건강한 할로윈 사탕 조리법 – 초콜릿으로 덮인 케이티
Chocolate Covered Katie는 미국 최고의 음식 웹사이트 25개 중 하나이며 Katie는 The Today Show, CNN, Fox, The Huffington Post 및 ABC의 5 O’clock News에 소개되었습니다. 그녀가 가장 좋아하는 음식은 초콜릿이고 매일 디저트를 먹어야 한다고 믿습니다. 케이티에 대해 더 알아보기 참조
AGM 군단 프로 리뷰 | Apple에서 전환할 훌륭한 예산의 GPS 시계
새로운 AGM Legion Pro 스마트워치는 자연을 염두에 두고 설계되었지만 일상 생활도 고려했습니다. 100가지가 넘는 다양한 스포츠 활동을 추적하고 매일 건강을 모니터링할 수 있는 기능을 포함하여 견고하게 제작되었습니다. AGM은 주로 스마트폰과 태블릿으로 잘 알려진 브랜드이며 최근에는 GPS 스마트워치 카테고리로 뛰어들었습니다. 시리즈의 첫 번째 제품이지만 Legion에 이어 두 번째 라인업인 AGM은 포함된 기능에 대해 많은 생각을 했습니다. […]
버터넛 소스를 곁들인 아늑한 구운 콩
크림 같은 호두 소스, 케일, 바질, 부라타 치즈를 곁들인 구운 콩을 위한 가을 영감 레시피입니다. 가을에 딱 맞는 포근한 채식 식사! 참조
일년 내내 사랑받을 도기 냄비 저녁 식사 아이디어 25가지
이 게시물에는 제휴 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽어보세요. 가을에는 슬로우 쿠커를 꺼내 요리를 시작하게 될 수도 있지만, 이 쉬운 도기 냄비 저녁 식사 아이디어는 일년 중 언제든지 다시 돌아올 아이디어입니다! 맛이 풍부하고 가벼우며 가족 친화적입니다. 슬로우 쿠커는 주중 밤의 구원자입니다. 재료를 추가하고 설정하기만 하면 하루를 보내는 동안 마법이 일어나도록 하세요! 풍성한 칠리, […]
지쳤나요? 이것을 시도해 보세요. | 너드 피트니스
사람들이 항상 얽매이는 사이클이 있는데, 이는 운동과 영양을 꾸준히 유지하는 것을 매우 어렵게 만듭니다. 내 고객 중 한 명인 Josh는 다음과 같이 말했습니다. “일이 매우 어려워지고(직장/가정 등) > 시간이 줄어들고 > 자기 관리 없음(혼자 있는 시간, 운동 등) > 기분이 저하됨 > 일이 더욱 어려워지고 > 자기 관리가 발생할 가능성이 더욱 낮아지고 > 기분이 더욱 […]
초콜릿 호박 머핀 레시피
이 호박 초콜릿 칩 머핀은 매우 촉촉하고 완벽하게 맛이 나며 끈적한 초콜릿으로 채워져 있습니다. 쉽고 맛있는 가을 별미입니다! 이 호박 초콜릿 칩 머핀은 완벽한 가을 간식입니다. 믿을 수 없을 만큼 촉촉하고, 따뜻하게 양념되었으며, 녹고 끈끈한 초콜릿 칩이 토핑되어 있습니다. 제가 얼마나 사랑하는지 알려드리기 위해 올 가을에 벌써 3번이나 만들었고 또 한 배치를 만들기 위해 주방으로 […]
매운 불사이다 레시피 – 천연 감기 치료제
나는 몇 년 전에 처음으로 파이어 사이다 요리법을 발견했습니다. 식초에 고추와 임의의 허브를 넣는 것은 그 당시에는 그다지 매력적으로 들리지 않았습니다. 하지만 면역 강화 효과에 대해 알게 된 후 용기를 내어 한번 시도해 보기로 결정했습니다. 이제는 추운 계절과 독감 시즌에도 여전히 우리 집의 필수품입니다! 파이어 사이다란 무엇인가요? 파이어 사이다(Fire cider)는 식초에 담근 마늘, 양파, 생강, […]
호박 단백질 쿠키 반죽 – 초콜릿으로 덮인 케이티
이 호박 단백질 쿠키 도우 레시피는 계피, 바닐라, 호박 파이 스파이스와 함께 가을을 위한 편안하고 건강한 아침 식사입니다! 고단백 호박 쿠키 반죽 호박 초콜릿 칩 쿠키 도우를 좋아한다면 이 레시피에 여러분의 이름이 모두 담겨 있을 것입니다. 게다가 반컵 분량은 20g 이상의 단백질! 또한 무설탕, 케토, 글루텐 무함유 및 완전 채식 옵션이 포함된 섬유질, 비타민 A […]
GLP-1을 통한 근육 손실: 영양 및 근력 추적이 도움이 되는 방법
GLP-1 여정의 첫 주에는 변화가 흥미진진하게 느껴질 수 있습니다. 충동을 버리고 규모의 변화를 보기 시작할 수도 있습니다. 그러나 올바른 습관이 없으면 GLP-1은 근육 손실로 이어질 수 있으며, 이는 일반적으로 감량하고자 하는 체중이 아닙니다(1). 좋은 소식이요? 몇 가지 간단한 전략은 목표를 달성하는 동안 근육 손실을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. GLP1을 복용하는 환자는 지방과 함께 […]
깊은 프라이팬에 버섯을 넣고 – 스키니테이스트(Skinnytaste)
이 게시물에는 제휴 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽어보세요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉하고 육즙이 가득한 이 제품은 빵가루 입힌 것 깊은 프라이팬에 버섯 한 입 크기의 전채요리나 반찬으로 딱 좋아요. 깊은 프라이팬에 빵가루를 입힌 버섯 저는 버섯을 정말 좋아해요! 마늘 버터 버섯을 만들지 않을 때는 항상 버섯을 즐길 수 있는 새로운 방법을 시도하고 […]
