Category: Lifestyle
Lifestyle Mental Wellness 건강한 생활
IQ 향상 음식 및 간식
오늘은 어제보다 빠르기 때문에 우리는 마음을 날카롭게 유지해야합니다. 학생이든 전문가이든 정신적으로 민첩하게 머물려고하든, 식단에 뇌 부스트 스낵을 추가해야합니다. 그리고 일부 영양소는 IQ를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 기억을 향상시키고인지 기능을 향상시킵니다. 인지 능력이 어떻게 진행되고 있는지 알고 싶다면 플랫폼에 대한 신뢰할 수있는 IQ 테스트가 있습니다. 뇌 IQ 뇌에 대한 재능이 어떻게 진행되고 있는지 측정하는 […]
취침 의식: 다리 사이에 베개를 끼고 자면 일어나는 일 | 건강 뉴스
잠자는 동안 다리 사이에 베개를 사용하면 적절한 척추 정렬을 촉진하고 허리와 엉덩이의 부담을 줄여 건강에 상당한 이점을 제공할 수 있습니다. 하지만 어떻게? 옆으로 누워 자면 위쪽 다리가 앞으로 이동하여 매트리스에 안착되는 경향이 있으며 이로 인해 골반과 아래쪽 척추가 비틀릴 수 있습니다. “이러한 정렬 불량은 요추 부위에 과도한 압력을 가할 수 있으며, 주변 근육그리고 결합 조직”이라고 […]
루프 귀마개 할인 코드 (영국) | 2025년
이 페이지에는 제휴사 링크가 포함되어 있을 수 있으며 *로 표시되어 있습니다. 제휴사를 통해 구매한다는 것은 판매 금액의 일부를 내가 받는다는 것을 의미합니다. 콘텐츠를 보려면 JavaScript를 켜세요. 저는 2023년 1월부터 루프형 귀마개를 사용해왔고, 아직 블로그에 제 생각을 공유할 여유가 없었습니다. 그런데 얼마 지나지 않아 유효한 할인 코드가 있어서, 조만간 공유하려고 여기에 게시합니다. 글을 작성하면 여기에 링크를 […]
피부에 콜라겐이 필요한 이유는 무엇입니까?
이 페이지에는 제휴사 링크가 포함되어있을 수 있습니다. a *가 표시됩니다. 제휴사를 통해 구매한다는 것은 판매의 작은 지분을받습니다. 당신의 피부는 많은 층으로 구성되어 있으며 이러한 모든 층에 대해 영양소는 생존을 유지하는 데 도움이됩니다. 즉 콜라겐. 콜라겐은 우리 몸, 특히 피부, 손톱 및 관절을 건강하게 유지하는 천연 단백질입니다. 건강을 유지하는 것 외에도 콜라겐이 필요한 다른 이유가 있습니다. […]
임신을 시도할 때 무엇을 먹어야 할까요?
가족을 키울 준비를 하면서 신체를 위해 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나는 다산을 촉진하는 데 도움이 되는 음식을 섭취하는 것입니다. 일부 영양소와 적절한 식습관은 생식 건강을 지원하고 호르몬 균형을 유지하며 임신 가능성을 높일 수 있습니다. 남성의 생식 능력은 식이 요법과 생활 방식의 영향을 받기 때문에 생식력에 초점을 맞춘 식단은 두 파트너 모두에게 이익이 […]
How To Lifestyle Mental Wellness 건강한 생활
음식 소음이란 무엇입니까? – 적합한 남자 요리
식품 소음이라는 용어는 음식에 대한 개인의 마음에 지속적인 배경 수다를 구현하는 순환 문구입니다. 이러한 생각은 압도적 일 수 있으며 누군가가 식사 일정과 건강한 관계를 유지하지 못하게 할 수 있습니다. 일반적으로 배가 고프면 위가 일련의 호르몬과 신경 신호를 신체를 통해 보내어 의식적인 기아 신호를 시행함으로써 뇌가 반응하게합니다. 이 신호는 정상이며 익사해서는 안되기 때문에 음식 소음과 다릅니다. […]
