크림 치킨 야생 쌀 수프

크림 치킨 야생 쌀 수프

크림 치킨 야생 쌀 수프는 사치스럽고 두껍고 풍성하며 만족스럽고 일상적인 재료로 만들어졌습니다. 큰 냄비를 만들고 일주일 내내 다시 재조정하여 아늑하고 기성품 점심을 즐기십시오.

크림 치킨 야생 쌀 수프 냄비

남편이 처음으로 한 입을 먹었을 때 크림 치킨 야생 쌀 수프그는 그것을“더운”이라고 선언했다 ( 문자 그대로 녹은 뜨거운).

당신이 내 남편을 알고 있다면, 당신은 이것이 매우 높은 찬사라는 것을 알고 있으며, 나는이 두껍고 풍성한 수프의 각 스푼이 크림 같은 수프 만 할 수있는 방식으로 퇴폐적이며 만족한다는 데 100% 동의합니다.

Brothy Soups – 당신은 내가 나중에 사랑하는 것을 알고 있습니다. 그러나 외부의 온도가 떨어지고 내부에서 당신을 따뜻하게하기 위해서는 가장 많은 레시피가 필요할 때 크림 같은 닭 야생 쌀 수프는 티켓입니다.

이것은 2-4 그릇 최소 수프입니다!

크림 치킨 야생 쌀 수프 그릇크림 치킨 야생 쌀 수프 그릇

크림 치킨 야생 쌀 수프 성분

이 레시피는 Panera의 크림 치킨 & 야생 쌀 수프 (예!)와 같은 글루텐이없고 몇 가지 재료로 처음부터 만들어졌습니다. 필요한 것은 다음과 같습니다.

  • 채소 : 당근, 셀러리, 샬롯 또는 양파는 수프의 채소 부분을 구성합니다.
  • 마늘: 많은 맛을 더합니다.
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 : 야채를 볶습니다.
  • 말린 허브와 조미료 : 가금류 조미료, 말린 백리향, 소금 및 후추는 크림 같은 닭고기와 야생 쌀 수프 한 그릇에 아늑하고 천천히 익힌 맛을 많이 제공합니다.
  • 닭고기 또는 국물 : 수프의 바닥을 형성합니다.
  • 치킨 가슴 : 부드럽고 육즙이 많은 것을 유지하기 위해 재고 나 국물에 데친다. 대신 남은 tertoisserie 또는 구운 닭고기를 자유롭게 사용하십시오.
  • 야생 쌀 블렌드 : 나는 일반적으로 사용합니다 Lundberg Wild 블렌드 쌀 내 야생 쌀 기반 요리에 대해 라이스 선택의 왕실 블렌드 야생 쌀 Panera Creamy Chicky Wild Rice Soup과 같은 퍼프와 컬을하는 특정 유형의 쌀이 있습니다. 무작위로 알고 있지만이 특정 수프에 쌀 선택 블렌드를 사용하는 것을 정말로 좋아합니다. Lundberg도 훌륭하게 작동합니다!
  • 버터: 수프를 두껍게하기 위해 밀가루로 휘젓습니다.
  • 글루텐 프리 가루 : 글루텐 프리 베이킹을 위해 손에 보관하는 블렌드를 사용하십시오. 밥의 레드 밀 글루텐 프리 1-1 베이킹 밀가루아몬드 가루 나 코코넛 가루와 같은 단일 밀가루. GF를 먹을 필요가 없다면 다목적 밀가루를 사용할 수 있습니다.
  • 우유: 술을 마시기 위해 당신이 무엇을 손에 쥐고 있는지. 나는 무겁지 않은 아몬드 우유부터 전유까지 환상적인 결과 로이 수프를 만들었습니다. 무거운 크림이 필요하지 않습니다!
닭고기 야생 쌀 수프 냄비에 나무 숟가락닭고기 야생 쌀 수프 냄비에 나무 숟가락

저장하고 재가열하는 방법

크림 닭고기와 야생 쌀 수프에 대한 나의 레시피는 군대를 먹일 정도로 충분히 만듭니다. 감독자 일주일 내내 쉽고 아늑한 점심.

  • 저장 : 수프를 따뜻하거나 실내 온도로 식힌 다음 수프 냄비를 뚜껑으로 덮고 최대 3 일 동안 냉장 보관하십시오. 또는 수프를 뚜껑이 달린 개별 크기의 저장 용기에 넣고 냉장 보관하십시오.
  • 재가열 : 냄비에 닭 국물이나 재고를 첨가 한 다음 워밍업 될 때까지 중간 열로 재가열하십시오. 또는 개별 저장 용기에 스플래시 나 국물을 추가 한 다음 워닝 될 때까지 저어주고 전자 레인지를 저어줍니다.

