땅콩 버터 송로 버섯 – 그들은 당신의 입에서 녹입니다!

땅콩 버터 송로 버섯 – 그들은 당신의 입에서 녹입니다!

땅콩 버터 송로 버섯은 집에서 만들기가 너무 쉽고 맛있고 부드러운 질감이 입안에서 녹습니다!

빵 땅콩 버터 송로 버섯이 없습니다
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크림 같은 땅콩 버터 송로 버섯

풍부한 초콜릿 껍질은 부드럽고 크림 같은 땅콩 버터 가이 퇴폐적 인 물린 땅콩 버터 디저트에 채워집니다.

발렌타인 데이, 크리스마스 또는 다음 멋진 디너 파티를 위해 배치를 채우면 모두가 레시피를 요구할 것입니다.

송로 버섯은 놀랍게도 간단합니다. 단 3 개의 성분으로.

그리고 다른 많은 땅콩 버터 송로 버섯 레시피와는 달리, 이것은 무거운 크림, 응축 우유 또는 크림 치즈를 요구하지 않습니다.

당신은 아마도 이미 당신의 부엌에 재료를 가지고있을 것입니다!

남은 땅콩 버터? 땅콩 버터 브라우니를 만드십시오

코코넛 오일을 곁들인 건강한 땅콩 버터 볼코코넛 오일을 곁들인 건강한 땅콩 버터 볼

제안 및 저장 제안

초콜릿으로 코팅하든 아니든,이 수제 땅콩 버터 물림은 간식이나 디저트를위한 절대적으로 맛있고 가족 친화적 인 간식입니다.

창의력을 발휘하려면 송로 버섯을 사용하여 땅콩 버터 치즈 케이크 또는 아이스크림 한 그릇 (이 땅콩 버터 아이스크림)을 장식하십시오.

그들이 녹지 않도록하기 위해서는 물린 것이 가능할 때마다 차갑게 유지해야합니다. 레시피는 냉장고 나 냉동고에서 바로 즐기는 것이 가장 좋습니다.

파티 나 이벤트에서 제공하는 경우 버터와 가루 설탕 옵션을 사용하면 코코넛 오일 버전보다 더 단단한 송로 버섯이 생성됩니다.

그들은 훌륭한 호스트 나 여주인 선물을 만들지 만 긴 자동차 여행이나 우편으로 운송 할 때 잘 지내지 않습니다. 더 많은 선반 안정 및 여행 보안 레시피를 위해, 나는이 초콜릿 칩 땅콩 버터 에너지 볼을 적극 권장합니다.

여전히 적당히 즐거워하는 디저트이지만, 레시피는 놀랍게도 건강하며 트러플 당 3 그램 이상의 단백질과 100 칼로리에 불과합니다.

그들은 콜레스테롤이없고 저 나트륨 일 수 있으며 소량의 칼슘, 철, 섬유 및 칼륨도 제공합니다.

아침 식사로 초콜릿과 땅콩 버터를 갈망하는 경우 아침 오트밀 또는 요거트 파르페 위에 송로 버섯 또는 2를 놓습니다.

코코넛 오일을 곁들인 땅콩 버터 송로 버섯 성분코코넛 오일을 곁들인 땅콩 버터 송로 버섯 성분

재료

땅콩 버터 – 질감을 원한다면 가장 부드러운 마감 또는 바삭 바삭한 땅콩 버터를 위해 크림 같은 땅콩 버터를 사용하십시오.

천연 땅콩 버터와 Skippy와 같은 브랜드도 똑같이 잘 작동합니다.

원하는 경우 PB를 아몬드 버터, 저탄수화물 마카다미아 버터 또는 견과류 해바라기 씨 버터로 교체 할 수 있습니다.

감미료 – 여기서 개인적으로 선호하는 것은 순수한 메이플 시럽입니다. 꿀, 용설란 또는 가루 설탕 작업도 마찬가지입니다.

케토와 설탕이없는 땅콩 버터 송로 버섯을 위해, 에리스리톨 또는 몽크 과일 혼합과 같은 설탕이 첨가되지 않은 가루 감미료를 선택하십시오.

코코넛 오일 – 유제품이없고 비건 채식 땅콩 버터 송로 버섯을 만들려면 정제 또는 정제되지 않은 코코넛 오일을 가지고 가십시오.

무염 버터 또는 식물성 버터는 코코넛 오일에 적합한 대체물입니다.

그러나 올리브 오일이나 식물성 오일을 대체하지 마십시오. 식힌시 딱딱하지 않으므로 땅콩 버터 볼이 결코 설정되지 않기 때문입니다.

