SSD25 수상자
우리 팀은 LSF 커뮤니티에 끊임없이 깊은 인상을 받았습니다. 이 커뮤니티의 모든 여성들은 8 주 동안 엉덩이와 함께 일했으며 우리는 여러분 각자를 자랑스럽게 생각합니다!
자신과 커뮤니티를 우리가 최선을 다해 주셔서 감사합니다!
이제 Spring Slim Down 2025 우승자에게 전화 할 시간입니다! 이 영감을주는 여성들은 놀라운 변화 사진을 가지고있을뿐만 아니라 가장 놀라운 이야기를 가지고 있습니다!
최우수상의 우승자
토니 스콧 (에스)
@toni.scott_lsf)))
총 손실 파운드 : 12
역사:
“솔직히, 나는 거의 내 이야기를 소개하지 않았다 나는 도전 중에 100% “완벽한”것이 아니기 때문에. 그러나 나는 “글쎄, 그게 질문이 아니에요?” 인생은 항상 완벽하지 않을 것이며 우리 둘 다도 완벽하지 않을 것입니다. 이 불완전한 순간에 있습니다 다시 거절하고 기본 사항을 고수하십시오.
나는 강하게 시작했지만 6 주째에 도전의 6 주째에 예상치 못한 수술을 받아 도전이 끝날 때까지 이끌었습니다. 장애물에도 불구하고 나는 LSF HBMP의 기본 사항을 고수하고 지금은 12 파운드 라이터 그리고 총 12.5 인치 더 작습니다! 내 이야기에서 무언가를 가져 오면 다음과 같이하겠습니다. 작은 딸꾹질이 당신의 여행 전체를 망치게하지 마십시오! 나는 수건에 자신을 던져 포기할 수 있었지만 그렇게하지 않았으며 결과는 믿어지지 않습니다. 결과를보기 위해 100% 완벽 할 필요는 없습니다.
“Old Me”는 내가 수술을받은 순간을 포기하고, “그것을 돌리십시오. 나는 100% 완벽 할 수 없으므로 요점은 무엇입니까?” 그러나 나는 그것을 이해했다 LSF는 또 다른 다이어트 나 유행이 아닙니다. 실제로 라이프 스타일이며 유지합니다! 지난 8 주 동안 그들은 나를 위해 이것을 입증했으며 인스 타 그램 여행을 따르는 모든 사람들이 희망합니다. 나는 결코 느끼지 않았다 (또는 더 좋아 보였고 지금 가지고있는 자신감은 매우 귀중합니다.
Team LSF, 나 같은 여성들에게 힘, 자신감과 기쁨을 재발견하고 인생의 어려운시기에도 여전히 계속 될 수 있음을 알 수 있도록 LSF 팀에게 감사합니다. “
러너 -UP
셰릴 (에스)
@LifeByCheryll)))
총 체중 감량 : 8
역사:
“지난 3 년은 저를 위해 인생을 바꾸 었습니다. 저는 가족을 시작했고 이제는 2 명의 멋진 아기가 2, 반 반, 9 개월에 있습니다. 가족뿐만 아니라 내 몸의 성장으로 몸이 자랐습니다. 체중 감량으로 정말 싸운다 그리고 그는 내가 시작한 것보다 약 15 파운드를 더 많이 유지했습니다. 내 아들 이후, 나는 이미 내가 얻은 것을 추가했지만 이번에는 나는 체중 감량을 하나의 목적으로 보는 것을 멈추고 싶었고, 최근에는 유지 될 수있는 라이프 스타일s i 8 파운드를 잃었습니다 이 도전 과정에서 나는 지금입니다 내 몸무게 아래에 참조 내 아들을 위해 !!
그러나 이것은 나에게 가장 중요한 것은 아닙니다. 이 도전을위한 사진 전후의 내 것 외에도 생각 전후내가 생각하기 전에, 내가 계획을 고수하지 않으면 나는 실패입니다. 내일 다시 시작할 수 있습니다. 생각하면 내 계획을 고수하지 않으면 좋네요, 난 남자! 할 수 있습니다 내가 아직도 길을 가고 있기 때문에 지금 바로 기쁨을 찾으십시오!
나 에게이 도전은 완벽 해지는 것이 아니 었습니다. 55 일 훈련 스트립!), 그것은 가졌다 일이 “완벽하지 않은”일 때의 은혜를 받아들이는 동시에 누르고 일관성을 유지하고 일관성을 유지하십시오. 들어갈 에너지가 없었던 날이 있었지만 여전히 지금 바로 움직이고 할 수있는 것을 줄 수있는 방법을 찾았습니다. 딸과 함께 아이스크림을 즐기는 날이 있었지만 여전히 단백질 목표를 달성하고 매 식사마다 채식을했는지 확인했습니다. 나는 이것을 너무 자랑스럽게 생각합니다. 내 자녀와 남편을위한 최고의 버전과 모방의 예가 되십시오!“
러너 -UP
케네디 (@Kennedy_LSF)))
총 체중 감량 : 8
역사:
“SSD는 눈을 뜨는 데 어려움을 겪었습니다 저에게는 LSF 커뮤니티에 8 주 전의 첫 도전 이었기 때문입니다. 나는 나 자신과 함께 앉아서 피부에서 행복하다는 것을 억제 한 것을 판단해야했고 실제로 다이어트를 시도했습니다. 나 과도한 알코올을 잘라 내고 나는 어떤 칼로리가 들어오고 나가는 지 깨닫기 위해 노력했습니다! I 1000% 나는 내 활동을 홍보했다 보너스 움직임, 응용 프로그램 운동 및 직장이나 내 개와 함께 최소 1 마일 이상 걷기. 나 사과하지 않았습니다 그리고 나는 오랫동안 사용되지 않은 징계를 위해 예비비를 파기 시작했습니다.
내가이 도전을 만난 큰 변화는 실제로였습니다 책임 그룹에 가입s 다른 여성들이 내가 예약하고 불타는 느낌을 겪는 것과 같은 것을 겪는 것을 보는 것이 좋았습니다. 그러나 우리는 우리는 끊임없이 우리 자신을 보여주고 있습니다! 매우 고무적입니다! 나는 새로운 운동 기술을 시도했다 나는 다시 내 몸을 움직이는 것에 사랑에 빠졌다 20-30 분 동안 내 모습뿐만 아니라 정신 지식과 기분도 향상됩니다! 그래요 2019 년부터 완전한 사랑의 땀 피트니스 신자 그리고 당신은 우리에게 동기를 부여하고 가장 잘 보이게하는 품질과 양의 도전에 대해 계속 감동합니다. “
핑크 하트
앨리슨 (앨리슨)
@allison.fit.lsf)))
커뮤니티 외침 :
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“@allison.lsf 항상 훌륭한 치어 리더” – Cheryl
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“나의 책임 그룹은 모든 것이었다. @angelaciams_lsf @samrand.lsf와 @shannon.lsf의 외침! 그는 계속해서 나를 보내고 격려했다! 나는 우리 모두가 모두 친구라고 생각합니다 !!” – 카밀라