나는이 수프를 얼리는 것을 권장하지 않는다 – 요리 된 쌀은 냉동 한 다음 재가열 된 사람을 뭉개 버리는 경향이있다!

크림 치킨 야생 쌀 수프 한 스푼크림 치킨 야생 쌀 수프 한 스푼

Crock Pot Chicken & Wild Rice Soup을 사용해보십시오

크림 치킨 야생 쌀 수프를 만드는 방법

다진을 추가하여 시작하십시오 당근, 셀러리, 그리고 샬롯이나 양파 에게 엑스트라 버진 올리브 오일 큰 냄비 나 네덜란드 오븐에서 중간 열에. 와 함께 소금 그리고 후추 그런 다음 채소가 부드러워 질 때까지 8-10 분 동안 볶습니다.

신선한 추가 마늘, 가금류 조미료, 그리고 말린 백리향 그런 다음 마늘이 매우 향이 나는 1-2 분이 될 때까지 볶습니다.

수프 냄비에 볶은 야채수프 냄비에 볶은 야채

추가하다 닭고기 또는 묽은 수프 냄비에 뚜껑을 맨 위에 놓고 열을 높이 돌려 끓입니다.

국물이 끓으면 추가하십시오 닭 가슴 그것은 절반으로 자른 다음 뚜껑을 맨 위에 놓고 열을 낮추고 닭고기가 10-12 분 동안 요리 될 때까지 끓입니다.

수프 냄비에 닭 가슴을 넣는 집게수프 냄비에 닭 가슴을 넣는 집게

요리 된 닭고기를 절단 보드로 옮긴 다음 잘게 다루거나 잘게 썰거나 갈아 입으십시오.

도마에 다진 닭 가슴살도마에 다진 닭 가슴살

한편, 추가하십시오 야생 쌀 블렌드 그런 다음 냄비에 뚜껑을 위에 다시 놓고 Al Dente가 될 때까지 쌀을 끓인다.

다시, 나는 정말 사랑합니다 라이스 선택의 왕실 블렌드 야생 쌀 이 수프를 위해서는 내 전형적인 이동, Lundberg Wild 블렌드 쌀잘 작동합니다!

레시피 팁

어떤 브랜드와 함께 있든, 똑바로 야생 쌀 또는 현미와 똑바로 야생 쌀 갈색 쌀 믹스를 사용하고 있는지 확인하십시오.

수프 냄비에 추가되는 야생 쌀 컵수프 냄비에 추가되는 야생 쌀 컵

쌀이 10 분 정도 남아 있으면 요리를하기 위해 루스와 우유로 만든 흰색 소스를 만들어 닭 야생 쌀 수프를 두껍게하십시오. 녹다 버터 중간 열에 중간 냄비에 휘젓는 다음 털어냅니다 글루텐 프리 밀가루 1 분 동안 휘젓는 동안 요리하십시오.

스트리밍 우유 (모든 종류), 부드러운 소스를 만들기 위해 휘젓는 동안 1-2 분 동안 또는 혼합물이 약간 두껍게 될 때까지 천천히 저어 줄 때까지 요리하십시오. 쌀이 여전히 요리하는 데 약간의 시간이 남아 있다면, 열에서 팬을 제거한 다음 뚜껑을 위에 놓아 혼합물을 따뜻하게 유지하십시오.

냄비에 두꺼운 라우스냄비에 두꺼운 라우스

쌀이 Al Dente가되면 우유 + 버터 + 밀가루 혼합물에서 수프를 끊임없이 휘젓는 동안 스트리밍하십시오. 닭고기를 첨가 한 다음 쌀이 완전히 익고 수프가 약 5 분 동안 두껍게 될 때까지 모든 것을 큰 저어주고 요리합니다.

크림 같은 야생 쌀 수프 냄비에 닭고기크림 같은 야생 쌀 수프 냄비에 닭고기

그게 그녀가 쓴 전부입니다! 닭고기를 곁들인이 간단하지만 놀랍고 아늑한 야생 쌀 수프 레시피는 계속해서 반복 할 수있는 것입니다. 너무 만족스럽고 두껍고 풍성한 – 마지막 드롭마다 사랑할 것입니다. 즐기다!

