파우더 샐러드 토르 텔리니 -Shk

파우더 샐러드 토르 텔리니 -Shk

이 토르 텔리니 파스타 샐러드는 섬세하고 치즈 마카로니 토르 틸린의 맛있는 조합으로, 육즙이 많은 체리 토마토, 바삭 바삭한 오이, 바삭 바삭한 베이컨, 매운 닭고기 및 달콤한 만다린 오렌지로 던져졌지만 가벼운 드레싱으로 뽑아 냈습니다.

닭고기, 오렌지 및 오이를 곁들인 토르티야 샐러드 파스타 샐러드 흰색 그릇에 나무 숟가락으로 제공합니다.

이것이 왜 Tortellini Pasta의 최고의 샐러드입니까? 항상.

파스타 샐러드는 내가 가장 좋아하는 여름 요리 중 하나이며 땀이 쉽고 땀을 흘리기위한 제안입니다. 그리고 파스타 샐러드를위한 맛있는 요리법이 몇 개 있지만, 당신이 나를 붙잡고 좋아하는 것을 선택하도록 강요했다면, 이것은 아마도 맨 위로 깨질 것입니다.

이 토르 텔리니 파스타 샐러드는 단순히 모든 전선에 전달됩니다. 토르티야의 부서에는 부드러운 닭고기, 바삭한 야채, 짠 냉동 베이컨 및 육즙이 많은 오렌지가 들어 있습니다. 그리고 모든 영광스러운 것은 숟가락으로 먹을 수있는 달콤하고 날카로운 드레싱에 던져집니다. 나는 그것을 새롭게 만들어서 미리 그것을 만들었고 그것을 식히었다. 어쨌든 … 이것은 군중의 분명한 몰입니다!

신선한 과일과 야채를 곁들인 토틸라를 곁들인 파스타 샐러드와 달콤하고 날카로운 드레싱에 던져졌습니다.

이 놀라운 파스타 샐러드를 만들기 위해 필요한 재료 :

  • 마카로 니 제품 토르 텔리니– 우리는 신선한 냉장 토틸라를 사용하는 것을 좋아합니다. 평범한 파스타를 사용할 수도 있거나 로티니도 잘 작동합니다.
  • -이 레시피에는 팬에서 요리하는 닭 가슴이 필요합니다. 그러나 치킨 롯트는 또한 쉽고 맛있는 옵션입니다.
  • 베이컨– 모든 종이 여기서 작동합니다. 규칙적이고 두꺼운 컷, 칠면조 .. 우리는 미리 요리 된 베이컨이 좋고 빠르기 때문에 좋아합니다.
  • 시금치– 우리는 아기 시금치를 사용했습니다. 샐러드에 추가하기 전에 거친 자르기를주십시오.
  • 토마토– 우리는이 샐러드에서 최고의 체리 토마토를 좋아합니다. 그냥 반으로 자르면 갈 수 있습니다.
  • 오이– 우리는 항상 영어 오이를 껍질을 벗기거나 씨앗을 제거 할 필요가 없기 때문에 사용합니다.
  • 만다린 오렌지– 우리는 주스에 포장 된 통조림 오렌지를 사용합니다.

달콤하고 날카로운 드레싱 :

  • 설탕– 과립 설탕은 단맛을 더하고 드레싱을 두껍게하는 데 도움이됩니다.
  • 레드 와인 식초– 이것은 우리가 가장 좋아하는 것이지만 아마도 흰색 또는 사과 사이다 식초를 대체 할 수 있습니다.
  • 기름– 우리는 아보카도 오일을 사용하는 것을 좋아합니다.
  • 소금-일반 바다 소금은 우리의 장소입니다.
  • 파프리카마무리 Dimota를 추가합니다.
  • 오레가노– 오레 간은 지구의 허비언 향의 드레싱을 추가합니다.

Tortellini Macarone 제품 샐러드를 만드는 방법 :

  1. 파스타를 요리합니다. 패키지의 지침에 따르면 신선하거나 건조한 페이스트를 사용하는 경우 다릅니다.
  2. 닭고기를 요리하십시오. 닭 가슴살을 소금과 후추로 양념하십시오. 큰 팬을 중간 열에 가열하고 버터로 그리스를 가열하십시오. 외부의 황금빛 갈색이 될 때까지 옆에서 약 4-5 분 동안 요리하고 더 이상 분홍색을 느끼지 마십시오. 절단 보드로 제거하십시오. 더 나아지기 전에 식히십시오.
  3. 베이컨을 요리하십시오. 닭고기를 요리하는 데 사용했거나 패키지 지침에 따라 베이컨을 요리하십시오. 물린 크기로 자릅니다.
  4. 야채를 자릅니다. 시금치에 거친 자르고 토마토를 반으로 자르고 오이를 자르고 자릅니다. 오렌지를 배수하십시오.
  5. 드레싱을 만드십시오. 작은 냄비에 끓을 때까지 설탕과 식초를 가져 와서 설탕이 녹을 때까지 치십시오. 스토브에서 제거하고 나머지 성분을 첨가하십시오. 믹스하기 위해 비트.
  6. 샐러드를 던지십시오. 큰 서빙 그릇에 파스타, 닭고기, 베이컨, 야채 및 오렌지를 추가하십시오. 드레싱에 그리스를 바르고 섞으십시오. 갓 갈라진 검은 후추로 위에, 원한다면.
Tortellini 파스타 샐러드를 만드는 방법을 보여주는 사진 과정.

