버팔로 윙 | 완벽한 전채 또는 저녁 식사

버팔로 윙 | 완벽한 전채 또는 저녁 식사

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깊은 프라이어를 건너 뛰고 대신 버팔로 날개를 굽거나 볶습니다! 그들은 당신의 다음 축구 파티의 히트가 될 것입니다!

버팔로의 닭 날개

버팔로 날개

전통적인 버팔로 날개는 깊은 프라이어로 만들어져 기름이 들어 있습니다. 기름이없는 버팔로의 구운 날개는 오븐에서 구운 날개 (또는 볶을 수 있음)로 바삭하고 황금색이며 훨씬 더 건강하게 만듭니다. 내 치킨 프라이어 레시피에 따라 열을 취급하거나 에어 프라이어로 만들 수 있습니다. 그들은 전채, 점심 또는 저녁 식사에 적합합니다! 내가 좋아하는 파티의 고전적인 전채는이 구운 모짜렐라 스틱, 버팔로 치킨, 뜨거운 시금치 및 아티 초크입니다.

우리는 버팔로 날개를 좋아합니다

gina @ skinnytaste.com

우리 가족은이 버팔로 날개를 좋아하므로 몇 년 동안이 방법을 사용하여 해왔습니다! 나는 결코 깊이 볶지 않기 때문에 육계 나 에어 프라이어를 사용하는 것이 기름을 첨가하지 않고 날개를 바삭 바삭하게하는 방법입니다. 그것이 작동하는 이유입니다.

  • 합당한 파티 : 오븐에 넣고 손님이 도착하면 서빙 할 수있는 뜨거운 날개가 있습니다. 그들은 당신의 손님이 레시피를 원할 정도로 너무 좋다!
  • 바삭 바삭한 버팔로 날개 : 이 닭 날개에는 더 건강에 좋은 튀김이 필요하지 않습니다! 그들의 낮은 부분을 깨뜨리면 완벽한 질감이 생깁니다.
  • 덜 혼란 : 깊은 튀김이 흩어져 있으며 오븐 의이 날개는 매우 깨끗합니다. 쉽게 청소할 수 있도록 베이킹 시트를 호일로 배열하십시오!
  • 식이 제한 : 체중 관찰자, 글루텐이없는, 고 단백질, 유제품 및 케토에 편리합니다.

버팔로 윙스를위한이 쉬운 레시피를 만들면 기뻐할 것입니다. Instagram, Tiktok 또는 Facebook의 사진이나 비디오에 저를 표시하십시오!

Gina의 서명

버팔로 날개 성분

향신료와 허브의 매운 소스, 식초 및 향기로운 혼합은 다음 파티에서 버팔로 날개를 만듭니다! 정확한 측정은 아래 레시피 카드를 참조하십시오에스

버팔로 날개
  • 닭 날개 달린 또는 드럼 닭 날개 전체의 일부입니다. 닭 날개는 일반적으로 이미 작은 조각으로 자르기 때문에 조각의 크기가 같은 경우에도 요리하기가 더 쉬워집니다.
  • 프랭크 소스 내가 가장 좋아하는 버팔로 소스이지만 원하는 브랜드를 사용하십시오.
  • 흰 식초 날개에는 급성 아로마가 주입되어 닭고기가 늘어납니다.
  • 향신료와 허브 : 오레가노, 고추, 마늘 가루, 고추 가루, 소금, 후추

버팔로의 닭 날개를 준비하는 방법

단 30 분만에 닭 날개를 담그는 매운 맛을냅니다. 전체 지침은 아래 레시피 카드에 있습니다에스

  1. 해양 날개 : 닭고기, 매운 소스, 식초, 오레가노, 고추, 마늘 가루, 칠리 가루, 소금 및 후추를 섞습니다. 닭고기를 30 분 동안 담그십시오.
  2. 오븐 준비 : 상단 부츠를 가열 요소의 8 인치 (상단에서 두 번째 트렁크)로 이동하십시오.
  3. 빵 굽기: 브로일러 선반에 날개를 놓고 양쪽에서 10 ~ 12 분 동안 낮게 굽습니다.
  4. 또는 공기 튀김 : 400F 22 분 안에 볶아 바구니를 반으로 흔들립니다.
  5. 나머지 매운 소스를 데우십시오그리고 삶은 날개를 던지십시오.
버팔로 치킨

변형

  • 허브 : 말린 백리향이있는 오레가노.
  • 마늘 가루 : 양파 가루를 교체하십시오.
  • 더 매운 맛을 : 매리 네이드에 카이엔 고추를 넣으십시오.
  • 당신은 매운 날개를 좋아하지 않습니까? 핫 소스를 바베큐 소스로 교체하십시오.

