집에서 구운 페타 파스타 피어싱

집에서 구운 페타 파스타 피어싱

이것 구운 페타 파스타 레시피는 단순하고 지중해의 취향으로 가득합니다! 일주일 동안 빠르고 쉬운 저녁 식사에 적합합니다. 채식 및 글루텐 -가없는 적응.

토마토와 올리브와 신선한 허브와 목재와 금속의 용기를 곁들인 구운 페타 파스타와 함께 직사각형 접시.

구운 페타 파스타 제품을 좋아하는 이유는 무엇입니까?

삶이 점령 될 때, 나는 종종 부엌에서 몇 시간이 필요하지 않은 진정 음식을 갈망합니다. 쉬운 구운 페타 페이스트에 들어가십시오. 일을 단순하게 유지하면서 지중해의 살아있는 향기를 아름답게 캡슐화하는 요리입니다.

전 식당 요리사로서, 나는 구개와 바쁜 라이프 스타일을 모두 만족하는 빠르고 맛있는 요리를 만드는 기술을 배웠습니다. 이 레시피는이 철학에 대한 증거입니다. 최소한의 준비와 소수의 재료만으로 저녁 식사가 준비되었습니다!

구운 페타 파스타 파스타 성분

구운 페타 성분, 조리대에 배열 및 라벨 - 고추 조각, 신선한 바질, 칼라마 올리브, 양 우유, 달콤한 고추, 토마토, 파스타, 마늘, 신선한 허브, 레드 와인 식초, 올리브 오일.
  • 페타 : 페타 블록을 사용하십시오. 양 우유의 그리스 태아가 잘 갈 것입니다.
  • 마카론 제품 : Fusilli, Twists, Tourchette, Rotini, Penne 또는 Cavatappi (짧은, 관형 또는 스윙 파스타가 가장 잘 작동)를 사용하십시오.
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 : 최적의 맛을 위해 고품질 이탈리아 올리브 오일을 사용하십시오!
  • 토마토 : 포도 또는 체리 토마토가 가장 잘 작동합니다.
  • 빨간색과 노란 고추 : 하나의 색상 만 사용할 수 있지만 대비는 아름답습니다!
  • 마늘 정향 : 10 개의 정향은 많이 보일 수 있지만 크림 같고 가볍게 굽고 맛있고 향기로운 맛을줍니다.
  • 칼라 마타 올리브 : 접시의 복잡성을 더하는 반짝이는 향기의 경우.
  • 로즈마리와 백리향 : 또는 백리향 체포. 지상의 약초 맛.
  • 고추 조각, 후추 및 소금 : 이 단순한 향신료는 접시의 모든 맛을 개선하기 위해 먼 길을갑니다.
  • 레드 와인 식초 : 접시의 균형을 잡는 산도와 매운 맛을 위해!
  • 신선한 바질 : 리프팅을위한 신선한 여름 구성 요소를 추가합니다.

구운 페타 파스타를 만드는 방법

1. 베이킹 접시를 준비하십시오. 오븐을 400 ° F로 예열하십시오. 9 × 13 베이킹 접시에 토마토, 고추, 마늘 정향, 올리브, 고추 조각, 후추 및 소금을 넣으십시오. 올리브 오일로 그리스를 바르고 던지십시오.

2. 페타와 야채를 굽습니다. 야채에 페타를 연결하고 한 번 뒤집어 기름으로 덮으십시오. 신선한 장식 허브를 삽입하십시오. 35 분 동안 굽습니다. 야채를 약간 눌러 5 분 동안 꽃을 피우십시오.

3. 파스타를 요리하십시오. 패키지 지침에 따르면 페타와 야채가 구운 경우 소금물로 파스타를 요리하십시오. 파스타를 위해 물에서 유리 (또는 그 이상)를 배출하고 예약하십시오.

4. 모든 것을 함께 섞으십시오. 허브 줄기를 제거한 다음 정향과 마늘을 섞습니다. 뜨겁고 지친 파스타를 접시에 섞어 파스타와 물에 섞어 크림 소스를 만들어 몇 큰 스푼으로 시작하여 필요에 따라 일하십시오.

5. 장식. 신선한 바질을 뿌려 샐러드와 바삭 바삭한 빵을 제공하십시오.

토마토, 올리브 및 허브를 곁들인 직사각형 베이킹 접시에 구운 페타 파스타.

구운 페타 파스타의 변형

  • 브로콜리 또는 버섯과 같은 추가 야채를 사용해보십시오.
  • 베이킹 전후에 파마산 치즈를 맨 위에 추가하십시오.
  • 필요한 경우 글루텐 -무료 파스타를 사용하십시오!
  • 레몬 껍질로 장식하거나 소스에 레몬 주스를 넣습니다.

요리사의 조언

  • 올바른 태아 유형을 사용하십시오. 더 크림 같은 질감을 위해 양 우유의 페타 블록을 사용하십시오. 젖소의 우유는 부서지기 쉽고 건조한 경향이 있습니다.
  • 페이스트 선택 : 짧고 관형 또는 자각 파스타는 소스에 맞고 베이킹 팬에 다른 성분과 잘 섞는 데 가장 적합합니다.
  • 고품질 균사 오일 사용 : 올리브 오일은 소스의 주요 구성 요소이므로 아로마가 풍부하고 지구적이기를 원합니다.

