초콜릿으로 덮인 박제 날짜 – 스키니 테스트

땅콩 버터 (또는 선택한 호두 오일)로 덮인이 3 개의 프로파일 박제 날짜는 달콤한 치아를 만족시키기 위해 완벽한 건강한 디저트 또는 아침 식사를 만듭니다.

박제 날짜

준비하기 쉽고 아로마로 가득 찬 자연스러운 달콤한 초콜릿 간식을 찾고 있다면 초콜릿으로 덮인 초콜릿 날짜를 좋아할 것입니다! 그들은 건강한 바 스나커와 같습니다. 또한, 그들은 단 3 개의 성분으로 이루어지며 베이킹이 필요하지 않으므로 빠른 아침 식사 나 건강한 디저트에 이상적입니다. 더 많은 데이트 레시피를 보려면 공, 호박 피스타치오를위한 공, 초콜릿 브라우니 데이트 볼이있는 바나나 데이트를 시도하십시오.

이 초콜릿 날짜를 왜 좋아하겠습니까?

방금 날짜 전용 요리 책인 Cookbook!의 뜨거운 회의를 받았으며 내가해야한다는이 레시피를 발견했습니다. 그들은 너무 빠르고 쉽고 맛있었습니다. 나는 그들을 냉장고에 보관하고 매일 밤 달콤한 간식으로 가지고 있습니다. 가장 어려운 부분은 전체 배치를 먹지 않는 것이 었습니다! 나는 그들이 그들에게 섬유질이있는 방법을 좋아합니다. 따라서이 초콜릿으로 덮인 땅콩 버터 날짜가 마음에들 것입니다.

• 자연스럽게 달콤함 : Medjool 날짜는 설탕을 첨가하지 않고 천연 카라멜과 같은 단맛을 제공합니다.
• 베이킹과 간단하지 않음 : 물건, 딥 및 시원함 – 오븐이 필요하지 않습니다!
• 개인화 : 좋아하는 호두 오일을 사용하고 바삭 바삭한 장식을 추가하거나 초콜릿을 추가로 뿌립니다.
• 식이 제한 : 체중 관찰자, 글루텐, 고유 한 섬유 함량, 채식에 편리합니다. 비건 채식 및 유제품 없음 (DF 초콜릿을 사용하는 경우)

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재료

이 3 회로 디저트는 건강하고 단순하며 맛있습니다! 정확한 측정은 아래 레시피 카드를 참조하십시오.

• Mejool 날짜 Deglet Noor 날짜보다 크고 달콤합니다. 먼저 구덩이를 제거하는 것을 잊지 마십시오.
• 땅콩 버터 : 설탕을 첨가하지 않고 천연 땅콩 버터를 선택하십시오.
• 다크 초콜릿: 초콜릿 칩이나 바를 사용할 수 있습니다. 유제품 -무료 초콜릿도 좋습니다.

초콜릿 박제 날짜를 만드는 방법

이 초콜릿 -로운 날짜 레시피는 초콜릿 갈망이 치면 추가 작업을하고 싶다면 두 배로 또는 트리플하기 쉽습니다! 인쇄 지침은 하단의 레시피 카드를 참조하십시오.

1. 날짜를 채우십시오 : 각 날짜에 수직 슬릿을 자르고 구덩이를 제거하십시오. 땅콩 버터 반 스푼을 각각에 넣으십시오.
2. 마이크로파 20 초의 간격으로 작은 그릇에서 녹을 때까지 그들 사이를 저어줍니다. 더블 브로일러로 녹을 수도 있습니다. 수박 물 냄비에 열 그릇을 넣어 물이 그릇에 닿지 않도록합니다. 초콜릿을 그릇에 넣고 녹을 때까지 저어줍니다.
3. 초콜릿의 날짜를 덮으십시오. 2 개의 포크 또는 막대기를 사용하여 초콜릿에 날짜를 담그고 땅콩 버터를 눈에 띄게 남겨 두십시오. 양피지 시트에 놓고 나머지 날짜로 반복하십시오. 초콜릿이 굳어 질 때까지 식 힙니다.

변형

• 날짜 : Degrett Noor 날짜를 사용하십시오. 그들은 작기 때문에 6 개 이상을 사용하고 싶을 것입니다. 채우기가 더 어려울 수 있지만 여전히 맛있습니다.
• 호두 오일 : 피스타치오 또는 아몬드 오일과 같은 다른 견과류와 함께 놀십시오.
• 너트가없는 옵션 : 땅콩 버터의 해바라기 씨앗을 교체하십시오.
• 유제품 없음 : 유제품없이 초콜릿을 사용하십시오.
• 추가 위기 : 땅콩 버터를 채우기 전에 서투른 땅콩 버터를 사용하거나 구운 아몬드를 넣으십시오. 당신은 또한 땅콩이 으깬 사람을 보완 할 수도 있습니다.
• 소금 스위트 : 각각의 날짜를 벗겨지는 바다 소금으로 만드십시오.

저장

• 냉장고 밀폐 용기에서 5 일 동안 채워진 날짜.
• 꼭 매달리게 하다: 레시피를 두 배 또는 트리플하고 나머지는 냉동실에 3-4 개월 동안 보관하십시오. 먹기 전에 몇 분 동안 실온에서 앉아 치아를 부수 지 않도록하십시오! 당신은 또한 먹기 전에 냉장고에서 해동 할 수 있습니다.

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