치즈와 계란 토스트 – 맛있게 건강하게 만난다

이 맛 치즈와 계란 토스트 따뜻하고 녹고 만족 스럽습니다. 단 몇 분 안에 완벽하게 구운 빠른 아침 식사. 이것은 아늑하고 맛있는 무언가로 하루를 시작하는 간단한 방법입니다.

치즈와 계란의 토스트는 내가 항상 돌아 오는 매운 아침 식사 요리법 중 하나입니다. 특히 빠르고 만족스러운 무언가가 필요할 때. 계란 토스트를위한이 사이렌 레시피는 구운적이고, 준비하기 쉽고, 단백질 친절로 가득 차 있습니다.

불가리아에서 자라면서 우리는 그것을 불렀습니다 공주 샌드위치 ( “Princesi”) 그리고 내가 할 때마다 어린 시절을 생각 나게합니다. 그것은 내 아이들을 불가리아 요리에 소개하게되어 너무 기뻐합니다.

아침에 빠르고 따뜻한 것을 갈증한다면,이 불가리아 토스트는 단지 일입니다.

더 쉬운 매운 간식을 찾고 계십니까? 내 시트에 계란이나 덴버에있는이 고전적인 오믈렛을 사용해보십시오. 둘 다 아침 식사를 추가하기에 완벽합니다.

성분과 안정성

측정 된 측정의 전체 목록은 아래 레시피 카드를 확인하십시오.

• 계란 -당신은 열린 얼굴 로이 토스트의 기초를 만들려면 큰 계란이 필요합니다.
• 페타 치즈 – 분쇄 된 태아는 소금, 크림 같은 물린 것을 추가합니다. 때때로 나는 또한 내가 가지고있는 것이라면 리코 타나 염소 치즈를 사용합니다.
• 체더 치즈 -이 고전적인 계란과 치즈 샌드위치의 향기 위에 소수의 강판 치즈가 완벽하게 녹습니다. 원하는 경우 좋아하는 하드 치즈를 자유롭게 변경하십시오.
• 기름 – 빵의 얇은 버터 층은 젖어 있지 않습니다.
• 빵 조각 – 가장 좋아하는 빵이나 하트 슬라이스를 최상의베이스를 위해 산성 액체에 사용하십시오.
• 신선한 허브 (선택 사항) – 신선한 딜이나 마늘을 뿌릴 수 있습니다.

치즈와 계란 토스트를 준비하는 방법

1. 1 단계. 가열. 브로일러를 중간 (450F)에 넣고 양피지와 함께 베이킹 시트를 배열하십시오.

2. 2 단계. 믹스. 큰 그릇에 계란을 때린 다음 체다, 페타, 소금 및 후추가 잘 결합 될 때까지 저어줍니다.

3. 3 단계. 조립. 빵 한 조각과 계란 혼합물로 윗면을 버터로 뿌려서 가장자리에 골고루 뿌립니다.

4. 4 단계. Broal. 베이킹 시트를 착용하고 7-10 분 동안 또는 황금색과 거품이 될 때까지 굽습니다. 화상을 방지하기 위해 끝까지 가까이 보입니다.

봉사하는 방법

이 치즈와 계란 토스트를 혼자서 완전히 즐길 수는 있지만, 나는 신선한 과일이나 더 많은 아침 식사를 위해 바삭 바삭한 베이컨 조각과 짝을 이루는 것을 좋아합니다.

브런치를 퍼 뜨리려면 옆에 아보카도 조각과 토마토를 추가하십시오. 그리고 약간의 환상을 느끼면 미모사 나 ABC 주스 한 잔으로 제공하십시오.

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