7 월 4 일 군중에게 먹이를주는 레시피!
7 월 4 일 샐러드, 햄버거, 바베큐, 디저트 및 요리를위한 칵테일을 포함한 맛있는 레시피로 독립 기념일을 축하하십시오. 여름 요리사, 피크닉 또는 땀을 흘리기 위해 맛있는 채식 옵션과 그릴의 야채면을 즐기십시오! 7 월 4 일 디저트 빨간색, 흰색 및 파란색 디저트- 여기에서 가장 좋아하는 것입니다! 딸기, 블루 베리 및 블랙 베리는 흰색 푹신한 구름에 자리 잡고 […]
최고의 에너지 제품 + 복구
여름은 자신을 즐기고 햇볕에 시간을 보내는 모든 것입니다. 마지막으로 원하는 것은 모든 것을 담그려는 동안 느리게 느끼는 것입니다. 더위에서 일하거나 여행을하거나 더 많은 여행을하거나 웰빙 목표에 따라 유지하려고 노력하든, 일상에 올바른 첨가물을 갖는 것은 다른 일을 할 수 있습니다. 여름 운동을 통해 전문가로서 회복하는 데 도움이되는 최고의 보충제는 다음과 같습니다. 무딘 무료 신뢰 = 블로이드가 […]
꿀벌 바질 칵테일 (꿀벌 무릎이지만 더 나은)
바질 꿀벌을 만나십시오. 신선한 바질, 레몬, 진 및 꿀 시럽을 사용하면 밝고 정원 한 모금에서 영감을 얻은 여름에 적합합니다. 알코올없이 쉽게 할 수 있습니다! 바질이 번성 할 때 여름이 마침내 여기에 있다는 것을 알고 있습니다! 나는 그것을 사용할 변명을 찾을 것이며 이것은 최근에 집에서 일어나고있는 일입니다 … Basil ‘s Bee! 나는 진으로 이것을 좋아하지만 알코올없이 […]
7 일 높은 단백질 식사 계획
이 게시물에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오. 아침 식사 아이디어, 점심 및 저녁 식사 및 쇼핑 목록을 포함하여 무료, 7 일 고 단백질 식사 계획. 모든 레시피에는 매크로 및 웨이트 모니터링 포인트가 포함됩니다. 7 일 높은 단백질 식사 계획 7 월 4 일의 고 단백질 식사와 애국적인 간식! 축제만큼 강한 맛있는 […]
신선한 바질을 가진 파스타를위한 쉬운 레시피
이 빠른 페스토 페이스트 레시피는 밝고 대담하며 향이 가득합니다. 신선한 재료로 만든이 맛있는 식사는 여름에 완벽하며 단 30 분만에 준비됩니다! 비건 채식 적응성 및 글루텐 -용액이 적응합니다. 내 바질은 올해 정원에서 번성하고 있습니다 – 여름의 진정한 표시! 우리는 최근에 모든 것을 사용하고 있으며 충분히 볼 수 없습니다. 너무 냄새가납니다 … 행복합니다. 여름 향기로 가득 찬 […]
내 생물학적 나이가 21 인 이유 (실제로 38 명)
시간을 되 찾을 수 있는지 궁금 했습니까? 우리는 문자 그대로 시계를 멈출 수는 없지만 노화를 늦추는 방법이 있습니다. 그리고 좋은 소식은 일상적이고 간단한 습관을 만드는 것이 큰 긍정적 인 영향을 줄 수 있다는 것입니다. 건강 기능을 가진 실험실 테스트를 통해 건강을 추적합니다. 최근에 나와 함께한 테스트는 생물학적 시대라는 말을 매력적으로 보았습니다. 결과적으로, 실제 연령과는 매우 […]
미국에서 가장 빠른 마라톤 코스 7 개
미국에서 가장 빠른 마라톤 코스는 무엇입니까? 우리는 보스턴의 자격 수, 시간 및 마무리 O를 살펴 봅니다! 개인적으로 최고의 시간을 관리하거나 보스턴이나 런던과 같은 큰 경주를위한 자격을 갖춘 시간을 끝내려면 미국에서 가장 빠른 코스를 사냥 할 수 있습니다. 이 경우, 우리는 당신을 덮었습니다. 이제 순 하강 과정에 제한이 있다는 것을 기억하십시오! 우리는 모든 Revel 대회를 제거했습니다. […]
8 시간의 식당 창은 지방을 태울 수 있지만 안전합니까?
미시시피 대학교 (University of Mississippi)의 최근 연구에 따르면 운동과 결합 된 8 시간의 식사 창은 운동에 비해 건강한 성인이 더 많은 지방을 잃는 데 도움이됩니다 (1). 이 연구는 다른 사람들과 함께주기적인 금식의 증가에 영양을 공급합니다. 2024 년 식품 건강 연구에 따르면, 정기 금식은 특정 식단을 따르는 사람들 중에서 가장 좋은 선거 중 하나였습니다. 13%는이 방법을 […]
프라이어에 프랑스 감자를 만드는 방법
영양분을 개선하고 독성 아크릴 아미드의 형성을 피하기 위해 지능형 준비 기술을 사용하여 프라이어에서 건강한 쇠고기 프랑스 프랑스 감자를 만드는 방법. 내 노인 아이들 중 한 명이 최근에 프라이어를 구입하여 초보자 노력을보다 빠르고 편안하게 만들었습니다. 나는이 가전 제품의 팬이 아니지만 (Air Frayari의 많은 함정은 관련 기사에 자세히 설명되어 있음), 나는 전자 레인지 음식이나 자원의 자연스러운 방사선을 […]
거리의 멕시코 옥수수 레시피 (구운 엘로트)
이 게시물에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오. var Mayo, Tajin 및 Cotija 치즈로 폐쇄 된 멕시코 그릴 거리 의이 가벼운 옥수수 레시피는 전통적인 버전만큼 맛이 있습니다. 신선한 달콤한 옥수수가 계절에있는 동안 즐기십시오! 연기가 자욱한 구운 옥수수 (엘로테스) 우리 가족은 여름에 신선한 달콤한 옥수수를 좋아합니다. 멕시코 거리에있는이 옥수수 레시피와 함께 구운 옥수수 […]
