SSU 2025 수상자

우리 팀은 LSF 커뮤니티에 끊임없이 깊은 인상을 받았습니다. 이 공동체의 모든 여성들은 그들의 엉덩이와 함께 일했고 우리는 여러분 각자를 자랑스럽게 생각합니다! 당신은 모두이 6 주 챌린지를 너무 강하게 완성했으며 내부와 외부의 변화는 믿어지지 않았습니다!

자신과 커뮤니티를 우리가 최선을 다해 주셔서 감사합니다!

SSU25 우승자에게 전화 할 시간입니다!

최우수상의 우승자

Shannon Smith (@shannon.lsf)

총 손실 파운드 : 4

Shannon의 이야기 :

“나는 엉덩이 바로 위의 배의 1 인치 반과 2.5 인치를 잃었습니다!

나는이 도전에서 내가 한 일을 너무 자랑스럽게 생각합니다. 나는 그렇게 일관성이 없었습니다이 도전은 내가 결정했기 때문에 나에게 더 많은 것을 의미했다. 다른 모든 것보다 건강을 우선시하십시오.

그것은 내가 의미했다 갑상선 약물이 시작되었습니다 처음으로 나는 정말로 의사에게 나 자신을 위해 일어 섰고, 훈련과 매우 호환되었고, 내가 항상 원했던 그 라이프 스타일 80/20을 숙달했습니다. 규모가 모든 진전을 보여 주지는 않았지만 그의 허리에서 얼마나 빨리 인치를 흘리는 지보고 놀랐습니다에스

나는 또한 알았다다 자신감의 물결이 내 인생으로 돌아옵니다그리고 그는 세상에서 더 행복하다고 느끼도록 도와주었습니다. 나 나는 더 좋아하는 옷을 입기 시작했고 몸의 부분을 강조했습니다. 나는 또한 강화되었고 (나는 15 파운드의 아령으로 돌아왔다!) 체육관에서 바를 시험해보고 싶다.

나는 집, 해변에서 그리고 내 강아지와 함께이 모든 것을했다와이. 나는 학교에 있지만 (나는 선생님) 지친다. 방법을 배우십시오 먼저 자신을 돌보는 것이 중요합니다 (식사, 훈련, 휴식 등을 통해) 다른 곳에서 더 잘 보여줄 수 있도록. 나는 HBMP를 좋아했기 때문에 내가 사랑하는 것을 먹을 수 있었고 필요할 때 융통성이 있었기 때문입니다. 이제 나는 그것을 통해 돌아 간다.

그리고 무엇보다도, i 나는 내가 경험했던 것을 통해 내 인생에서 다른 사람보다 더 많은 것을 이해하는 소녀 였기 때문에 책임 그룹을 즐겼습니다.! 나는 그들이 나의 모든 노력에 대해 나를 본다는 느낌이 들었 기 때문에 3 주차 상을 수상한 것이 너무 놀랍습니다! 이 놀라운 커뮤니티에 감사 드리며 이러한 습관을 계속 업그레이드하게되어 매우 기쁩니다. “

달리는 사람

Dara McCan (@dara.lsf)

총 손실 파운드 : 2,8

선물 역사:

“이 도전은 나에게 특별했다! 이것은 나의 것을 나타낸다 일관된 일일 운동 1 년 기념일과 영양에 중점을 둡니다. 광산을 포함한 많은 기본 단계 400 일 시리즈 여름 피트니스 평가 전반에 걸쳐 몇 가지 PR.

몸을 움직이고 싶지 않은 날이 있었고 피자와 시나몬 롤러에 대한 욕구를 만나고 있었지만 나는 왜 내가이 일을했는지를 기억했다 : 더 많은 가능성에서 벗어나지 않은 강한 여성이되기 위해.

그래요 이 6 주 동안 만 진보를 자랑스럽게 생각합니다. 파운드를 많이 잃을 때까지 나는 근육을 이기고 정의를보기 시작한 것 같습니다.

나는 LSF 커뮤니티에 매우 감사하며 5 주차에 승자였습니다. 언제나 그렇듯이 또 다른 환상적인 도전에 감사드립니다! “

Cambria (@motivated_mama_lsf)

총 손실 파운드 : 5.4

캄브리아 역사:

“이 시간 주변의 여정은 초점에 도전하는 도전이 아니라 장기 목표보다 컸습니다. 2025 년 1 월. 20 파운드를 잃는 것을 목표로합니다 주요 “왜”는 나 자신을 돌보는 것입니다. 2025 년의 계획 목표에서 : “올해 달성하고 싶은 가장 중요한 것은 20 파운드를 잃어서 물리적으로 기능하고 더 나은 정신 상태를 가질 수 있도록하는 것입니다.” 이 도전은 지난 몇 파운드를 놓치는 데 도움이되었으며 올해는 20 파운드를 잃는 목표를 달성했습니다.

하지만이게? 절대적으로 아닙니다. 2025 년은 계속해서 변화의 해가 될 것입니다. 나는 40 대 초반에 있으며 피크와 낮은 수준의 주변을 경험합니다. 나는 피곤하고 기질적인 것에 지쳤다. 정신 건강, 신체적 잘 자극 및 예수와의 관계에 대한 성장에 초점을 맞추는 것은 매일 매일 계속 중심이 될 것입니다.

한동안 가지고있는 것보다 기분이 좋아집니다. 나는 더 많은 에너지, 덜 조정 된 (대부분;) 그래요 남편이 나에게주는 칭찬을 듣습니다그는 항상 격려이지만 당신이 자신에 대해 기분이 좋지 않으면 의도 한대로 칭찬을 받기가 어렵습니다. 나2025 년 남은 4 개월 동안 하나님 께서 어떻게 계속 일하실 것인지를 알게되어 기쁩니다. 나는 건강을 향상시키기 위해 LSF에 계속 나타납니다. “

핑크 하트

우리의 Pink Heart Award는 회원에게갑니다 #teamlsf 커뮤니티 그들은 자신의 피트니스 여행에 전념했을뿐만 아니라 #TeamlSF 아기에게도 매우 고무적이었습니다! 우리는 회원들에게 동기를 부여하고 도전 중에 양성과 격려의 원천이 된 사람들을 제시하도록 멤버들에게 요청합니다.

Sean (Joyinworkingout)

그는 많은 여성들이 앞으로 나아가고 격려하기 위해 격려하고 SSU에서 매일 스스로 나타났습니다 !!

커뮤니티는 다른 LSF 아가씨들로부터 소리 쳤다

• @allison.fit.lsf :이 소녀는 너무 달콤하고 길을 응원합니다!

• @faith & fitness_girl.lsf : 격려와 지원을 위해 DM을 보냈습니다. 진정한 친구와 나는 그녀를 개인적으로 만난 적이 없습니다!

• Camila Nakashima (Ca_nakashima2)는 매일 산책, 훈련 및 돌보는 데 큰 영감을주었습니다! 그리고 그녀는 또한 위대한 지지자였으며 길을 따라 나를 격려했습니다! ∎ 나는 그녀의 생각과 그녀가 어떻게 그녀의 건강에 우선 순위를 부여하는지를 좋아합니다! – 엘레노어