건강한 생활

Sriracha를위한 홈 레시피 (선택적 락토 발효)

지금까지, 당신은 아마도 당신은 아마도 Shrycha 소스에 대해 들었을 것입니다. 이 유명한 칠레 소스는 상점과 심지어 레스토랑에도 출연했습니다. 놀랍게도 쉽게 할 수 있고, 음식에 멋진 차기를 더하고, 추가 된 프로바이오틱스를 위해 발효시킬 수도 있습니다! 원래 소스는 태국 라차에있는 붉은 고추로 만들어졌습니다. 베트남 이민자 데이비드 트랜 (David Tran)은 자신의 버전을 만들고 그를 미국으로 데려온 배의 이름을 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

마가리타 레시피 – 사랑과 레몬

우리는 여름 내내이 클래식 마가리타 레시피를 만들 것입니다. 5 개의 재료만으로도 너무 간단합니다. 가능한 빨리 데킬라와 한계를 죽이십시오! 이 클래식 마가리타 레시피는 집에서 가장 좋아하는 칵테일입니다. 우리는 두 가지 이유로 그를 사랑합니다. 첫째, 너무 간단하기 때문입니다. 데킬라, 라임 주스 및 오렌지 리큐어가 있다면 5 분 이내에 할 수 있습니다! 둘째, 너무 맛있기 때문에. 라임 주스는 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

우리가 현재 기쁨이 필요한 이유

나는 내가 이것을 계속 말하는 것을 알고 있지만, 최근에 사람이되는 사람 (특히 미국의 사람들에게는)은 무례합니다. 정치적 분위기는 지옥처럼 지옥처럼 지옥과 단순히 고갈되고 있습니다. 매일 뉴스주기에는 슬퍼, 저항, 신진 대사 또는 준비 할 새로운 신선한 공포가있는 것 같습니다. 억만 장자 통제, 인권이 위반되고, 인종 차별이 강화되고, 공감은 권력을 가진 사람들에 의해 명시 적으로 악의적이며, 정치적 길을 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

어떤 식단이 당신에게 적합합니까?

많은 마법 외 다이어트, 낮은 탄수화물, 케토이므로 시작해야 할 곳을 아는 것은 혼란 스러울 수 있습니다.하지만 우리는 당신을 덮었습니다! 5 가지 질문에 답하면 개인 목표, 선호도 및 라이프 스타일에 따라 다이어트*에 대한 제안을 드리겠습니다. 어떤식이가 당신에게 적합한 지 포스트? MyFitnessPal 블로그에 처음 등장했습니다. 참조

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

해독 배스 패스트 디렉토리 (인쇄!)

해독 청소는 냉장고 나 욕실 캐비닛에 게시 할 프린트로 두 배가되는 빠른 참조 가이드를 목욕시킵니다. 수년 동안 내가 쓴 가장 인기있는 자연 요법 중 일부는 신체가 독소를 빠르고 효과적으로 제거하는 데 도움이되는 간단한 해독 목욕입니다. 캐나다 독자의 친구 인 Katie E.는 최근에 욕실을 하나의 문서로 요약 한 인쇄용 PDF를 저에게 보냈습니다. 그녀는 그를 남편을 위해 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

느린 Birria 타코 요리 스토브 (쉬운 레시피)

이 게시물에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오. 바삭 바삭하고 육즙이 많고 향기가 채워진이 느린 요리 biria는 모든 것입니다. 천천히 요리 한 쇠고기는 바삭 바삭한 토르티야에 녹아 풍부하고 훈제 된 소비에 몰입 할 준비가되어 있습니다. 버리 아 타코 레시피 Birria Tacos는 폭풍을 통해 미국을 데려갔습니다. 이 바삭 바삭하고 육즙이 많은 타코는 침수를 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

오렌지 퓨레 레시피 – 오렌지 줄리어스와 같은 맛!

오렌지 퓨레의 기본 레시피는 단 3 개의 성분으로만 준비하기 쉽습니다! 건강한 아침이나 아침 식사를 몇 분 안에 섞으십시오. 크림 오렌지 퓨레 쇼핑몰에서 오렌지 줄리어스 스무디를 주문하기 위해 자랐다면,이 수제 오렌지 퓨레가 클래식처럼 맛이기 때문에 좋아할 것입니다! 어렸을 때, 나는 축구 연습 후 항상 오렌지 줄리어스를 위해 우유 퀸에 가고 싶었습니다. 그래서 어느 날 어머니는 가격의 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

쉬운 testadas 레시피 – 사랑과 레몬

Toastada를위한이 쉬운 레시피는 빠르고 신선한 저녁 식사입니다! 나는 가공 콩, 아보카도, 야채 및 치즈와 같은 향기로운 장식으로 바삭 바삭한 옥수수를 축적합니다. Toastada 의이 레시피는 일주일 동안 재미 있고 신선하며 빠른 저녁 식사입니다. 가공 된 콩, 바삭한 양상추 및 양배추, 토마토, 치즈 및 아보카도와 같은 장식으로 바삭 바삭한 토스트를 싣습니다. 라임 주스로 짜내고 발굴하십시오! 이 레시피는 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

아이 스킨 두피 세럼으로 더 많은 아이, 더 건강한 머리카락을 갖는 방법

머리카락을 얇게하는 것은 우리 대부분이 생각하지 않는 사악한 것들 중 하나입니다. 당신은 당신의 부분이 더 넓어 보이고, 두피를 조금 더 보여 주거나 말뚝을 조금 더 표시하는 것을 알 수 있습니다. 산후 6 번과 갑상선 탈모가있는 사람처럼, 나는 거기에있었습니다. 내가 어머니가 된 이후로, 나는 증거에 근거한 순수한 아름다움과 건강에 관심이있었습니다. 그래서 나는 Oskin OS-01 펩티드 두피 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

집에서 신맛 수프 피어싱

수프는 완벽한 봄 수프입니다! 밝고 레몬과 활력있는 녹색, 우리는 당신의 아름다운 색을 유지하는 방법을 보여줄 것입니다. 따뜻하거나 차갑게 제공하십시오. 왜 이것을 좋아하겠습니까? 채식 식당의 첫날, 인근 사업주 인 Ros는 신선하고 섬세한 녹색과 허브로 가득 찬 자전거 바구니로 멈출 것입니다. 이 향기로운 선물을 받고 매일 메뉴에 추가하는 것은 정말 기뻤습니다. 내 첫 세공 맛이었다! 얼마나 놀랍고 […]

Choi Seungmin 최승민