크림 같은 닭고기 야생 쌀 수프의 큰 그릇크림 같은 닭고기 야생 쌀 수프의 큰 그릇

더 아늑하고 풍성한 수프

  • 1 스푼 엑스트라 버진 올리브 오일
  • 2 중간 붉은 머리털,,, 잘게 잘린 ~ 1 컵 다진 당근
  • 2 줄기 셀러리,,, 잘게 다진
  • 1 샬롯 또는 작은 노란 양파,,, 다진 것
  • 소금과 후추
  • 3 정향 마늘,,, 누르거나 다진
  • 1 티스푼 가금류 조미료
  • 1/2 티스푼 말린 백리향
  • 6 닭고기 또는 국물,,, 재가열을위한 더 많은 것
  • 1 LB 닭 가슴,,, ~ 2 개의 치킨 가슴, 반으로 얇게 썬다
  • 1 야생 혼합 쌀,,, 메모를 참조하십시오
  • 1/2 버터,,, 또는 비건 버터
  • 1/2 글루텐 프리 밀가루 블렌드,,, 메모를 참조하십시오
  • 2 우유,,, 모든 종류
  • 엑스트라 버진 올리브 오일을 네덜란드 오븐이나 큰 수프 냄비에 중간 열에 가열 한 다음 당근, 셀러리 및 샬롯 또는 양파를 넣으십시오. 소금과 후추로 양념 한 다음 야채가 부드러워 질 때까지 8-10 분 동안 볶습니다. 팁: 원하는 경우 연화 공정을 가속화하기 위해 재고 나 물이 튀어 나오는 냄비 위에 뚜껑을 놓습니다. 마늘, 가금류 조미료를 넣고 말린 백리향을 넣은 다음 매우 향기로운 1-2 분까지 볶습니다.

  • 닭고기 스톡이나 국물을 냄비에 넣은 다음 열을 높이로 돌리고 뚜껑을 맨 위에 놓고 끓입니다. 끓으면 닭 가슴살을 넣은 다음 뚜껑을 위에 다시 놓습니다. 열을 낮추고 닭 가슴살이 10-12 분 동안 조리 될 때까지 끓인다. 요리 된 닭 가슴살을 커팅 보드로 옮기고 한 번도 냉각하거나 잘게 썰거나 파쇄 할 수 있습니다. 그릇이나 저장 용기 안에 닭고기를 놓고 수프에 다시 넣을 때까지 냉장 보관하십시오.

  • 한편 밥을 냄비에 넣은 다음 저어 섞습니다. 뚜껑을 맨 위에 놓은 다음 쌀이 Al Dente가 될 때까지 브랜드에 따라 20-30 분이 걸릴 때까지 끓입니다.

  • 쌀이 10 분 정도 남아 끓일 때, 작은 냄비에 버터를 중간 열에 녹입니다. 글루텐 프리 밀가루에 뿌린 다음 1 분 동안 휘젓는 동안 요리하십시오. 부드러운 소스를 만들기 위해 휘젓는 동안 우유를 천천히 뿌린 다음 주걱으로 바꾸고 혼합물이 두껍고 크림이 1-2 분이 될 때까지 저어 주면서 요리합니다. 열에서 팬을 제거한 다음 뚜껑을 맨 위에 놓고 따로 보관하십시오.

  • 쌀이 Al Dente가되면, 수프를 지속적으로 휘젓는 동안 버터/밀가루/우유 혼합물에서 천천히 흐릅니다. 닭고기를 첨가 한 다음 5 분 더 요리하여 자주 저어 주거나 ​​수프가 두껍게되고 쌀이 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 필요한 경우 맛을 더 많이 넣으십시오. 열에서 냄비를 제거한 다음 5-10 분 동안 앉게하여 약간 두껍게하기 전에 그릇에 퍼진 다음 서빙하십시오.

칼로리 : 364Kcal,,, 탄수화물 : 30g,,, 단백질: 21g,,, 지방: 18g,,, 포화 지방 : 8g,,, 다중 불포화 지방 : 2g,,, 단일 불포화 지방 : 6g,,, 트랜스 지방 : 0.5g,,, 콜레스테롤 : 72Mg,,, 나트륨: 516Mg,,, 칼륨: 580Mg,,, 섬유: 3g,,, 설탕: 5g,,, 비타민 A : 2983iu,,, 비타민 C : 3Mg,,, 칼슘: 112Mg,,, 철: 2Mg

영양 값은 추정치입니다. 전체 영양 정보 면책 조항을 읽으십시오.


크림 치킨 야생 쌀 수프의 사진 콜라주크림 치킨 야생 쌀 수프의 사진 콜라주

Ashley McLaughlin의 사진

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참조

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