Marcotne miflits- 스키니 테스트

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이 젖은 당근 케이크 머핀은 신선한 당근, 잘 익은 바나나, 금 건포도 및 약간 달콤한 크림 치즈로 만들어졌습니다. 아침이나 브런치에 적합합니다.

Marcotney Mufins Parks

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이 당근 케이크 빵은 클래식 당근 케이크의 가장 좋은 부분을 모두 가져 가서 아침 식사를 위해 건강한 비틀기를줍니다. 그들은 자연스럽게 잘 익은 바나나와 스님의 감미료로 자연스럽게 달콤하고, 당근과 금 건포도로 가득 찬 크림 치즈 유약의 가벼운 와류로 마감되었습니다. 모닝 커피, 주말 또는 부활절 아침 브런치로 완벽하게. 나는 심지어 글루텐 -가루가 밀가루로 테스트했고 그들은 마찬가지로 나왔습니다. 케이크 레시피를 원한다면 디저트를 위해 당근 케이크를 사용해보십시오.

이 레시피를 좋아하는 이유는 무엇입니까?

gina @ skinnytaste.com

나는 내 당근 케이크 레시피를 좋아하고 대신 머핀으로 바꾸고 싶었고 그들은 훌륭하다고 판명되었습니다!

  • 촉촉한 : 이 머핀은 작은 버터 만 사용하지만 강판 당근과 퓨레 바나나는 건조되지 않습니다.
  • 지정된 바나나를 사용하는 완벽한 방법 : 바나나가 경매에서 나빠질까요? 이 레시피는 잘 사용하는 맛있는 방법입니다.
  • 식이 제한 : 체중 관찰자, 채식, 글루텐 -무료 (GF 밀가루를 사용하는 경우)에 편리합니다.

당근 빵을 위해이 레시피를 만들면 기뻐할 것입니다. 사진이나 비디오에 저를 표시하십시오 인스 타 그램., Tiktok또는 페이스 북에스 그리고 참여하는 것을 잊지 마십시오 스키니 테스트 커뮤니티 모두가 요리하는 것을보기 위해!

Gina의 서명

무엇이 필요할까요?

이 쉬운 당근 머핀의 재료는 다음과 같습니다. 정확한 측정은 아래 레시피 카드를 참조하십시오에스

당근 롤빵 성분

  • 밀가루: 글루텐이없는 당근에는 Cup4Cup과 같은 보편적 인 밀가루 또는 GF 밀가루를 사용하십시오.
  • 베이킹 파우더 및 베이킹 소다 빵을 올라가서 더 부드럽게 만드십시오.
  • 소금 아로마와 질감을 향상시키고 단맛을 균형시킵니다.
  • 방향: 아로마에는 계피 향신료 또는 호박 파이 및 바닐라 추출물을 사용하십시오.
  • 바나나 : 바나나가 가벼울수록 머핀이 더 달콤하여 설탕을 추가 할 필요가 없습니다.
  • 붉은 머리털: 인간 당근은 수분과 섬유질과 비타민 A를 추가합니다.
  • 녹은 버터 수분
  • 계란 모든 것을 함께 연결하십시오.
  • 감미료: 달콤한 맛의 갈색 승려는 순 탄수화물과 칼로리가 없지만 평범한 갈색 설탕을 사용할 수도 있습니다. 이 빵은 약간 달콤하므로 취향에 맞게 설탕을 더 첨가하는 것을 망설이지 마십시오.
  • 믹스 인 : 금 건포도와 얇게 썬 너트는 질감을 더합니다.
  • 크림 치즈 유약 : 냉혹 가루 (또는 가루 설탕)의 지방 치즈, 바닐라 추출물 및 과일이없는 1/3

당근 케이크 머핀을 만드는 방법

습식 및 건조 성분을 결합하여 머핀 당근을위한이 간단한 레시피를 만듭니다. 최상의 질감을 제공하기 위해 반죽을 제거하지 마십시오! 인쇄 지침은 하단의 레시피 카드를 참조하십시오.

  1. 마른 성분을 깨십시오S (밀가루, 계피, 베이킹 파우더, 베이킹 소다 및 소금).
  2. 젖은 성분을 추가하십시오 (퓌레 바나나, 강판 당근, 녹은 버터, 계란, 바닐라 및 갈색 설탕) 다른 그릇에 짝을 이루고 조합을 위해 부러집니다. 건포도, 견과류 및 마른 성분을 저어줍니다.
  3. 머핀을 굽습니다. 반죽을 스틱 요리 스프레이 또는 안감으로 가득 찬 머핀에 붓습니다. 오븐으로 옮기고 350 ° F에서 20 ~ 23 분 동안 굽습니다. 준비가되었는지 확인하려면 이쑤시개를 하나의 중앙에 놓아 깨끗한 지 확인하십시오. 5 분 동안 식힌 다음 와이어 트렁크로 옮깁니다.
  4. 유약 만들기 : 크림 치즈, 바닐라 및 과일을 그릇에 스님에 넣고 균등하게 결합 될 때까지 수동 혼합물로 치십시오.
  5. 머핀을 얼려서 : 각 머핀에 크림 치즈 프로스팅을 뿌립니다. 다른 모든 서리를 냉장고의 Hermette 용기에 보관하여 과일이나 토스트를 사용하십시오.

