2025 탄탄한 몸매 챌린지
준비 단 30일 만에 탄탄해지고, 더 강해지고, 자신감을 얻고, 기분이 좋아지고, 완전히 멈출 수 없게 되셨나요?!
탄탄한 몸매 챌린지를 소개합니다!
탄탄한 몸매 챌린지란 무엇인가요?
탄탄한 신체 챌린지(TBC)는 30일 동안 시작되는 챌린지입니다. 1월 6일. 이번 챌린지는 단 30일 동안만 진행됩니다. 탄탄해지고, 강해지고, 자신감을 얻고, 기분이 좋아지고, 막을 수 없게 됩니다!!
무엇을 기대할 것인가:
- 연휴 후 재설정에 도움이 되는 무료 2일 디톡스
- 집에서 할 수 있는 매일 30분 운동
- 지원 및 책임 @lovesweatfitness + @teamlsf 지역 사회
- 다음의 새 동영상 @이동하다 + Katie와 함께하는 실시간 운동 및 코칭
- 최우수상 팩($2,000+)
모든 일일 운동은 MOVE 앱에서 확인할 수 있습니다.
최신 소식을 받아보세요:
챌린지 기간 동안 우리는 새로운 동영상, 맛있는 요리법을 공유하고 라이브 세션을 주최할 예정입니다. @lovesweatfitness. “I’M IN” 그래픽과 태그를 반드시 게시하세요. @lovesweatfitness & @teamlsf.
책임 그룹
우리는 책임 그룹이 도전 과제 전반에 걸쳐 동기를 부여하는 데 핵심 요소라고 굳게 믿으며 귀하가 이를 만들 수 있도록 돕고 싶습니다!
들어가는 방법은 다음과 같습니다.
- 에 대한 의견 @teamlsf 이름, 출신지, 취미, 그룹과 공통적으로 갖고 싶은 것(새 엄마, 최근 졸업생 등) 등 자신에 대한 간단한 소개를 게시하세요.
- 댓글이 흐르면 귀하가 솔선하여 댓글에 응답하고 여성에게 그룹을 구성하도록 요청합니다(부끄러워하지 마세요. 알겠습니다)!
- Facebook, Instagram DM, 그룹 텍스트, WhatsApp, 이메일 체인 등 원하는 곳 어디에서나 그룹을 형성할 수 있습니다.
- 그룹이 만들어지면 팀 이름을 정하세요!
- 그런 다음 그룹에서 한 사람을 선택하여 작성하십시오. 제출 양식 전체 그룹이 상품을 받을 수 있는 기회를 얻으세요! (1월 12일 자정까지 폼 작성 필수)
- 제출 양식(그룹이 형성된 후에만 작성) TBC 매주 FB 그룹 + IG에 질문을 게시하여 서로 연결하고 서로 동기를 부여할 예정입니다!
우리의 탄탄한 몸매 챌린지는 2025년을 시작하고 올해를 최고의 해로 만드는 데 꼭 필요한 것입니다!
지금 무료로 등록하여 자신과 목표에 전념할 수 있도록 도와주세요!!
1월 6일부터 시작합니다! 당신이 있습니까?!
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