왜 당신은 왜 위대한 이유가 필요한가?

Choi Seungmin 최승민 Feb 24, 2025 Feb 24, 2025 1 min read

기업가 Peter Barton은 세계 최상위에있었습니다.

그랬을 때까지.

바튼은 모두가 꿈꾸는 삶을 살았고, 스스로를 잘 돌 보았으며, 가족의 위대한 남편과 아빠였습니다.

그리고 운명적인 날에 그의 세상은 깨졌습니다.

암의 말기 진단.

작업은 덜 중요해졌으며 다른 경험은 의미가 없습니다. 그는 살지 않을 미래를 애도하면서 조각을 가져 가려고 노력했습니다. 그는 그의 아이들이 아내와 함께 자라거나 늙어가는 것을 보지 못했습니다.

Barton은 이러한 생각과 경험을 절대적으로 가슴 아픈 책에서 공유했습니다. 희미 해지지 않고 그리고 단락은 항상 나와 함께있었습니다.

어느 날 베드로의 몸은 파괴되어 암에 굴복하고 머리가 아프고 그의 정신은 그 어느 때보 다 9 살이었습니다. 그는 패배 한 아내에게 다음과 같이 말했습니다.

“나는 단지 의미를 보지 못한다.”

그녀는 대답했다. “그래서 하나를 찾으십시오.”

질문을 찾는 것은에 관한 것이 었습니다.

Barton은 종신형을 받았으며 자녀들이 읽을 수있는 책을 써서 “생명의 요점을 찾으십시오”를 선택했습니다. 다른 사람들이 자신의 삶에서 의미를 읽고 분석 할 수있는 책.

나는 최근 친구 Breti McKay의 최근 에피소드에서 영감을 얻은 내가 가장 좋아하는 책 중 하나를 검토하면서 “질문을 찾는 것”을 생각하고있었습니다. 남성 성 팟 캐스트.

남성의 의미에 대한 검색

Victor Frankl은 홀로 코스트, 심리 치료사이자 “로지 요법”이라는 요법의 유형의 제작자로부터 살아 남았습니다.

그는 Auschwitz와 다른 강제 수용소의 공포를 경험 한 후 그의 책의 첫 번째 프로젝트를 썼습니다. 남성의 의미에 대한 검색, 9 일 동안.

그는 익명으로 그것을 출판 할 계획이지만, 마지막 순간에 그는 자신의 생존 이야기에 약간의 중력을 더하기 위해 자신의 이름을 붙일 것을 확신했습니다.

그 이후로 1,600 만 부를 계속 판매하고 50 개 이상의 언어로 번역되었습니다.

로그 요법 인 Frankl의 생각의 학교는 “삶의 의미는 모든 개인의 삶의 의미를 찾는 것입니다. 그는 종종 니체의 유명한 말을 언급합니다.

“살 이유가있는 사람은 거의 모든 방법을 견딜 수 있습니다.”

이 책 전체에서 Frankl은 수천 명의 사람들이 서로 죽거나 죽이는 것을 보면서 삶에 대한 그의 생각과 반성을 설명합니다.

이 짧은 책에서 가장 눈에 띄는 것은 Frankl이 지금까지 저지른 가장 오래된 인간 잔학 행위 중 하나에서 인류에 대한 의미와 희망을 찾는 능력입니다.

이 책의 후반부는 로그 요법에 더 깊이 몰입하여 우리 자신의 특정한 “의미”를 찾도록 격려합니다.

“삶의 의미는 사람마다, 일상적, 시간마다 다릅니다.

> 중요한 것은 인생 전체의 의미가 아니라 최근에는 한 번에 사람의 삶의 특정한 의미라는 것입니다. “

당신은 말기 암 진단을받지 않았거나 농축 캠프의 잔학 행위로 고통받지 않았을 수도 있습니다.

그러나 아마도 당신의 삶에서 당신이 물어 보는 것은 아마도 “내가 왜 내가하는 일을해야합니까?”

우리는 질문을하는 것이 우리에게 문제가 있다는 것을 의미한다고 생각할 수 있습니다. 우리가 지금 살고 있지 않다는 것. 도움이 필요합니다.

프랭클은 다르게 느낍니다. 그는이 질문을하는 것이 중요하고 건강하다고 생각합니다.

“모든 사람에게 가장 큰 임무는 그들의 삶에서 의미를 찾는 것입니다.”

그가 자신 과이 불편한 대화를 나누면 실제로 과정의 일부라면 어떨까요?

이 질문을하는 것이 질문이라면 어떨까요?

당신의 “큰 이유”

우리는 “당신의 큰 이유는 무엇입니까?”에 대해 많이 이야기하고 있습니다. 여기, Nerd ‘s Fitness Rebellion에서.

논리적으로 생각한다면 우리는 스스로 일을하도록 강요합니다. 우리는 연결되어 있지 않거나 필요하지 않습니다.

물론 우리는 여분의 칼로리를 태우고 일찍 일어나서 운동을하고 편안한 음식으로 얼굴을 채우지 않기를 원합니다.

이것은 추가 노력이 필요하고 배가 고프다는 느낌이 필요하며 행동을 바꿔야합니다. 그리고 우리의 두뇌는 아무것도하고 싶지 않습니다!

이것은 유형의 “삶의 의미”가 아닐 수도 있습니다. 그러나 인생은 우리에게 일관성을 유지할 때 일관성을 유지하는 데 도움이된다는 사실을 정말로 상기시켜줍니다.

왜 우리는 오전 5시에 일어나서 밖에서 차가워 질 때 산책하러 갈까요?
쿠키와 도넛이있을 때 왜 샐러드와 날씬한 단백질에 예라고 말합니까?
왜 우리는 (대략) 땀을 흘리고 무게를 섭취합니까 (불편 함)?
우리는 왜 우리가 심하게 숨을 쉬고 5K를 놓아 주거나 의식이 깊이 느끼는 요가 수업에 예라고 말해야합니까?

우리는 그것에 대해 많이 이야기합니다 코칭 고객 그리고 회원들 NF 커뮤니티 :

끊임없는 상기시켜줍니다 왜 우리는 종종 동기 부여가 만료 된 후 가장 어려운시기를 향해가는 길을 계속하는 일이 될 수 있습니다.

우리는 부모로부터 배운 건강에 해로운 음식 연결의 세대주기를 깨고 싶을 수도 있습니다.

우리는 아이들이 강한 어머니가 될 수 있고 땀을 흘리고 압박하는 것이 좋다는 것을 알기를 원할 수도 있습니다.

어쩌면 우리는 거울을 볼 때 자신을 더 좋아하고 싶거나 우리가 항상 기분이 나아지는 것을 알고 있습니다. ~ 후에 우리가 느꼈던 것보다 운동 ~ 전에훈련?

이번 주에 당신의 도전은 당신이 왜 여기에 있는지 스스로에게 물어 보는 것입니다.