언제 덱사 스캔을 받아야합니까? 전문가들은 당신이 생각하는 것보다 일찍 말합니다

30 대 중반의 모든 여성의 뼈 손실이 가속화되기 시작하므로 50 세 미만이고 덱사 스캔에 대해 생각하면 뼈 밀도에 대한 두려움이 계속 적용되지 않습니다.

이것은 나중에 벨트 아래에서 원하는 정보입니다. 왜 그런지 이야기합시다.

DEXA 스캔이란 무엇입니까?

덱사 스캐닝 (짧은 도트너기 X- 레이 흡수)은 뼈 밀도를 평가하고 시간이 지남에 따라 변화를 모니터링하기 위해 뼈의 미네랄 함량을 측정하는 빠르고 비 침습적 테스트입니다.

소량의 방사선을 사용하지만, 노출은 흉부 X- 레이의 10 분의 1이며, 하루의 배경 방사선에서 얻을 수있는 것보다 적습니다.

스캔하는 데 약 10 분이 걸립니다. 이미지 어깨가 주요 영역 (대부분 요추, 엉덩이, 허벅지 및 손목)으로 지나가는 동안 테이블 위에 누워 있습니다.

왜 생각보다 일찍 덱사 스캔이 필요할 수 있습니다

올해 BHOF 골다공증에 관한 학제 간 심포지엄에서 여성 건강 연구원 인 Amanda Clark 박사는 분명히 말했다. “골격의 건강을 평가하기 위해 65 세가 될 때까지 기다리는 것은 너무 늦습니다.”

왜? 여성이 마지막 월경 기간 (공식 폐경기 마커) 전 해에 뼈를 빠르게 잃기 시작 하면서이 증가율은 그 후 약 2 년 지속됩니다. 이 짧은 창에서 여성은 평균적으로 잃습니다 총 뼈 질량의 10%에스

폐경기의 평균 연령은 45에서 55 사이이므로 여성은 뼈를 잃을 수 있습니다. 10 ~ 20 년 인식이나 개입없이.

뼈 리모델링 – 오래된 뼈 또는 손상된 뼈가 고장 나고 새로운 조직으로 대체되는 건강한 평생 과정 – 시간이 지남에 따라. 1930 년대 중반, 뼈 흡수는 뼈의 형성을 능가하기 시작하여 뼈 질량의 점진적이지만 일정한 감소를 초래했습니다.

이 손실은 폐경기 전이 중에, 주요 뼈 형성 엔진 인 에스트로겐이 결정할 때 가속화됩니다.

CDC 및 Bone Health & Osteoporosis (BHOF) 재단은 여전히 65의 첫 번째 스캔을 권장하지만 많은 전문가들은 증거가 증가하는 업데이트 된 지침을 요구합니다. 여성은 출구 스캔을 훨씬 일찍 활용합니다. 수많은 위험 요소가 이미 많은 여성이 조기 선별 검사를받을 자격이 있으며 보험은 일반적으로 하나만 보여주는 처방 스캔을 다룹니다.

기본 덱사를 일찍 얻는 방법

보험은 일반적으로 골다공증의 위험이 의학적으로 정당화 될 때 덱사 스캔을 다룹니다. 신체 구성에서 의약품에 이르기까지 많은 위험 요소가있는 대부분의 여성은 아마도 조기 테스트를 위해 덮여있을 것입니다.

아래는 의료 서비스 제공자와 대화를 시작하는 데 도움이되는 위험 범주 목록입니다.

신체 구성 및 인구 통계 학적 위험 요소

• 낮은 체중 / 예정된 구조 – 뼈 질량이 줄어들면서 손실에 대한 취약성이 증가합니다.

• 경쟁 – 백인과 아시아 여성은 골다공증의 위험이 높습니다.

• 가족력 – 골다공증 또는 취약성 골절이있는 부모가 위험을 증가시킵니다.*

• 가을 역사 – 떨어지는 경향은 파손 위험을 증가시킵니다.*

골절로 이어지는 작은 낙상 (곧게 똑바로 또는 작게)조차도 적기로 간주되어야합니다. 예를 들어, 어머니가 카펫 위로 손목을 부러 뜨리면 골다공증으로 공식적으로 진단되지 않더라도 취약성의 골절로 간주됩니다.