팁 및 제안 :

얼마 전에 Tortellini에서 파스타 샐러드를 만들 수 있습니까?

이것은 완벽한 메이크업 요리입니다! 갓 요리 한 맛은 맛있지 만 맛있는 것은 맛있습니다. 당신은 아침에 그것을 할 수 있고 빠른 저녁 식사 나 냄비가 달린 냄비를 위해 시원 할 수 있습니다!

Tortellini Pasta의 샐러드는 얼마나 오래 지속됩니까?

Tortellini 파스타 샐러드의 나머지 부분은 냉장고의 밀폐 용기에 보관할 때 2-3 일 동안 지속됩니다.

변형 :

  • 닭고기 대신 닭고기를 사용하십시오. 쉽고 빠르며 맛있습니다!
  • 닭고기와 베이컨을 남겨서 전채를 넘어서거나 장식하십시오.
  • Tortalins를 선택 선택으로 교체하십시오! Penne, Ziti, Bowtie 또는 Rotini는 잘 작동합니다.
  • 당신의 취향이나 냉장고에 무엇이 있는지 다른 야채를 추가하십시오. 호박, 설탕, 브로콜리, 아보카도, 완두콩 또는 무기는 맛있는 옵션입니다.
줄무늬 란제리와 나무 숟가락을 곁들인 큰 서빙 그릇에 파스타 샐러드.

파스타 샐러드를위한 더 맛있는 레시피 :

토르 텔리니 파스타 샐러드

이 토르 텔리니 파스타 샐러드는 섬세하고 치즈 마카로니 토르 틸린의 맛있는 조합으로, 육즙이 많은 체리 토마토, 바삭 바삭한 오이, 바삭 바삭한 베이컨, 매운 닭고기 및 달콤한 만다린 오렌지로 던져졌지만 가벼운 드레싱으로 뽑아 냈습니다.

준비 시간15

요리 시간15

시간30

강의: 메인 코스, 샐러드

주방: 미국 사람

부분 : 6

칼로리 : 487Kcal

  • 큰 용기에서, 패키지의 지시에 따라 토 헬린을 요리하여 초과하지 않도록하십시오. 차가운 물로 배수하고 헹구십시오.

  • 소금과 후추로 닭고기를 간다. 큰 팬을 중간 열에 가열하고 올리브 오일로 그리스를 그리스. 닭고기를 넣고 약 4-5 분 동안 또는 중앙이 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 양쪽에 요리하십시오. 5 분 동안 쉬고 물린 큐브로 자릅니다. 따로 보관하십시오.

  • 갈색과 바삭 바삭해질 때까지 닭고기를 요리하는 데 사용한 팬에서 베이컨을 요리하십시오. 식힌 다음 작은 조각으로 자릅니다.

  • 만다린 오렌지를 배수하십시오. 시금치를 대략 자르고 체리 토마토를 오이의 반쪽과 4 분의 1로 자릅니다.

  • 조립 : 큰 서빙 그릇에 토르티야, 닭고기, 베이컨, 귤 오렌지, 시금치, 체리 토마토 및 오이를 넣으십시오. 부드럽게 저어 결합합니다.

드레싱 :

  • 작은 냄비에 끓을 때까지 설탕과 식초를 가져 오십시오. 중간 열을 켜고 설탕이 녹을 때까지 치십시오. 스토브에서 제거하고 버터, 소금, 고추 및 오레가노를 넣으십시오. 혼합 될 때까지 치십시오.

  • 드레싱을 옥수수 위에 붓고 모든 것이 덮힐 때까지 부드럽게 저어줍니다. 서빙하기 전에 30 분 이상 식 힙니다. 즐기다!

칼로리 : 487Kcal | 탄수화물 : 52g | 단백질: 29g | 지방: 18g | 포화 지방 : 4g | 다중 불포화 지방 : 2g | 단일 불포화 지방 : 7g | 트랜스 지방 : 0.01g | 콜레스테롤 : 78Mg | 나트륨: 666Mg | 칼륨: 545Mg | 섬유: 4g | 설탕: 20g | 비타민 A : 2872iu | 비타민 C : 16Mg | 칼슘: 150Mg | 철: 3Mg

예어: 토르 텔리니 파스타 샐러드

www.superhealthykids.com

참조

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