사과 칩을 만드는 최고의 요리법 – 맛있고 건강함

이 맛있는 구운 사과 칩 건강한 아침 식사를 위한 훌륭한 대안입니다. 만드는 데 몇 분이 걸리고 믿을 수 없을 정도로 달콤합니다. 단 3가지 재료로 만든 이 제품은 완전 채식이며 글루텐이 없습니다.

가을이 다가오고 있습니다. 이는 신선한 사과가 풍부하다는 것을 의미합니다! 나는 탈수된 구운 사과 칩을 만들어서 가지고 다니는 것을 좋아합니다. 쉬운 아침 식사 또는 디저트에 추가하세요.

이 사과칩 레시피는 다음과 같습니다. 영양치료 그것은 당신의 달콤한 치아를 죄책감없이 만족시킵니다.

사과를 더 맛있게 활용하는 방법을 찾고 계시나요? 건강한 사과 머핀, 인스턴트 사과 소스, 아몬드 사과 타르트, 버터넛 스쿼시 사과 수프를 꼭 확인해 보세요.

사과칩 재료

오븐에서 집에서 사과 칩을 만들려면 다음이 필요합니다.

• 사과: 이 칩에는 모든 종류의 사과를 사용할 수 있지만 가장 좋은 사과는 사과 칩 사과는 구웠을 때 모양이 더 잘 유지되기 때문에 더 시큼하고 단단한 사과입니다. 그래니 스미스, 핑크 레이디, 그리고 심지어 축제 그들은 훌륭한 맛과 질감을 가지고 있습니다.
• 계피가루: 지난 가을부터 찬장에 계피가 들어 있었다면 상했는지 확인해보세요! 손가락 사이를 살짝 문지르면 향기가 나옵니다.
• 감미료(선택사항): 나는 훨씬 더 미묘하고 사과에 녹기 때문에 약간의 가루 감미료(몽크베리 감미료 또는 알룰로스 감미료)를 사용하는 것을 좋아합니다.

오븐에서 사과 칩 만드는 법

• 오븐을 200°F로 예열하고 두 개의 큰 베이킹 시트에 양피지를 깔아줍니다. 따로 보관하십시오.
• 감미료 가루와 계피를 체로 쳐 그릇에 담습니다.
• 사과를 만돌린을 사용하여 씻어서 1/16″ 크기로 얇게 자릅니다. 조각에서 씨를 제거합니다. 사과를 베이킹 시트에 한 겹으로 펴 바릅니다. 체나 체를 사용하여 각 조각의 양쪽에 계피-감미료 혼합물을 뿌립니다.
• 1시간 동안 굽고 사과를 뒤집어서 1~1.5시간 더 굽습니다. 오븐을 끄고 오븐이 식는 동안 1시간 동안 사과를 안에 넣어두세요. 이렇게 하면 바삭해지는 데 도움이 됩니다.

이 레시피나 내 블로그의 다른 레시피가 마음에 드셨다면 ⭐를 남겨주세요. 별점 그리고 어떻게 들어갔는지 말해주세요 📝 댓글 아래에.

어떻게 보관하나요?

애플 시나몬 칩을 보관하세요 실온에서 밀폐용기에 담아 그리고 그들은 그럴 것이다 최대 일주일까지 보관. 칩을 버리기 전에 완전히 식혀서 바삭한 상태를 유지하세요.

얼려도 되나요?

예, 정말 잘 얼기 때문에 이것은 가을 사과를 모두 활용하는 좋은 방법입니다. 배치하세요 냉동실에 넣어서 공기를 최대한 빼주세요 그래서 그들은 산화되지 않습니다. 그들은 오랫동안 잘 유지될 것입니다 최대 3개월.

실온에서 해동할 수 있으며, 습기를 너무 많이 흡수하지 않도록 봉지에서 꺼내 베이킹 시트나 와이어 랙에서 해동하는 것이 가장 좋습니다.

더욱 건강한 스낵 레시피