일기 거미 -Shk

일기 거미 -Shk

단순하고 재미 있고 맛있고 건강한 할로윈 아침 식사! 이 일기 거미는 학교 아침이나 파티 애피타이저 후에 훌륭합니다!

땅콩 버터로 채워져 초콜릿 거미 장식으로 장식 된 사이드 스틱.

재미 있고 건강한 할로윈 아침 식사

나는 단지 음식으로 휴일을 축하하는 것을 좋아합니다! 그리고 내가 배운 것은 항상 복잡한 미식 요리 일 필요는 없다는 것입니다. 재미 있고 간단한 간식은 종종 우리 가족이 흥분하는 것입니다. 일기 의이 거미는 항상 히트하고 준비하기 쉽습니다! 아이들을 부엌으로 데려가는 것이 좋습니다. 그들은 학교 아침 식사 후에 완벽합니다. 우리는 할로윈 아침 식사 보드에서 절대적으로 사랑했습니다!

사각형 흰색 접시에 할로윈을위한 매일 간식에 거미.

재료는 일기로 거미를 만들어야합니다.

  • 셀러리
  • 땅콩 버터
  • 초콜릿 칩
작곡 일기로 거미를 만들어야합니다.

일기에서 거미를 만드는 방법 :

  1. 셀러리를 씻고 막대기로 자릅니다.
  2. 셀러리에 땅콩 버터를 뿌립니다.
  3. 초콜릿 칩의 절반을 녹여 파이프 백에 넣습니다.
  4. 거미의 몸을 위해 셀러리의 각 막대에 3 개의 초콜릿 칩을 거꾸로 놓습니다.
  5. 녹은 초콜릿을 사용하여 거미에 발을 걸어보십시오.
  6. 즐기다!
셀러리의 막대에 땅콩 버터를 뿌린 사람.
땅콩 버터와 함께 셀러리에 놓인 초콜릿 칩.
매일 아침 거미에 초콜릿 다리를가는 방법.

팁과 제안

아이들이 셀러리를 좋아하지 않는다면 사과 조각에 땅콩 버터를 뿌립니다!

땅콩에 알레르기가 있다면 Sunbutter는 큰 대체품입니다.

초콜릿을 녹이려면 초콜릿 칩을 그릇에 넣고 전자 레인지에 안전하고 30 초 동안 가열하십시오. 초콜릿 부스러기가 녹을 때까지 저어주세요. 필요한 경우 10 초 간격 또는 매끄러 워질 때까지 가열하십시오.

나무 시체 거미는 물린 크기의 슬라이스로 자르고 대리석 조리대에 흩어져 있습니다.

더 건강한 할로윈 아침 식사 아이디어를 찾고 계십니까?

일기에 거미

단순하고 재미 있고 맛있고 건강한 할로윈 아침 식사! 이 일기 거미는 학교 아침이나 파티 애피타이저 후에 훌륭합니다!

준비 시간10

요리 시간0

시간10

강의: 아침

주방: 미국 사람

부분 : 4 부분

칼로리 : 315Kcal

  • 셀러리를 막대기로 자르고 땅콩 버터로 채 웁니다.

  • 1/4 컵 초콜릿 칩을 녹여 튜브 백에 넣습니다.

  • 거미 바디를 위해 땅콩 버터에 3 개의 초콜릿 칩을 넣으십시오. 그런 다음 녹은 초콜릿으로 거미의 몸을위한 작은 다리. 즐기다!

칼로리 : 315Kcal | 탄수화물 : 24g | 단백질: 8g | 지방: 23g | 포화 지방 : 7g | 다중 불포화 지방 : 4g | 단일 불포화 지방 : 8g | 나트륨: 201Mg | 칼륨: 453Mg | 섬유: 3g | 설탕: 17g | 비타민 A : 359iu | 비타민 C : 2Mg | 칼슘: 64Mg | 철: 1Mg

예어: 할로윈 아침 식사

www.superhealthykids.com

참조

You might also like