할라피뇨 포퍼 딥 – 스키니테이스트
할라피뇨 포퍼를 좋아하지만 군중과 더 쉽게 공유할 수 있는 방법을 원한다면, 고추를 채우고 튀길 필요 없이 이 쉬운 할라피뇨 포퍼 딥에 치즈의 톡 쏘는 맛이 모두 담겨 있습니다.

할라피뇨 포퍼 딥
약간의 킥과 함께 따뜻하고 크리미한 딥을 좋아하는 분이라면 이 건강한 할라피뇨 포퍼 딥이 여러분을 위한 것입니다! 거품이 나고 황금색이 될 때까지 구워서 경기 당일, 휴일 또는 군중에게 먹일 따뜻한 딥을 원하는 모든 경우에 적합합니다. 신선한 할라피뇨, 날카로운 체다치즈, 바삭한 베이컨의 풍미를 듬뿍 유지하면서 그릭 요거트와 저지방 크림 치즈로 가볍게 만들어요. 구운 토르티야 칩, 크래커 또는 셀러리와 고추 같은 야채 스틱을 곁들여 드세요.
필요한 성분
이 쉬운 할라피뇨 딥 레시피에 대한 자세한 성분 정보를 읽어보세요. 정확한 측정값은 아래 레시피 카드를 참조하세요.

- 센터컷 베이컨 그 스모키한 맛 때문에
- 신선한 할라피뇨 풍부한 치즈 베이스의 균형을 이루는 고소한 킥을 선사합니다.
- 붉은 양파: 양파를 다질 때, 서로 다른 시기에 추가하게 되므로 녹색 부분과 흰색 부분을 분리해 두십시오.
- 라이트 크림치즈: 할라피뇨 딥을 만들기 전에 카운터에 약 30분 동안 놓아두세요. 실온에 놓아두면 다른 재료와 섞는 것이 훨씬 더 쉬울 것입니다.
- 완전 지방 그릭 요거트 여전히 사워 크림과 같은 톡 쏘는 맛이 있지만 더 적은 칼로리와 더 많은 단백질로. 저지방 크림을 사용하고 있기 때문에 치즈, 크리미한 딥을 위해 전 지방 그릭 요거트를 강력히 추천합니다.
- 체다 치즈: 딥에 체다치즈를 섞고 위에 살짝 뿌려주세요. 녹은 황금색 마감.
- 향료: 양파 가루, 마늘 가루, 소금을 넣어 맛보세요.
할라피뇨 포퍼 딥 만드는 방법
베이컨과 향이 익으면 모든 것을 함께 섞고 황금색이 되고 거품이 날 때까지 구운 다음 토핑을 얹습니다. 인쇄 방법은 하단의 레시피 카드를 참조하세요.



- 잘게 썬 베이컨을 요리하세요 중간 불로 차가운 프라이팬에. 바삭해지면 접시에 옮기고 대부분의 지방을 빼냅니다. (부엌 싱크대에 쏟지 마세요!)
- 맛을 요리하세요: 베이컨 지방에 할라피뇨와 양파 흰자를 부드러워질 때까지 볶습니다.
- 딥 재료를 결합합니다: 그릇에 크림치즈, 요거트, 체다치즈, 시즈닝을 넣고 할라피뇨와 양파를 넣고 볶습니다. 혼합물을 8×8인치 베이킹 팬에 붓고 남은 체다 치즈를 위에 뿌립니다.
- 할라피뇨 딥을 굽는다 375°F에서 12~15분 동안.
- 봉사하는 방법: 베이컨, 파, 얇게 썬 할라피뇨를 얹습니다. 크래커, 토르티야 칩, 프레첼 또는 당근, 오이, 셀러리와 같은 생야채 플래터와 함께 제공하세요.


변형
- 열을 조절하세요: 좀 더 부드럽게 담그려면 씨앗과 갈비뼈를 제거하고 버립니다. 더 매운 버전을 원하시면 그대로 두세요.
- 통조림 할라피뇨를 사용해도 되나요? 통조림 고추나 병에 담긴 고추를 선호한다면 신선한 고추 대신 고추를 사용하세요. 아니면 둘 다 사용하세요. 신선한 할라피뇨를 딥에 섞고 병에 담은 고추를 뿌리세요.
- 체다치즈를 바꿔보세요 페퍼잭이나 몬트레이잭 치즈용.
- 베이컨 옵션: 대신 칠면조 베이컨을 사용하세요. 하지만 요리하기 전에 칠면조 베이컨을 자르지 마세요. 서빙하기 전에 손을 사용하여 위에 올려 놓으세요.
- 채식 할라피뇨 딥: 더 가볍고 채식적인 딥을 만들려면 베이컨을 생략하고 체다 치즈 위에 훈제 파프리카 ½티스푼을 뿌립니다.

저장
- 계속하세요: 딥을 베이킹 시트에 옮기고 체다 치즈를 뿌린 후 호일로 단단히 덮고 냉장고에 1일 동안 보관합니다. 다음날 375°F에서 완전히 따뜻해질 때까지 20~25분 동안 굽습니다.
- 냉장보관 구운 할라피뇨를 밀폐 용기에 담아 최대 4일 동안 재워둡니다. 남은 음식은 따뜻해질 때까지 차갑게 먹거나 전자레인지에 드세요.

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생산: 부분
제공량: 1 /4컵
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오븐을 375°F로 예열하세요.
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차가운 프라이팬을 중간 불로 가열하기 시작하여 베이컨이 바삭해질 때까지 요리합니다. 팬에서 베이컨을 꺼내어 대부분의 지방을 남겨두고 빼냅니다.
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같은 팬에 할라피뇨와 쪽파를 추가합니다. 부드러워질 때까지 약 4-5분 동안 요리합니다. 열에서 제거하십시오.
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크림 치즈, 요거트, 체다 치즈 ½컵, 양파 가루, 마늘 가루, 소금 ½티스푼을 중간 크기 그릇에 넣습니다. 할라피뇨와 양파를 넣고 버무려 섞습니다.
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혼합물을 8 x 8인치 베이킹 팬에 옮기고 남은 체다 치즈를 얹습니다.
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녹고 거품이 생길 때까지 약 12~15분 동안 굽습니다(실온 기준으로 냉장 보관하고 나중에 보관하면 시간이 더 오래 걸립니다). 베이컨, 파, 다진 생 할라피뇨를 얹습니다.
마지막 단계:
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- 더 가벼운 버전을 원하면 베이컨을 생략하고 체다 치즈 위에 훈제 파프리카 ½티스푼을 추가하세요.
- 칠면조 베이컨을 사용하는 경우 윗부분을 손으로 요리하고 부숴주세요.
- 열을 조금 덜 받으려면 할라피뇨 과육을 씨에서 잘라서 버립니다.
피복재: 1 /4컵, 칼로리: 106 칼로리, 탄수화물: 3.5 g, 단백질: 7 g, 지방: 7.5 g, 포화 지방: 4.5 g, 콜레스테롤: 25.5 mg, 나트륨: 180 mg, 섬유: 0.5 g, 설탕: 2.5 g





