크림 버팔로 치킨

나는 치즈 브랜드에 투자했기 때문에 맛이 좋았고 어린 시절을 상기시켜주었습니다. 그리고 나는 그것을 좋아하고 시가 치즈를 더욱 창의적으로 사용하도록 격려하기 때문에 지금도 여전히 감사합니다. 물론, 나는 혼자서 그것을 좋아하지만, 그것은 내가 생각했던 것보다 더 보편적 인 것으로 밝혀졌습니다.

이제 나는 크레페에서 치즈 케이크, 질문 등에 따라 코티지 치즈를 사용했습니다. 나는 Bivoli의 닭 날개를 좋아하는 친구가 있고이 실험은 파티 파티를위한 것이었고 그것은 인기였습니다! 나는 이것을했고 단백질이 너무 높기 때문에 음식으로 먹었습니다.

이 레시피는 대담한 향으로 가득 차 있습니다. 버팔로 소스는 열을 더하는 반면, 목장의 향신료는 크림 같은 허비아 트위스트를 가지고 있습니다. 또한 커드는 너무 많은 크림이나 사워 크림을 사용하지 않고이 담그고 매끄럽게 준비하는 비밀입니다. 풍부하고 만족스러운 침수를 만들기 위해 이러한 간단한 성분이 얼마나 잘 수집되는지 믿지 않을 것입니다.

그리고 가장 중요한 부분? 만들기가 매우 쉽기 때문에 버팔로 날개와 같은 맛이 좋지만 향기로운 아침 식사를 마실 것입니다.

야채, 쿠키 또는 옥수수 칩 으로이 높은 단백질 침지를 제공하든 히트가 보장됩니다.

버팔로 치킨을위한 쉬운 레시피

이 침수는 크림 같은 치즈이며 버팔로의 완벽한 열이있어 더 많은 것을 위해 돌아올 것입니다. 잔여 닭 가슴살이나 닭고기를 사용하여 더 쉽게 만들 수 있습니다!

• 오븐을 350 ° F로 예열하십시오.

• 블렌더 또는 음식을 결합하여 커드, 버팔로 소스, 목장, 마늘 가루 및 양파 가루를 섞습니다. 매끄럽게 섞으십시오. 이것은 향신료와 크림의 올바른 균형으로 침수를위한 향기로운베이스를 만듭니다. 맛에 맞게 소금과 후추로 향신료를 조정하십시오.

• 치즈 체다 (또는 당신이 선호하는 강판 치즈)와 삶은 닭고기를 저어줍니다. 닭고기를 사용하는 경우 닭고기가 얇게 썰거나 섞여서 잘 섞여 있는지 확인하십시오.

• 혼합물을 베이킹 접시에 붓고 균등하게 뿌립니다. 접시를 오븐에 넣고 30-35 분 동안 또는 딥이 뜨거울 때까지 굽고 거품과 가볍게 황금빛으로 굽습니다.

• 구운 후에는 오븐에서 담그는 것을 제거하고 약간 식히십시오.

• 모든 잔류 물을 냉장고의 밀폐 용기에 보관하십시오. 필요한 경우 오븐에서 가열하십시오.

먹는 사실

버팔로 치킨을위한 쉬운 레시피

서빙 당 금액 (1 서빙)

칼로리 161
지방의 칼로리 72

% 일일 가치*

지방 8g12%

포화 지방 4g25%

트랜스 지방 0.004g

다중 불포화 지방 0.4g

단일 불포화 지방 2G

콜레스테롤 46mg15%

나트륨 810mg35%

칼륨 200mg6%

탄수화물 4g1%

섬유 0.04g0%

설탕 1g1%

단백질 17g34%

비타민 A. 226IU5%

비타민 C. 0.5 mg1%

칼슘 146mg15%

철 0.2 mg1%

* 일일 값은 2000 칼로리 다이어트를 기반으로합니다.

• 로티 세리 tertisserie의 닭고기는 여기에서 또는 닭고기조차 잘 작동합니다.
• 매운 음식을 좋아하지 않으면 버팔로 소스로 조금 시작하고 맛에 더 추가하십시오.

버팔로 치킨으로 먹을 것

좋아하는 야채, 쿠키 또는 옥수수 칩이 담그기 위해 전채로 사용하십시오. 셀러리와 당근은 우리 집에서 인기가 있습니다. 오이 조각 또는 수제 케이크도 인기를 얻습니다.

할라펜으로 만든 다진 고추, 얇게 썬 녹색 양파, 토마토 또는 마늘로 약간 장식 할 수 있습니다. 이것은 메인 코스로 두 배가 될 수있는 단백질이 충분한 자연적인 저 탄수화물 옵션입니다!

치즈 옵션

이 침수는 코티지 치즈를 크림 치즈 대신베이스로 사용하여 너무 풍부하지 않도록합니다. 나는 체다 치즈를 섞는 것을 좋아하지만 원하는 경우 다른 종류를 사용할 수 있습니다. 체다 잭의 치즈, 모짜렐라 또는 후추 잭 치즈가 잘 작동합니다. 버팔로 소스의 고전적인 맛보다 더 많은 블루 치즈 나 블루 치즈를 첨가 할 수도 있습니다.

느린 스토브에서하십시오

Crockpot에서하고 싶습니까? 이것은 모임, 슈퍼 볼 파티, 게임 데이 또는 이와 유사한 이벤트를 따뜻하게 유지하는 좋은 방법입니다. 지시대로 레시피를 만들지 만 베이킹 접시 대신 팬에 넣으십시오. 1-2 시간 동안 낮게 요리하여 뜨거울 때까지 가끔 저어줍니다. 서빙을 위해 느린 난로를 따뜻하게 돌리십시오.

버팔로 최고의 닭고기

이 버팔로 치킨은 단백질, 진정 아침이나 음식을 즐기는 좋은 방법입니다. 코티지 치즈 치즈와 체다 치즈는 기지가 풍부하고 크림 같으며 여전히 영양을 공급하는 동안 관대 한 것에 대한 욕구를 충족시킵니다. 버팔로 소스는이 매운 킥을 제공하는 반면, 목장 향신료는 아로마를 섞어 어떤 경우에도 견딜 수없는 침수를 만듭니다.

단백질이 높을뿐만 아니라 특히 잔류 닭고기가있는 경우에도 매우 쉽습니다. 식사 준비에 이상적이므로 일주일 내내 빠르고 건강한 아침 식사를위한 훌륭한 옵션입니다. 따라서 다음에 향기롭고 충전제 인 맛있는 딥을 찾을 때이 버팔로 치킨 담그기를 시도하십시오. 확실히 가족이 좋아하는 사람이 될 것입니다!

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