연어의 봄 롤 (바삭 바삭하고 글루텐 -무료!)
이 바삭 바삭한 봄 연어 롤은 자연스럽게 글루텐이없는 클래식을 위해 쌀 종이로 만들어졌습니다.

연어의 봄 롤
너 가지다 이 바삭 바삭한 연어 쌀가 봄 롤을 시험해보십시오! 나는 저녁에 그들을 가지고 있었고, 나는 점심을 위해 유골을 따뜻하게했다 – 솔직히, 나는 충분히 얻을 수 없었다. 내 충전물은 내 달걀 그릇을 생각 나게하지만 황금빛 쌀가루에 싸인 섬세한 연어 스트립으로. 너무 좋아요! 연어는 물고기를 증발시키는 봄 롤을 찾을 때 요리합니다. 그들은 또한 어렵지 않습니다. 젖은 쌀 종이를 조심스럽게 다루어 서로 부러 지거나 고수하지 않도록해야합니다. 더 전통적인 롤을 위해이 여름 롤러 나 새우 롤러를 좋아할 수도 있습니다.
필요한 성분
이 쉬운 연어 롤의 재료는 다음과 같습니다. 정확한 측정은 아래 레시피 카드를 참조하십시오.
- 향수 : 아로마를위한 마늘과 생강 (신선하거나 말린)
- 채소: 양배추 또는 브로콜리 슬래그와 같은 얇게 썬 Shiitake 버섯 및 야채 슬래그
- 간장과 용설란 (또는 꿀, 설탕 또는 수도사 과일) 야채 충전물을 맛보십시오.
- 연어: 필렛을 1 인치 스트립으로 자릅니다.
- 라이스 팩 물에 배치하면 부드럽고 유연 해집니다.
- 스프링 롤러 디핑 소스 : 참깨 기름, 생강, 간장, 용설란, 시르 차, 쌀 식초
쌀 종이 연어 봄 롤을 준비하는 방법
쌀 종이 포장 사용을위한 전문적인 조언 : 표면이 완벽하게 작동하면서 젖은 깨끗한 주방 타월을 사용하고 있다는 것을 알았습니다. 인쇄 지침은 하단의 레시피 카드를 참조하십시오.



- 스프링 롤 소스 만들기 : 작은 그릇에 참기름, 생강, 간장, 감미료, 시리적 식초의 나머지 부분을 이길 수 있습니다.
- 야채 요리 : 팬에 참기름, 마늘 및 생강을 첨가하십시오. 그런 다음 버섯을 넣고 갈색이 될 때까지 요리 한 다음 영광을 요리하십시오. 몇 분 후, 간장과 용설란을 붓고 끈적 끈적하고 캐러멜이 될 때까지 요리하십시오. 완전히 식히기 위해 얕은 접시로 옮기고 팬을 깨끗하게 닦으십시오.
- 스프링 롤 롤링 방법 : 따뜻한 물에 랩을 담그십시오. 축축한 천에 넣고 연어 스트립을 넣고 야채 충전물을 위에 뿌립니다. 부리 토처럼 감싸고 이음새 옆에서 중간 정도의 저열로 팬에 놓습니다.
- 스프링 롤을 검색하십시오 양쪽에서 4 ~ 5 분 동안.



변형
- 물고기: 참치 연어를 교체하거나 채식인이라면 두부를 사용하십시오.
- 버섯을 좋아하지 않습니까? 호박이나 후추를 사용해보십시오.
- 가볍게 유지하십시오 : 소스에서 Sriracha를 건너 뜁니다.
제안
이 봄 연어 롤은 전채 또는 점심으로 훌륭하지만 저녁 식사를 위해 먹고 싶다면 야채 요리와 짝을 이루십시오.
저장
- 냉장고 연어 스프링은 3 일 동안 밀폐 용기로 굴러갑니다.
- 가열 팬이나 프라이어로 따뜻하게합니다.


생산하다: 3 부분
크기 서빙 : 3 딥 소스를 곁들인 롤러
- 1 스푼 참깨 오일., 각기 다른
- 2 정향 마늘
- ½ 스푼 얇게 썬 생강., 또는 ½ 티스푼의 말린 생강이 나뉘어져 있습니다
- 2 안경 시일 켄 버섯., 슬라이스
- 10 가방 야채 슬라이드., 약 3 안경
- ¼ 유리 글루텐 -없는 타마리., 또는 낮은 나트륨을 가진 간장 소스
- 2 티스푼 용설란., 또는 꿀, 설탕, 수도사 분할
- 2 티스푼 덤프
- ½ 스푼 쌀 식초
- 8 온스 필렛 연어., 9 1 인치 스트립으로 자릅니다
- 9 쌀 종이가 롤러에 포장됩니다
- 뜨거운 물
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큰 팬의 중간 정도의 중간에 참기름을 가열하십시오. 마늘과 생강을 첨가하십시오. 향기 될 때까지 1 분 동안 요리하십시오. 버섯을 넣고 저어주고 덮고 덮고 2-3 분의 수분을 해제합니다. 갈색이 될 때까지 3 ~ 4 분 동안 저어주고 요리합니다.
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채식주의자를 넣고 3-4 분 반 미터에 요리하십시오. 간장과 감미료를 추가하십시오. 끈적 끈적하고 캐러멜이 될 때까지 요리하십시오.
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얕은 접시로 옮기고 완전히 식 힙니다. 여전히 따뜻한 상태에서 팬을 닦으십시오.
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완전히 식히는 동안 침수 소스를 준비하십시오. 작은 그릇에 남은 참깨, 생강, 간장, 감미료, 니치 및 쌀 식초를 결합하십시오.
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스프링 롤을 굴립니다. 같은 팬에 요리 스프레이로 뿌려 중간 정도의 저열로 유지하십시오. 개별적으로 작업하면 30 ~ 45 초 동안 유연 할 때까지 스프링 롤을 따뜻한 물에 담그십시오. 깨끗한 표면을 착용하면 젖은 깨끗한 천이 잘 작동한다는 것을 알았습니다. 냉장 채우기 2 큰 스푼으로 연어 한 줄의 연어 스트립을 중앙에 추가하십시오. Burrito처럼 감싸고 첫 번째 롤 후 측면에서 접 힙니다. Sear, 봉합사 다운 – 연어가있는 나라도 마찬가지입니다.
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바삭 바삭한 측면 4-5 분을 검색하십시오. 팬에있는 동안 롤러가 서로 닿지 않도록하면 눈물을 흘릴 수 있습니다!
마지막 단계 :
이 레시피가 어떻게 마음에 드는지 알려주십시오. 이것은 우리의 비즈니스가 번성하는 데 도움이되며 계속 무료로 고품질 레시피를 제공합니다.
- 수확량 : 컵의 9 롤러와 ⅓ 딥 소스
- 조언 : 표면이 완벽하게 작동하고 쌀 종이를 쉽게 작업 할 수있게되면서 젖은 깨끗한 주방 타월을 사용하고 있음을 알았습니다.
- 스프링 롤을 요리하기가 어렵지 않으면 서로 붙어 있습니다.
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서비스: 3 딥 소스를 곁들인 롤러., 칼로리 : 353.5 Kcal., 탄수화물 : 43 g., 단백질: 24 g., 지방: 10.5 g., 포화 지방 : 1.5 g., 콜레스테롤 : 48.5 Mg., 나트륨: 1044.5 Mg., 섬유: 4.5 g., 설탕: 8.5 g
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