구운 버팔로 날개와 함께 제공해야 할 것

버팔로 날개

저장

이 구운 닭 날개는 오븐을 빠져 나가 자마자 가장 잘 제공되지만 잔류 물이있는 경우 저장 방법은 다음과 같습니다.

  • 냉장고 버팔로 날개를 4 일 동안 떠납니다.
  • 꼭 매달리게 하다 밀폐 용기에서 3 개월 동안 날개.
  • 해동 냉장고의 닭고기를 마시고 따뜻할 때까지 전자 레인지 또는 에어 프라이어로 가열합니다.

버팔로의 날개에 자주 묻는 질문

브로일러 랙이 없다면 어떻게해야합니까?

브로일러 랙은 꼭대기에 트렁크가있는 베이킹 접시로 지방이 팬으로 떨어질 수 있습니다. 당신이 하나가 없다면, 베이킹 시트에 시트가 달린 팬을 넣어 “직접”버전을 만들 수 있습니다.

도움말 – 내 오븐에는 하나의 브로일러 설정이 있습니다!

오븐을 낮게 설정할 수없는 경우 높은 설정을 사용하십시오. 그러나 당신은 그들을 따라야합니다. 파손은 날개를 완벽하게 바삭 바삭한 곳에서 눈의 깜박임으로 타 버릴 수 있습니다. 10 분에서 12 분에 굴리는 대신 8 분 마킹 주위에 확인하십시오. 그들이 너무 바삭 바삭 해지면, 당신은 상단 트렁크를 한 곳으로 이동하여 가열 요소에 너무 가깝지 않도록 할 수도 있습니다.

일부 오븐을 사용하면 베이킹 온도를 설정할 수 있으므로 옵션이 주어지면 400 ° F로 설정하십시오.

베이킹 외에 닭 날개를 준비하는 다른 방법이 있습니까?

425 ° F에서 45 분 동안 닭 날개를 굽고 400F 22 분을 뒤집거나 튀기고 바구니를 반으로 흔들립니다.

닭 날개가 언제 만들어 졌는지 어떻게 알 수 있습니까?

Buffali 날개는 준비되면 황금색이고 바삭 바삭합니다. 그러나 제거하기 전에 165 ° F를 읽어야하는 고기 온도계로 확인할 수 있습니다.

구운 버팔로 날개

닭고기를위한 더 많은 레시피

게임의 날에 대한 더 많은 아이디어를 보려면 내 파티 애피타이저 섹션 과이 다섯 가지 맛있는 치킨 레시피를 참조하여 다음 식사에 영감을주십시오!

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예습: 5

요리하다: 20

해양 시간 : 30

일반적으로: 55

생산하다: 9 부분

크기 서빙 : 4 닭 날개 달린 드럼

  • 큰 그릇에 닭고기, 2 큰술 핫 소스, 식초, 오레가노, 고추, 마늘 가루, 칠리 가루, 소금과 후추 1/4 티스푼을 섞습니다.

  • 잘 저어 30 분 동안 절인 상태로 두십시오.

  • 브로일러 선반에 날개를 놓고 각 측면에서 약 10-12 분 동안 약 8 인치의 가열 요소 (두 번째 트렁크)를 낮게 굽습니다. (모든 오븐은 다르므로 화상을 입지 않도록주의하십시오.

  • 닭고기를 익히는 동안 나머지 매운 소스를 따뜻할 때까지 가열하십시오.

  • 닭고기와 함께 매운 소스를 던지고 접시에 배열하십시오.

  • 셀러리와 당근, 블루 치즈 또는 담그기와 함께 제공하십시오.

마지막 단계 :

이 레시피가 어떻게 마음에 드는지 알려주십시오. 이것은 우리의 비즈니스가 번성하는 데 도움이되며 계속 무료로 고품질 레시피를 제공합니다.

프라이어로 만들고 싶습니까? 튀긴 배치에 대한 공기 400f 22 분 바구니를 반으로 흔들립니다.

서비스: 4 닭 날개 달린 드럼. 칼로리 : 204 Kcal. 탄수화물 : 4 g. 단백질: 19 g. 지방: 13.5 g. 포화 지방 : 3.5 g. 콜레스테롤 : 56.5 Mg. 나트륨: 812 Mg. 섬유: 0.6 g. 설탕: 1 g

참조

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