최고의 당근 빵을위한 팁

  • 할당 된 바나나를 사용하십시오-더 좋을수록. 그들은 수분과 자연의 단맛을 더합니다.
  • 당근을 잘게 갈아주세요 그래서 그들은 힘들지 않고 머핀에서 녹입니다.
  • 유약 전에 완전히 식히십시오또는 유약이 즉시 미끄러질 것입니다!
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변형

  • 과일: 바나나 대신 무가당 한 사과 소스 또는 동부 통조림 파인애플을 사용하십시오.
  • 달콤한 머핀을 원하십니까? 수도사 나 갈색 설탕에서 쿼터 쿼터 잔을 추가하십시오.
  • 설탕을 약간 원하십니까? 유약을 건너 뛰십시오.
  • 건포도 : 나는 골드 건포도를 가장 좋아하지만 평범하거나 건포도가 효과가 있습니다.
  • 견과류: 마카다미아 바 및 견과류로 교체하십시오.
  • 견과류에 대한 알레르기? 너트를 건너 뛰십시오.
  • 혼합 : 강판 코코넛의 견과류 나 건포도를 교체하십시오.
  • 미니로 만드십시오 : 머핀을 위해 반죽을 미니 틴에 붓고 10-13 분 동안 굽습니다.
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제안

이 당근 케이크 빵은 일반 커피 아침 식사 또는 부활절 또는 스프링 브런치의 일부로 훌륭합니다. 아래는 그들과 함께 제공 할 다른 요리이며, 여기에서는 더 많은 부활절 요리법을 볼 수 있습니다.

저장

  • 당근 머핀은 얼마나 오래 지속됩니까? 이 빵에는 크림 치즈가 들어간 유약이 있으므로 밀폐 용기에 식히야합니다. 그들은 최대 6 일 동안 지속됩니다.
  • 당근 머핀을 얼릴 수 있습니까? Frozer 냉동 빵을 최대 3 개월 동안 냉장고에서 해동시킵니다.
  • 봉사 방법 : 차갑게 먹거나 실온으로 가져옵니다.
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빵과 빵을위한 더 빠른 레시피

더 많은 아침 식사 아이디어와 브런치를 보려면 내 구운 빵과 케이크 컬렉션을 확인하십시오. 5 개의 맛있는 빵과 빵더 많은 영감을 얻으려면!

SkinnyTastest 간단한 프로모션 배너

예습: 15

요리하다: 21

일반적으로: 36

생산하다: 12 부분

크기 서빙 : 1 머핀

  • 오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 비 스틱 코팅 스프레이로 안감 또는 가벼운 스프레이를 사용하여 머핀의 경우 부위 주석.

  • 밀가루, 계피, 베이킹 파우더, 소다 및 소금을 중간 그릇에 넣고 섞습니다.

  • 퓌레, 강판 당근, 녹은 버터, 계란, 바닐라 및 갈색 설탕을 곁들인 바나나를 큰 그릇에 넣으십시오. 결합하기 위해 비트. 그릇에 건포도, 견과류 및 마른 재료를 넣고 주걱을 사용하여 더 많은 밀가루 스트립이 보이지 않을 때까지 접습니다.

  • 반죽을 12 개의 머핀 안경으로 골고루 나누어서 길을 가득 채우십시오. 머핀 틴을 오븐으로 옮기기 위해 팽창 할 때까지 20-23 분 동안 굽고 머핀의 중앙에서 이쑤시개가 깨끗하게 나옵니다.

  • 머핀이 팬에서 5 분 동안 식히고 와이어 트렁크로 옮겨 완전히 식히십시오.

  • 머핀이 식히는 동안 유약을 만듭니다. 크림 치즈, 바닐라 및 과일을 그릇에 스님에 넣습니다. 핸드 믹서를 사용하여 약 1 분 동안 균등하게 부러집니다.

  • 어셈블리의 경우 각 머핀에서 튜브 또는 숟가락이 얼립니다. 남은 유약은 냉장고의 밀폐 용기에 저장 될 수 있으며 과일을 줄이거 나 토스트로 퍼지는 데 사용될 수 있습니다.

마지막 단계 :

이 레시피가 어떻게 마음에 드는지 알려주십시오. 이것은 우리의 비즈니스가 번성하는 데 도움이되며 계속 무료로 고품질 레시피를 제공합니다.

이 빵은 약간 달콤하지만 맛에 더 많은 설탕을 첨가 할 수 있습니다.

서비스: 1 머핀., 칼로리 : 168 Kcal., 탄수화물 : 30.5 g., 단백질: 5 g., 지방: 7.5 g., 포화 지방 : 3.5 g., 콜레스테롤 : 46.5 Mg., 나트륨: 218 Mg., 섬유: 1.5 g., 설탕: 7 g

참조

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