저장

잔류 물을 냉장고의 밀폐 용기에 최대 4 일 동안 보관하십시오. 그들은 식히거나 따뜻한 것을 즐길 수 있습니다!

자주 묻는 질문

페타 파스타로 무엇을 계절에 맞춰야합니까?

올리브 오일, 붉은 후추 조각, 소금, 후추 및 신선한 허브로 보관하십시오.

구운 파스타의 넘치는 것을 피하려면 어떻게해야합니까?

마카로니를 끓일 때 마카로니를 부드럽게 훼손하여 베이킹 페이스트를 구운 페이스트를 방지하십시오. 만들다 간단히 알 덴테 파스타.

페타가 소스에 녹을까요?

당신은 여전히 ​​페타 질감을보고 시도하지만 부분적으로 녹아 올리브 오일이 들어간 크림 소스를 만듭니다. 또한 사용 된 페타의 유형에 따라 다릅니다. 페타는 권장되지 않습니다.

올리브, 구운 토마토 및 신선한 바질을 곁들인 구운 페타 파스타를 곁들인 그릇.

너무 간단하지만 만족스러운 식사! 아래의 의견에서 그것을 시도하고 당신이 어떻게 좋아하는지 알려주십시오.

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설명

구운 페타를위한이 레시피는 단순하고 지중해의 취향으로 가득합니다! 온 가족이 좋아할 저녁 식사에 대한 빠르고 쉬운 채식 아이디어.


  • 1/4 유리 엑스트라 버진 올리브 오일
  • 2 안경 체리 토마토 (또는 포도 토마토)
  • 2 붉은 색과 노란색의 피망은 조각으로 자릅니다
  • 10 마늘 정향, 전체
  • 1/2 유리 칼라 마타 올리브
  • 68 치즈 페타의 온스 블록 – 양 우유의 그리스 페타가 잘 갈 것입니다
  • 2 로즈마리를 꾸미고 있습니다
  • 4 신선한 줄기 백리향 또는 오레가노
  • 1/41/2 고추 조각 티스푼
  • 1/4 티스푼 후추
  • 1/41/2 소금 티스푼 또는 맛에 추가하십시오
  • 810 파스타-푸질 파스타, 비틀림, 터치, 거품, 거품, 엿보기
  • 1 큰술 레드 와인 식초 (또는 맛)
  • 1/2 유리 바질은 찢어졌습니다


  1. 오븐을 400 ° F로 예열하십시오.
  2. 9 x 13 유리 또는 세라믹 플레이트 (또는 이와 동등한)에 토마토, 고추, 마늘 및 올리브를 넣으십시오. 고추 조각, 후추, 소금을 맛보고 맛을 내고 올리브 오일로 뿌려 버터를 분배하기 위해 잘 던지십시오.
  3. 페타를 토마토와 고추에 연결하고 한 번 뒤집어 기름으로 덮으십시오. 신선한 장식 허브를 삽입하십시오. 오븐에서 35 분 동안 굽습니다. 야채의 쾌적한 향기로운 빛의 매력을 위해 5 분 더 꽃을 피우십시오.
  4. 베이킹하는 동안 냄비를 바닷물로 요리하고 패키지에 따라 파스타를 요리하십시오. (바닷물 선택 사항이지만 더 향기로운). 파스타로 1/2 컵 (또는 그 이상) 물을 배수하고 예약하십시오.
  5. 허브를 제거하십시오. 정향과 마늘을 저어주세요. 태아 혼합물에 뜨겁고 지친 파스타를 섞어 파스타를 위해 물을 섞어 원하는 경우 더 많은 소스를 만듭니다. 몇 큰 스푼으로 시작하고 필요한 경우 더 추가하십시오.
  6. 맛, 소금과 검은 후추를 맛 보도록 조정하십시오. 필요한 경우 더 많은 산을 첨가하려면 적포도주 식초를 넣으십시오.
  7. 신선한 바질을 뿌려 샐러드와 바삭 바삭한 빵을 제공하십시오.


메모

나머지는 맛있게 따뜻하게되거나 차가워집니다. 냉장고의 밀폐 용기에 최대 4 일 동안 보관하거나 최대 3 개월 동안 얼립니다.

짧은 관형 또는 뚫린 파스타는 전체 맛에 매달리는 데 가장 적합합니다.

최고의 맛과 질감을 위해 양질의 페타를 사용하십시오. 양 우유는 크림 같지만 젖소의 우유는 점점 더 건조 될 것입니다.

식사

  • 크기 서빙 : 1 1/3 컵
  • 칼로리 : 343
  • 설탕: 5.6 g
  • 나트륨: 350.4 mg
  • 지방: 17.5 g
  • 포화 지방 : 5.9 g
  • 탄수화물 : 37.2 g
  • 섬유: 3.6 g
  • 단백질: 10.4 g
  • 콜레스테롤 : 25.2 mg

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참조

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