피부에 콜라겐이 필요한 이유는 무엇입니까?

당신의 피부는 많은 층으로 구성되어 있으며 이러한 모든 층에 대해 영양소는 생존을 유지하는 데 도움이됩니다. 즉 콜라겐. 콜라겐은 우리 몸, 특히 피부, 손톱 및 관절을 건강하게 유지하는 천연 단백질입니다. 건강을 유지하는 것 외에도 콜라겐이 필요한 다른 이유가 있습니다. 우리 피부에 콜라겐이 필요한 5 가지 이유를 살펴 보겠습니다.

피부의 빌딩 블록

콜라겐은 피부가 매끄럽고 탄력적으로 유지하는 데 필요한 구조를 제공합니다. 뼈 국물이나 좋은 제공 업체에서 자연스럽게 얻을 수 있습니다. 콜라겐 보충제.

충분한 콜라겐이 없으면 피부가 탄력을 잃기 시작하여 미세한 선과 주름이 생겼습니다. 신체가 자연적으로 콜라겐을 생산하더라도, 특히 25 세 이후에 나이가 들어감에 따라 감소하기 시작하므로식이 요법에 콜라겐을 포함하여 젊음을 유지하십시오.

피부 탄력성과 견고성

콜라겐의 이러한 이점은 종종 많은 시간에 스트레스를 받지만, 우리 몸에서 콜라겐의 주요 사용입니다. 피부가 변화에 적응하고 만지기 위해 콜라겐이 필요합니다.

콜라겐 수치가 떨어지면 처형과 피부가 피부로 이어지므로 신체에 주름이 많은 노인을 보게됩니다. 따라서 피부를 최상의 상태로 유지하기 위해 매일 콜라겐 목표를 달성하십시오.

수화 및 부드러움

콜라겐의 또 다른 과소 평가 된 이점은 능력입니다 우리의 피부를 수분을 유지하십시오. 물을 얼마나 많이 마 든 신체에 콜라겐이 없으면 피부를 생생하게 유지할 수 없습니다.

콜라겐은 피부에 물을 끌고 잡고 피부를 부드럽게하고 미세한 선의 모양을 줄임으로써 작동합니다. 따라서 실제로 피부에 관심이 있다면 매일 물 섭취를 콜라겐과 짝을 이루십시오.

환경 손상에 대한 보호

환경 오염으로 인해 건강에 해롭고 피부가 손상 될 필요는 없습니다. 외출하면 알레르겐, 오염 물질, 먼지, 세균 및 피부를 파괴 할 수있는 더 많은 사람들에게 지속적으로 노출됩니다. 이 모든 것이 노화와 주름 피부에 기여할 수 있습니다.

몸에 콜라겐으로 이것을 피할 수 있습니다. 콜라겐은 외부에서 어떤 일이 발생하든 피부를 확고하게 유지함으로써 환경 손상으로부터 보호합니다. 그것은 손상된 세포를 수리하는 데 도움이 될 수 있으며, 세포가 중단 된 곳에서 건강한 세포를 얻을 수 있습니다.

상처 치유를 가속화합니다

우리가 피부에 상처를 입거나 타박상이있을 때마다, 우리 몸은 상처를 회복시키고 그 주위에 흉터를 생성하기 위해 세포를 생산합니다. 속도를 높이기 위해 우리 몸은 자연적으로 콜라겐을 생성하여 상처를 훨씬 빨리 치유해야합니다. 또한 흉터를 최소화하거나 더 빠른 속도로 흉터를 제거 할 수도 있습니다.

콜라겐의 이점은 피부를 뛰어 넘지 만 스킨 케어 나 전반적인 건강과 관련하여식이에 콜라겐을 포함시켜야합니다. 일상적인 목표를 달성하고 피부를 건강하게 유지하기 위해 전체 음식이나 보충제의 형태로 가져 가십시오.