구운 고구마 조각 – 맛있고 건강함

Choi Seungmin 최승민 Nov 05, 2019 Nov 05, 2019 1 min read

이것들 구운 고구마 웨지 완벽한 건강 반찬입니다. 주중 저녁에 먹기에는 간단하지만 추수감사절 테이블에는 특별합니다. 가장자리는 바삭하고 안은 부드러우며 로즈마리와 올리브 오일이 흠뻑 적셔진 이 제품은 천연 비건 제품이며 글루텐 프리, 유제품 프리 제품입니다. 단 30분 만에 조리되므로 어떤 요리에도 아늑한 맛을 더해줍니다.

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오븐에 구운 고구마 조각

오븐에 구운 고구마 웨지를 닭고기나 돼지고기 안심과 함께 제공할 수 있습니다. 어떤 종류의 고기와도 잘 어울리고 맛있고 쉽고 빠르게 만들 수 있습니다.

준비 시간이 최소화되고 무료라는 점이 마음에 듭니다. 오븐에 넣고 약 30분이면 완벽하게 구울 수 있습니다.

거의 모든 식사와 어울리는 맛있는 반찬이 필요하다면 매주 식사에 이 레시피를 추가하세요. 이 고구마 라운드는 입에서 녹고 모두가 몇 초를 요구할 것입니다. 이 아름답고 밝은 오렌지색으로 추수감사절 테이블에 아주 잘 어울릴 거예요.

NELLIE’S KITCHEN의 팁

구운 고구마 조각에 대한 팁

구매 작은 또는 중간 고구마 달콤하고 크리미한 경향이 있는 붉은 색이나 오렌지색 피부를 가지고 있습니다.
고구마를 썰어주세요 두께는 거의 비슷해요 그래서 고르게 구워집니다.
최고의 구운 고구마 웨지를 위해, 375F 오븐에서 굽습니다. 더 높은 온도에서 구우면 타거나 너무 빨리 건조될 수 있습니다.

추수감사절을 위한 최고의 반찬

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준비 시간: 10 분

요리 시간: 30 분

총 시간: 40 분

부분: 4

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오븐을 375F로 예열하고 베이킹 시트에 양피지를 깔아주세요.
준비된 베이킹 시트에 고구마 조각을 놓습니다. 올리브 오일을 뿌리고 소금, 후추, 로즈마리로 간을 합니다. 코트를 입으세요.
예열된 오븐에서 고구마 조각을 약 30분 동안 고구마가 부드러워지고 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 따뜻하게 서빙하세요.

구매 작은 또는 중간 고구마 달콤하고 크리미한 경향이 있는 붉은 색이나 오렌지색 피부를 가지고 있습니다.
고구마를 썰어주세요 두께는 거의 비슷해요 그래서 고르게 구워집니다.
최고의 구운 고구마 웨지를 위해, 375F 오븐에서 굽습니다. 더 높은 온도에서 구우면 타거나 너무 빨리 건조될 수 있습니다.

영양 면책 조항: 영양가는 대략적인 수치이며 성분, 브랜드, 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다. 정확성을 위해 선호하는 영양 계산기를 사용하세요.

부인 성명: 이 레시피에 제공된 정보는 정보 제공의 목적으로만 제공되며 의학적 또는 영양학적 조언으로 간주되어서는 안 됩니다. 저는 의사나 영양사가 아닙니다. 귀하의 식단이나 건강에 관한 맞춤형 안내를 받으려면 항상 자격을 갖춘 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 자세한 내용은 전체 공개 페이지를 읽어보시기 바랍니다.

참조