새해, 새로운 당신?
‘다짐과 체중 감량 선전의 계절이며, 다이어트와 운동에 관한 정기적인 “새해, 새로운 당신” 메시지에 더해 이제 우리는 세마글루타이드 체중 감량 약물 마케팅을 추가했습니다!
많은 사람들에게 이 새로운 추가 기능은 상황을… 복잡하게 만듭니다.
결국, 신체 양성 및 수용 운동은 다이어트가 효과가 없으며 체중 감량은 실제로 많은 사람들에게 선택 사항이 아니라는 생각을 기반으로 했습니다. 그렇죠? 많은 사람들은 체중이 우리가 할 수 있는 정도여야 한다는 신화 이후에야 이를 바꾸었습니다. ~해야 한다) 규율과 의지력을 갖춘 통제가 철저히 무너졌습니다. 왜 불가능한 일을 추구하며 평생을 보내겠습니까?
그러나 이제 우리는 체중을 볼 수 있는 또 다른 렌즈를 갖게 되었습니다. 즉, 체중을 우리가 할 수 있는 것으로 보는 렌즈입니다. ~해야 한다) 다시 제어하지만 이번에는 약물.
늘 그렇듯, 나는 누군가를 만든다고 판단하지 않는다. 어느 자신의 몸에 옳다고 생각되는 결정. 나는 신체 중립 코치일지 모르지만 “성형 방지 수술”이 아닌 것과 같은 이유로 “반오젬주의자”는 아닙니다. 즉, 이러한 개입이 누군가의 삶을 어떻게 향상시킬 수 있는지 완전히 이해합니다. 나는 (누군가의 신체에) 도덕적 중요성을 부여하지 않습니다 또는 그들의 선택) 그리고 저는 신체의 자율성을 믿습니다.
즉, 나는 체중 감량 약물을 복용하고 있거나 그것에 대해 궁금해하는 사람을 부끄럽게 여기려는 것이 아닙니다. 나 ~이다그러나 여기에서는 우리의 체중이 우리가 통제할 수 있는(또는 통제할 필요가 있는) 것이 아니라는 사실을 사람들이 이해하기 시작한 세상에 잠시 살았다는 것이 무엇을 의미하는지 알아보고자 합니다.

지난 몇 년 동안 저는 체중 감량 약물의 인기가 높아짐에 따라 섭식 장애, 신체 이형증 및 신체 불안이 다시 발생했다고 보고하는 많은 오래된 고객에게 다시 연락했습니다.
어떤 사람들은 이전 가치관에 “등을 돌렸다”는 데 대한 수치심과 실패가 복합적으로 뒤섞여 그것을 시도해 보고 싶다는 관심을 표명했습니다.
어떤 사람들은 이러한 약물을 사용하기로 선택한 사람들과 이를 판매하는 회사에 대해 혐오감, 분노, 판단을 표현했습니다.
대부분의 사람들은 뚱뚱해지는 것이 “선택 사항”이라는 생각과 그것이 비만을 겪는 사람들에게 무엇을 의미하는지에 대해 혼란스러운 느낌을 표현했습니다. ~하지 않다 체중 감량을 추구하기로 선택하세요.
이 모든 시나리오와 그 이상에서 수행해야 할 신체 중립성 작업이 너무 많지만 오늘 제가 이야기하고 싶은 마지막 작업이 바로 그것입니다.
“꼭” 살 필요가 없는 세상에서 비만을 유지한다는 것은 무엇을 의미합니까?
주변 사람들이 생애 처음으로 결과를 얻었을 때 체중 감량 추구를 중단한다는 것은 무엇을 의미합니까?
그리고 아마도 가장 흥미로운 점은, 빠르고 쉬운 해결책이 약속되는 세상에서 “구식”으로 음식과 체중과의 관계를 계속 고군분투하고 치유하려고 노력한다는 것은 무엇을 의미합니까?
오늘 저는 여러분이 이러한 질문을 하거나 이러한 주제를 탐색하고 있다면, 나는 당신을 본다.
우리는 아직 이러한 약물의 장기적인 문화적 영향을 알지 못하지만, 인기가 높아지면서 스스로를 다시 추측하게 되거나, 다시 치유될 것이라고 생각했던 문제로 어려움을 겪거나, 복잡한 감정을 느끼게 된다면, 나는 당신을 봅니다.
당신이 이러한 약 중 하나를 복용하고 있고 그것을 좋아하든, 당신이 그것을 계속할 수 있기를 바라지만 그것이 당신의 가치나 정체성에 어긋난다고 느끼거나(또는 재정적으로, 그것은 단지 선택 사항이 아님) 개인적 공격을 받고 있다고 느끼거나 그리고 전체 주제에 대해 짜증이 납니다… 나는 당신을 보고 있고, 당신이 경험하고 있는 것은 타당합니다.

당신은 ~ 아니다 당신의 몸에 대해서가 아니라 당신의 몸을 위해 내리는 선택에 대해서가 아니라 수치심을 느껴야 합니다. ~ 아니다 당신의 성격이나 합당성에 대한 도덕적 반영.
즉, 단지 “선택 사항”이라는 이유만으로 체중 감량을 추구할 필요는 없습니다. 왜냐하면 오래된 격언처럼 “당신이 할 수 있다, 당신을 의미하지 않습니다 해야 한다.”
또한, 당신은 자신과 자신의 신체와 긍정적인 관계를 가질 자격이 있습니다. 무슨 일이 있어도.
따라서 이번 시즌 신체 이미지, 자존감 또는 음식, 운동 또는 체중과의 관계에 대한 코칭 지원을 찾고 있다면… 나는 당신을 잡았습니다.
신청하다 여기서 나와 함께 코칭을 해또는 1월에 예정된 개인 및 소그룹 코칭 제안에 대해 자세히 알아보려면 답장을 누르세요.
꼭 안아주시고 새해 복 많이 받으세요
제시