크림 치즈 과일 – Shk

크림 치즈 과일 – Shk

이 크림 치즈는 몰입됩니다 갈색 설탕의 카라멜 과자의 적절한 양으로 크림 같고 날카 롭습니다. 그는 신선한 과일과 바삭 바삭한 그레이엄 크래커와 함께 제공 될 때 완벽한 단백질 아침 식사를 만듭니다.

크림 치즈는 그레이엄 크래커가있는 파란 세라믹 그릇에 담겨 있습니다.

왜 우리는이 건강한 크림 치즈 과일을 좋아합니까?

우리는 집안의 과일을 좋아하므로 아이들이 모든 겸손한 영광으로 운전하게 만드는 것은 어렵지 않습니다. 그러나 몰입 할 것이있는 것만이있어 한 걸음 앞으로 나아갈뿐입니다. 거의 디저트 영토에 있습니다. 그리고 여름에는 생산이 정상에있을 때 바로 우리가하는 일입니다.

이 크림 같은 날카로운 과일 딥은 거의 완벽합니다. 단맛의 힌트를 가져올뿐만 아니라 건강한 단백질을 제공합니다! 크림 치즈, 일반적으로 그리스 요구르트 및 약간의 갈색 설탕으로 만들어졌으며, 우리 집의 모든 사람들이 좋아하는 엄청나게 단순하지만 맛있는 딥입니다.

신선한 과일과 크림 치즈 과일을 곁들인 그릇을 곁들인 큰 흰색 접시.

이 크림 치즈 과일을 만들기 위해 필요한 재료 :

  • 크림 치즈– 우리는 정기적으로 크림 치즈를 사용했지만 Neufchatel도 잘 작동합니다.
  • 그리스 요구르트– 우리는 전체 우유에 그리스 요구르트를 사용했습니다.
  • 갈색 설탕-우리는이 침수에 갈색 설탕이 운반하는 카라멜의 향기를 좋아하지만 메이플 시럽을 사용할 수도 있습니다.
  • 바닐라 추출물
크림 치즈 과일을 준비하는 데 필요한 성분.

크림 치즈 과일 딥을 만드는 방법 :

  1. 크림 치즈를 설정하십시오. 박동하기 전에 실온에서 크림 치즈를 사용하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 과일 덩어리로 자신을 찾을 수 있습니다!
  2. 매끄럽고 크림이 될 때까지 치십시오. 크림 치즈를 멋지고 매끄럽게 때릴 때까지 시작하십시오. 그런 다음 요구르트, 갈색 설탕 및 바닐라를 더 첨가하십시오. 멋지고 크림이 될 때까지 1 분 정도 때리십시오.
  3. 시원한. 제공 될 때까지 식 힙니다. 모듬 된 신선한 과일과 그레이엄 크래커를 즐기십시오.
크림 치즈 과일을 만드는 방법을 보여주는 사진을 처리합니다.

팁과 제안

과일 침수로 무엇을 제공해야합니까?

이 크림 같고 날카 롭고 약간 달콤한 딥은 많은 다른 자손으로 맛있습니다! 우리가 가장 좋아하는 것들은 다음과 같습니다.

  • 딸기
  • 바나나
  • 사과 조각
  • 라즈베리
  • 파인애플
  • 망고 슬라이스
  • 포도
  • 배 조각
  • 블루 베리
  • 수박
  • 캔탈 루스
  • 단물
  • 그레이엄 시커
  • 바닐라 와플
  • 음식을위한 천사 음식
  • 짧은 쿠키

잔류 크림 치즈 과일을 저장하는 방법 :

과일의 각 잔류 침지는 냉장고의 Hermette 용기에 5-7 일 동안 저장되어야합니다.

변형

재료를 사용하여 자유롭게 놀면서 새롭게 좋아하는 맛 조합을 찾으십시오! 오렌지, 레몬 또는 레몬 껍질 몇 티스푼을 추가하십시오. 다른 맛의 요구르트를 사용할 수도 있습니다.

딸기, 그레이엄 크래커, 얇게 썬 사과 및 파인애플을 곁들인 크림 같은 과일 침수 한 그릇.
다양한 신선한 과일과 과일 한 그릇이있는 흰색 타원형 접시.

더 맛있는 딥 레시피 :

크림 치즈 과일이 담겨 있습니다

이 크림 치즈는 몰입됩니다 갈색 설탕의 카라멜 과자의 적절한 양으로 크림 같고 날카 롭습니다. 그는 신선한 과일과 바삭 바삭한 그레이엄 크래커와 함께 제공 될 때 완벽한 단백질 아침 식사를 만듭니다.

준비 시간10

요리 시간0

시간10

강의: 딥, 아침 식사

주방: 미국 사람

부분 : 8 부분

칼로리 : 309Kcal

  • 크림을 치즈로 설정하고 카운터를 실온에서 남겨 두거나 한 번에 15 초 동안 칼집을 제거하고 전자 레인지에서 가열합니다.

  • 부드러운 크림 치즈를 큰 믹싱 보울에 넣고 핸드 믹서로 매끄럽게 때릴 때까지 치십시오. 그리스 요구르트, 갈색 설탕 및 바닐라 추출물을 넣으십시오. 매끄럽게 될 때까지 치십시오.

  • 서빙 보울로 옮기고 서빙 될 때까지 냉장 보관하십시오. 사과, 바나나, 딸기 및 파인애플과 같은 좋아하는 신선한 과일과 함께 제공하십시오.

칼로리 : 309Kcal | 탄수화물 : 29g | 단백질: 8g | 지방: 20g | 포화 지방 : 7g | 나트륨: 141Mg | 섬유: 5g | 설탕: 18g

예어: 크림 치즈 과일이 담겨 있습니다

www.superhealthykids.com

우리는 모두 과일을 좋아하지만 맛있는 것들에 담을 수 있다면 모든 것을 더 잘합니다. 즐기다!

참조

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