2025 년의 여름 형태 | 6 주간 피트니스 도전

당신은 원하십니까? 여름 내내 자신감을 느끼고 자신감을 느끼기 위해 ??? 우리와 함께하십시오 여름 모양 챌린지!

여름 모양은 무엇입니까?

우리 것 여름 2025 년 7 월 7 일의 6 주 도전입니다. 6 주 동안 일주일에 6 일 하루 30 분의 운동!

기대할 사항 :

1. 체중 감량, 몸을 톤, 자신감을 높이며 기분이 좋아집니다!

2. 체중 감량에 도움이되는 맛있고 건강한 레시피

3. 내 매일 운동 앱을 이동하십시오 당신은 왁스에서도 어디서나 할 수 있습니다;)

4. 기운찬 운동 및 케이티 코칭 세션

5. 주간 선물

6. 상

모든 일일 운동은 재배치 앱에서 제공됩니다. 게다 7 일 무료!

여름 형식 운동에 대한 “도전”탭을 확인하면 7 월 7 일에 응용 프로그램에 나타납니다 !!

7 월 7 일 ~ 20 일 : 따르다 14 일 모양
7 월 21 일 -8 월 17 일 : 4 주를 따르십시오 뜨거운 바디 수유 계획

잃다 최대 10 파운드 이 6 주 계획 이후 이번 여름. 지방을 태우고 몸을 짜고 몸을 조기 위해 설계된이 쉬운식이 요법 계획을 즐기십시오.



회계 그룹

여름 형태의 책임 그룹으로 동기를 부여하고 목표를 부수십시오! 이 그룹은 당신에게 당신을 강하게 지키기 위해 지역 사회의 지원, 격려 및 재미있는 진동을 제공합니다. 또한 상을받을 수있는 기회가 있습니다!

왜 그룹에 가입합니까?

• 동기 부여: 당신을 응원하는 LSF 아가씨와 함께가는 길
• 장려하다: 어려운 날에 대한 지원
• 지역 사회: 팁, 승리 및 투쟁을 공유하십시오
• 소녀 시간 : 친구를 만들고 재미있게 보내십시오
• 보상 : 큰 승리를 위해 그룹을 보내십시오!

보고 그룹을 만드는 방법 :

• 우리의 IG 게시물에 댓글을 달아라 소개합니다
• 연락을 취하십시오 그리고 당신의 그룹을 형성하십시오
• 플랫폼을 선택하십시오 (DMS, 텍스트, FB, WhatsApp 등)
• 팀 이름을 선택하십시오
• 그룹을 보내십시오 7 월 14 일까지!
• 우리를 통해 연결되어 있습니다 Facebook 그룹과 Instagram!

주기에 머무르기 :

도전하는 동안 @lovesweatfitness에서 새로운 비디오, 맛있는 레시피 및 라이브 세션을 호스팅 할 것입니다. 그래픽 “I ‘m In”및 Marker를 게시하는 것을 잊지 마십시오. @lovesweatfitness & @teamlsf.



우리 것 여름 모양이 도전 이번 여름에 당신을 형성하고 자신감을 느끼고 자신감을 느끼고 그 비키니에서 완벽한 것입니다 !!