제안 :

원하는 경우 모든 녹색 또는 모든 자주색 양배추를 사용할 수 있습니다. 또는 강판 양배추 혼합물을 사용하여 시간을 절약 할 수 있습니다.

발전 팁 : 비네 그레트를 벽돌 병에 섞어 이틀 전에 식히십시오. 양배추 샐러드를 제공 할 시간이되면 드레싱을 실온으로 가져간 다음 슬라이드 혼합물 위에 붓습니다. 결합하여 서빙하기 위해 읽으십시오!

이 레시피는 매우 적응 적입니다. 견과류를 바꾸거나 말린 크랜베리를 건포도, 말린 체리 또는 얇게 썬 사과로 교체하십시오.

가장 좋지만 첫날을 즐기면 잔류 양배추 샐러드는 냉장고에서 3-4 일 동안 지속됩니다. 양배추는 그렇게 바삭 바삭하지는 않지만 여전히 맛있습니다.

이 olslav는 또한 당겨진 돼지 고기 샌드위치에 맛있습니다!

말린 크랜베리와 얇은 서빙 그릇에 얇게 썬 아몬드가있는 수제 울타리.

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흡연 아몬드 블루 베리

바삭 바삭하고 상쾌한 연기가 자욱한 블루 베리일 로우는 스모키 아몬드와 날카로운 집에서 만든 비네 그레트에서 많은 아로마를 얻습니다.

준비 시간15

요리 시간0

시간15

강의: 샐러드, 장식

주방: 미국 사람

부분 : 6 부분

칼로리 : 296Kcal

  • 작은 물린 스트립에 얇게 썬 양배추. Julienne Peeling이있는 Julienne 당근, 줄리엔의 만돌린이나 칼로 부착합니다. 녹색 양파와 셀러리를 자릅니다. 큰 그릇에 모든 것을 추가하십시오.

  • 아몬드를 대략 자르고 말린 크랜베리로 그릇에 넣습니다.

  • 작은 그릇에 식초, 기름, 겨자, 꿀, 소금 및 후추를 넣으십시오. 잘 섞일 때까지 치십시오.

  • 비네 그레트를 양배추 혼합물에 붓고 잘 던져 섞습니다. 서빙하기 전에 냉장고에서 30-60 분 동안 식히십시오. 즐기다!

칼로리 : 296Kcal | 탄수화물 : 24g | 단백질: 7g | 지방: 21g | 포화 지방 : 2g | 다중 불포화 지방 : 4g | 단일 불포화 지방 : 14g | 트랜스 지방 : 0.003g | 나트륨: 339Mg | 칼륨: 462Mg | 섬유: 6g | 설탕: 15g | 비타민 A : 4062iu | 비타민 C : 37Mg | 칼슘: 116Mg | 철: 2Mg

예어: 흡연 아몬드 블루 베리

www.superhealthykids.com

참조

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