호르몬 및 생식 요인

• 폐경기와 관련된 호르몬의 감소

• 조기 폐경기 (자연 또는 외과)

• 무월경 / 잘못된 생리주기

행동을위한식이 및 영양 요인

라이프 스타일 요인

질병과 관련된 요인

• 내분비 및 호르몬 장애 (예 : 갑상선 기능 항진증, 쿠싱)

• 위장병 (예 : 컬럼, 크론)

• 자가 면역 상태 (예 : 류마티스 관절염)

• 암

• HIV/AIDS

• 신경 식욕 부진

• 척추 이상 (예 : 척추 측만증, 설명 할 수없는 높이 손실)

의약품 관련 요인

• 글루코 코르티코이드 / acth

• 항 -간질 약물

• 암 호르몬 요법

• 양성자 펌프 억제제 (PPI)

• SSRI (항우울제)

• Thiazolidyniononi (제 2 형 당뇨병)

이 목록 외에도 골다공증 재단의 국제 위험 점검, 골절 위험 평가 도구 및 까마귀 골절 위험 계산기와 같은 온라인 도구는 골다공증 및 파손 위험을 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다.

위험 요소가 없으면 DEXA 스캔을받을 수 있습니까?

예 – 여전히 픽업을 선택할 수 있습니다. 포켓 비용은 일반적으로 범위입니다 $ 100-250그리고 종종 HSA/FSA 수단을 사용할 수 있습니다. 이것은 진전이지만 예방에 대한 투자라고 생각하십시오.

출력 스캔은 지식을 제공합니다. 그리고 지식은 당신에게 힘을줍니다.

모든 이미지 센터가 타겟팅하지 않고 DEXA 스캔 자체 지불을 제공하지 않는 전방에 전화하십시오.

내 덱사 결과는 무엇을 의미합니까?

DEXA 스캐닝 결과는 일반적으로로보고됩니다 t– 결과 그리고 Z- 점수에스

• 너 T- 점수 뼈 미네랄 밀도 (BMD)를 동일한 생물학적 성관계 (피크 뼈 질량으로 간주)의 건강한 30 세 성인의 뼈 미네랄 밀도 (BMD)를 비교하십시오.
• 너 Z- 점수 BMD를 연령과 성별의 평균과 비교하십시오.

골다공증은 도움으로 진단됩니다 T- 점수s 낮은 (더 부정적인) 평가는 더 많은 뼈 손실을 보여줍니다.

메모: Z- 결과는 젊은 여성과 폐경 인구에서 뼈 손실의 이차 원인을 식별하는 데 더 유용 할 수 있습니다.

• 사이의 t- -1.0 및 -2.5 나타내다 낮은 뼈 질량 (골다공증).
• t- -2.5 이상 나타내다 골다공증에스

T- 말의 각 지점은 대략 뼈 손실의 백분율에 의해 상관됩니다. 예를 들어:

• t- -1.0 반영합니다 10% 뼈 손실
• t- -2.5 대략 반영합니다 25% 뼈 손실

결론

광범위한 위험 요인을 감안할 때 대부분의 여성은 자격이 있고 현명합니다. Dexa의 조기 스캔을받을 수 있습니다. 건강하다고 느끼기 때문에 뼈가 건강하다는 것을 받아들이지 마십시오.

의사와 개인적 위험에 대해 이야기하고 출력 스캔을 받기위한 레시피를 요청하십시오. 1930 년대 중반부터 뼈는 당신이 그것을 보든 아니든 일어났습니다.

좋은 소식? 당신은 속도를 늦추고 입증 된 사전 전략에 참여하여 뼈를 만들 수도 있습니다. 진보적 인 근력 훈련 그리고 충격 훈련S와 피크 뼈 질량은 주로 초기 성인기부터 달성되기 때문에, 우리는 또한 차세대 어린이와 십대들에게 지금 뼈 건축 활동에 참여하도록 장려해야하므로 수십 년 동안 더 강력한 기준을 갖게 될 것입니다.

어느 나이에도 강한 뼈를 계속 들어 올리거나 점프하고 바라보십시오. -에린

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