오일이없는 옵션을하려면이 3 가지 성분 땅콩 버터 볼을 사용해보십시오.

레시피 비디오

위 – 전체 레시피 비디오를 시청하십시오.

건강한 땅콩 버터 송로 버섯 물기건강한 땅콩 버터 송로 버섯 물기

최고의 땅콩 버터 송로 버섯을 만드는 방법

천연 땅콩 버터를 사용하는 경우, 쉽게 저어 줄 때까지 부드럽게 따뜻하게합니다.

버터 또는 코코넛 오일 3 큰술을 녹입니다. 그런 다음 연화 된 땅콩 버터, 감미료 및 녹은 지방을 중간 믹싱 보울 또는 스탠드 믹서에 결합하십시오.

완전히 부드러워 질 때까지 저어주세요. 가루 감미료와 숟가락을 사용하여 저어주는 경우에만 혼합물에는 추가 스푼 또는 2 개의 오일이 필요할 수 있습니다.

내용물이 단단해질 때까지 그릇을 냉장하거나 얼립니다. 한편, 양피지 또는 왁스 종이로 큰 접시 나 베이킹 시트에 줄을 긋습니다.

작은 쿠키 국자 나 숟가락을 사용하여 트러플 크기의 땅콩 버터 공을 퍼 내십시오. 준비된 판에 그들을 배열하십시오.

옵션 초콜릿 캔디 코팅을 준비하는 동안 as-as를 즐기거나 굽지 않는 송로 버섯을 다시 식히십시오.

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트러플을 평범하거나 계피 설탕, 가루 설탕 또는 녹은 초콜릿으로 코팅하도록 선택할 수 있습니다.

분명히 나는 ​​초콜릿의 일부입니다. 그들은 Reese의 초콜릿 땅콩 버터 컵처럼 맛이기 때문입니다!

초콜릿 코팅의 경우 반 달콤한, 흰색 또는 다크 초콜릿 칩의 3 온스를 측정하십시오. 대안으로, 당신은 잘게 잘린 초콜릿 바를 사용할 수 있습니다.

전자 레인지에서 또는 이중 보일러 방법을 사용하여 초콜릿을 조심스럽게 녹입니다.

그런 다음 땅콩 버터 사탕을 더 균등하게 코팅하는 매끄러운 소스를 위해 코코넛 또는 식물성 기름 2 티스푼을 선택하십시오.

숟가락을 사용하여 각 트러플을 녹인 초콜릿 소스에 완전히 담그십시오.

줄 지인 판이나 베이킹 트레이에 다시 놓고 냉장 또는 얼려 초콜릿 껍질을 강화하십시오.

레시피는이 초콜릿 트러플에서 영감을 받았습니다.

쉬운 맛있는 땅콩 버터 송로 버섯 스낵 공 (완전 채식, 글루텐 프리)쉬운 맛있는 땅콩 버터 송로 버섯 스낵 공 (완전 채식, 글루텐 프리)
  • 1/2 땅콩 버터 (또는 알레르기 친화적 인 서브)
  • 2 TBSP 또는 순수한 메이플 시럽 또는 가루 감미료 선택
  • 3 TBSP 코코넛 오일 또는 버터
  • 3 온스 초콜릿 칩 (선택 과목)
  • 2 TSP 식물성 기름 또는 코코넛 오일 (선택 사항)
  • 천연 땅콩 버터를 사용하는 경우 저어 줄 때까지 부드럽게 따뜻하게합니다. 3 큰 스푼 버터 또는 코코넛 오일을 녹인 다음 부드럽게 부드러워 질 때까지 연화 된 땅콩 버터와 감미료로 저어줍니다. (가루 감미료와 숟가락을 모두 사용하여 섞는 경우, 부드러운 질감을 달성하기 위해 추가 오일 한 스푼이 필요할 수 있습니다.) 단단히까지 혼합물을 냉장하거나 얼리는 것입니다. . 작은 쿠키 특종이나 숟가락으로 송로 버섯 크기의 공을 퍼 내십시오. 준비된 접시에 놓고 평범한 즐기십시오. 또는 초콜릿 칩을 조심스럽게 녹이고, 선택적으로 2 티스푼의 기름을 저어주고 땅콩 버터 트러플을 녹인 초콜릿에 담그십시오. 초콜릿 코팅 된 사탕을 줄인 판에 다시 놓아 놓습니다.영양 사실을 봅니다

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참조

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