운동과 관심을 불러 일으키는 간단한 야외 업그레이드

현대 생활의 조수에서, 당신의 정원이나 안뜰은 단순한 야외 공간 이상이 될 수 있습니다. 이것은 당신의 성소 일 수 있습니다. 다리를 늘리거나 생각을 진정 시키거나 가족과 의미있는 시간을 보내려면 몇 가지 간단한 업그레이드를 통해 야외 보호소를 만들 수 있습니다.

다음은 야외 공간을 새로 고치고 뒷문에서 더 일하는 삶을 장려하는 쉽고 효과적인 방법입니다.

1. 산책 명상을위한 흐르는 도로를 만드십시오

Meatding Garden Path는 부드러운 움직임과 반사를 초대합니다. 천연 재료를 사용하여 공간 주변에 부드럽고 유기농 경로를 만듭니다. 아침에 커피로 천천히 걸어 가든 하루의 신중한 움직임을 위해 사용하든, 경로를 따르는 행위는 차분한 리듬을 촉진합니다.

다리와 아름다움에 가장 적합한 재료가 확실하지 않습니까? 내부 야드에 가장 적합한 야외 포장 도로에 대한이 안내서를 참조하여 내구성 있고 매력적이며 단계를 접지하는 데 이상적인 옵션을 찾으십시오.

2. 요가 또는 스트레칭 공간을 추가하십시오

전문 스튜디오가 필요하지 않습니다. 레벨의 레벨과 조용한 배경 만 있습니다. 정원이나 안뜰의 조용한 구석을 선택하고 내후성을 내거나 부드러운 포장 도로를 사용하여 요가, 스트레칭 또는 호흡 공간을 만듭니다. 자연스럽게 침착하고 프라이버시를 장려하기 위해 냄비 식물이나 포도 나무 등반으로 둘러싸여 있습니다.

3. 터치 가든을 디자인하십시오

감각 정원은 향기, 질감, 소리 및 시력을 통해 관심을 장려합니다. 라벤더와 로즈마리와 같은 허브, 바람에 삐걱 거리는 장식용 잔디, 맨발로 걸을 수있는 질감의 포장 석재가 포함됩니다. 이것은 자연과 다시 연결하고 현재 존재하는 아름다운 방법입니다.

4. 부드러운 저녁 조명 조명을 포함시킵니다

외부 공간은 낮에만 아닙니다. 부드러운 햇빛, 멋진 조명 또는 랜턴을 추가하여 저녁 생각이나 느린 저녁 산책을위한 따뜻하고 평화로운 환경을 만듭니다. 조명은 공간이 얼마나 조용하고 안전한 지, 특히 태양이 내려갈 때 큰 역할을합니다.

5. 가족 -런 공간을 만듭니다

운동 격려는 외롭지 않아야합니다. 어린이, 정원 게임 또는 자발적인 댄스 파티와 함께 ​​요가를 담을 수있는 평평하고 열린 바닥재 또는 잔디를 넣으십시오. 접근하기 쉽고 사용할 준비가 된 공간이 있으면 일상 생활에서 활동의 직조를 용이하게합니다.

6. 일시 정지 벤치와 존재를 설치하십시오

때때로 움직임은 침묵으로 시작합니다. 조용한 지역의 벤치를 나무, 라벤더 또는 좋아하는 전망에 가까운 곳에 추가하면 반사, 저널 또는 정지 상태를위한 장소가 제공됩니다. 따뜻한 음료 나 심호흡과 함께 짝을 이루면 매일 좋아하는 의식이된다는 것을 빨리 알게 될 것입니다.

7. 대기를 향상시키는 바닥재를 넣으십시오

발 아래 표면은 당신이 생각하는 것보다 더 중요합니다. 천연 바닥재는 야외 지역의 접지 된 유기적 감각을 가지고 있으며 움직임과 휴식을 모두 초대합니다. 정원 가구부터 조용한 스트레치 세션에 이르기까지 모든 것을위한 탄탄한 기초를 제공합니다.

닫는 생각

야외 공간은 식물 구역이나 캐주얼 바베큐 이상일 수 있습니다. 이것은 복지의 핵심 부분이 될 수 있습니다. 운동과주의를 모두 영감을주는 사려 깊은 상부 구조를 통해, 당신은 당신의 문에서 바로 세상에 활동하고 집중하고 세상에 연결하는 것이 더 쉬울 것입니다.