나는 “너무 민감하다”. 어쩌면 당신도?
너무 민감한 것은 오래 전에 내가 부끄러워했던 것이었고 사람들은 항상 내가 “일”또는 “극복”해야한다고 말했습니다. 나는 실패한 개인적 또는 도덕적 성격처럼 느꼈습니다. 너무 감정적으로 반응적이고, 너무 불필요하거나 “어려운”, 너무 까다 롭거나 융통성이 없으며, 다른 사람들이 등록하지 않은 것들에 너무 쉽게 압도당했습니다. (사실, 내가 여기 앉아서 이것을 쓰더라도, 라벨을 자르는 곳에서 셔츠에 긁히는 삶이 있으며, 그것은 나를 […]
“예와”규칙 | 괴상한 피트니스
몇 년 전, 나는 친구 Nick의 40 번째 생일 파티에 참석했습니다. 축하의 일환으로 그는 즉흥적 인 만화를 고용했고 우리는 모두 즉흥 코미디를 배우는 데 참여해야했습니다. (방금이 뉴스 레터를 읽는 모든 내향적인 사람들의 집단적 떨림을 느꼈습니다). 우리는 참여할 재미있는 시나리오와 장면을 던지기 시작했으며, 즉흥적 인 가장 중요한 규칙 인“예,”에 대해 배웠습니다. 두 가지 간단한 단어와 즉흥 […]
“이제 기분이 나아지고 싶어요!”
“나는 싸움이 너무 아파 … 기분이 나아지려면 얼마나 걸립니까?” 여기서 레이첼이라고 부르는 개인 코칭 고객은 심한 신체 이형성과 만성 불안과 싸우고 있습니다. Rachel은 지난 몇 달 동안 자신의 엉덩이를 위해 더 나아지고 때로는 충분히 빠릅니다에스 (이 프로토콜의 경우,이 특정한 고객은 열정적으로 그녀의 이야기를 나누도록 격려했으며, 그녀의 이야기는 많은 사람들에게 친숙하다고 느낄 것이라고 생각합니다. 그래서 나는 […]
휴일 이후 모멘텀을 유지하는 3 가지 방법
혼돈과 추수 감사절의 모든 좋은 음식 이후, 동일한 수준의 동기와 생산성을 유지하는 것은 어려울 수 있습니다. 특히 크리스마스가 모퉁이에있을 때. 그러나 모멘텀을 유지하고 12 월을 시작하는 방법이 있습니다! 1. 현실적인 목표를 설정하십시오 추수 감사절 후 운동량을 유지하는 한 가지 방법은 현실적이고 달성 가능한 목표를 설정하는 것입니다. 긴 결의안 목록으로 자신을 압도하는 대신 매일 일할 수있는 […]
휴일 동안 추적하는 방법 – 누락없이!
홀데데이 파티, 축제 활동 및 맛있는 간식이 어디를 가든 다시 한 번 그시기입니다. 우리는 당신의 목표를 탈선시키지 않고 휴가 시즌을 탐색하는 것이 얼마나 어려운지 알고 있습니다. 1. 앱 이동 – 당신이 어디에 있든 휴일은 이미 휴가 쇼핑, 도시의 가족 등으로 이미 너무 바쁘고 혼란스러워서 운동 수업에 갈 시간을 찾는 것이 마지막으로 스트레스를주고 싶은 것입니다. 그렇기 […]
수십 개의 증언! 처방전없이 구입할 수있는 제네릭을 사용한 동료 검토 암 프로토콜
이 게시물에 액세스하려면 Healthy Home Plus의 회원이어야합니다. 이미 회원으로 로그인 한 경우 페이지를 새로 고치십시오. 수십 개의 평가 후! 처방전없이 구입할 수있는 제네릭을 사용한 동료 검토 암 프로토콜은 건강한 가정 경제학자에게 처음 등장했습니다. 참조
지방을 태우는 청정 에너지 음료
정오까지 느리고 배수감을 느끼는 것에 지쳤습니까? Pep Rally Energy Boost와 오후 중반 슬럼프에 작별 인사를하십시오. 지방을 태우고 길고 피곤한 날에 계속 갈 수있는 청정 에너지 음료입니다. 천연 성분으로 가득 찬 Pep Rally는 대부분의 에너지 음료와 같은 충돌이나 지터없이 완벽한 에너지 향상을 제공하도록 설계되었습니다! Pep Rally를 차별화하는 것은 무엇입니까? 인공 성분과 과도한 카페인이 들어있는 다른 에너지 […]
폐쇄 된 경로, 열린 선물 | 괴상한 피트니스
나는 거대한 스티븐 킹 팬입니다. 나는 전체 Dark Tower 시리즈, It, The Shining, Doctor Sleep 및 내가 가장 좋아하는 영화를 그의 소설을 기반으로 읽었습니다. 리타 헤이 워스 (Rita Hayworth)와 쇼크 ks 구속. 그래서, 내가 가장 좋아하는 책이라고 말한 여러 친구들의 요청에 따라 나는 마침내 읽기 시작했습니다 11/22/63. 헤드 폭발 전제는 다음과 같습니다. 1963 년 11 […]
2024. 어린이를위한 선물 선물 가드 – 재미있는 + 실용적인 아이템
아이들의 양말을 재미 있고 실용적인 품목으로 채우십시오. 01/02/03/04/05/06/07/08/09/10/11 최근에 소셜 미디어 출판물을 보았는데, 11 월에 한 번 언급되어 있습니다. 자녀가 Holiday Wishes 목록에 추가해야 할 모든 요구가 있습니다. 내가 당신에게 말할 때, 나는 무너졌다 … 그것이 내 것입니다 2024 명의 어린이 선물 선물에 유창합니다 자녀가 양말에서 파고 싶어하는 재미 (여전히 실용적인) 아이템이 포함되어 있습니다! 또 […]
2024 어린이 책 선물 가이드 – 작은 마음을 늘리십시오
당신과 함께 읽는 것을 좋아할뿐만 아니라 앞으로 몇 년 동안 그 메시지를 고수 할 책을 가진 선물 아이들. 01 / 02 / 03 / 04 / 05 / 06 / 07 / 08 / 09 / 10 / 11 / 12 / 13 공휴일에 자녀에게 더 많은“물건”을 주겠다는 생각이 당신을 울부 짖 었습니까? 같은. 그렇기 […]
