Category: 건강한 생활
자신을 설정해야 할 목적을 모르십니까? 이것을 읽으십시오.
한 독자는 최근에 도전과 함께 썼다 많은 사람들이 항상 큰 소리로 말하지 않더라도 사람들은 대면합니다. “나는 몸매를 갖추고 싶지만 어떤 목표를 달성 해야할지 모르겠다. Crossfit, Marathons, Calisha, 보디 빌딩과 같은 많은 것이있다. 나는 모든 것을해야한다고 생각한다. 그리고 나는 무언가를 선택하고 실패하면 실망 할까봐 걱정된다.” 이것이 당신과 공명하면, 당신은 혼자가 아닙니다. 피트니스 영향, 피트니스 광고 및 […]
림프 배수를 위해 림프 소금을하십시오
왜 침실에 트램폴린을 보관합니까? 아니요, 늦은 밤 곡예가 아닙니다. 나는 림프계를 돕기 위해 ribund를 사용합니다. 이 림프관은 내가 저평가 된 림프 시스템으로 알려진 사랑에주는 또 다른 방법입니다. 푹신한 느낌이 들거나 림프계를 느리게하면 유죄 일 수 있습니다. 이 중요한 배수 시스템이 지워지지 않으면 붓기, 피로 또는 지속적인 피부 문제를 알 수 있습니다. 좋은 소식? 약간의 자연스러운 […]
옥수수 살사 레시피 – 사랑과 레몬
옥수수 살사를위한이 레시피는 신선한 옥수수, 고추, 사이클러 및 라임으로 쉽게 준비 할 수 있습니다. 타코, 부리 토 등의 악, 달콤하고 매운 맛, 맛있습니다! 이 살사 옥수수 레시피는 신선한 여름 맛으로 가득합니다! 달콤하고 육즙이 많은 옥수수 견과류는 바삭 바삭한 고추와 붉은 양파, 매운 할라 페노, 실란 및 무성한 라임으로 연주합니다. 나는 그것을 옥수수 칩과 함께 여름 […]
SSU 2025 주간 운동 일정
SSU 주간 일정 진정한 변화를보기 위해 마라톤 운동이 필요하지 않습니다 …실제로 따라야 할 지능형 계획이 필요합니다. 이것이 바로 이번 주 SSU 일정입니다. 3 : 1 방법 따라서 지방을 태우고 날씬한 근육을 만들고 하루에 약 30 분 후에 일관성을 유지할 수 있습니다. 3 : 1 방법은 무엇입니까?이것은 배열하는 서명의 혼합입니다 지방 연소를위한 가장 효과적인 기술 단순한 […]
건강한 블리자드 초콜릿 브라운 – 덮힌 초콜릿 케이티
블리자드 블리자드를위한이 밀도가 높고 관련성이 높고 비밀리에 건강한 우유 퀸 카피 캣 초콜릿 레시피는 브라우니 애호가의 꿈입니다! 수제 블리자드 초콜릿 결혼 자라면서 나는 우유 퀸 초콜릿을 절대적으로 좋아했습니다. 풍부한 갈색 반죽과 갈색 물림이 있습니다 크림 초콜릿 소프트 서비스에 혼합 너무 맛있는 두꺼운. 거꾸로 잡고 있으면 서빙 유리에 머무 릅니다. 그러나 심지어 작은 DQ 초콜릿 블리자드는 […]
스트레스를 받거나 감정적 일 때 왜 식사를 중단 할 수 없습니까?
그 시대 중 하나였습니다. 직업은 악몽이었고, 당신은 당신의 파트너와 논쟁을 벌였다. 당신의 의무는 집에서 쌓이고 있다고 주장했다. 다음으로 아는 것은 부엌에 서서 칩 한 봉지에서 약간의 구호를 찾고 있습니다. 정서적 영양은 스트레스, 무력, 지루함, 불타고 또는 행복과 흥분에 대한 일반적인 반응입니다 (1, 2). 그리고 음식은 단기 안락함을 제공 할 수 있지만 감정적 관리 툴킷에서 항상 […]
더운 날씨 주자에게 실제로 효과가있는 것
더위 속에서 달리는 것은 내가 가장 좋아하는 것은 아니지만 여름 속도에서 매년 더 많이 오면서 나는 그것을 더 견딜 수있게 만드는 모든 것입니다. 통기성 셔츠에서 냉각 모자, 조끼 및 얼음 패키지에 이르기까지, 우리 팀은 냉각 옵션이 실제로 효과가 있고 비용이 많이 드는 모든 것을 확인하기 위해 모든 것을 테스트합니다. 여름이라고 상상해보십시오. 일정에 오랜 시간이 걸리고 […]
높은 단백질을 가진 3 개의 여름 레시피
신선한. 빠르게. 단백질로 가득합니다. 여름은 특히 최고를 느끼려고 할 때 무겁고 복잡한 요리를위한 시간이 아닙니다. 당신이 이동하고 있는지 여부 여름 모양이 도전 또는 몸무게를 느끼지 않고 몸에 영양을 공급하고 싶어합니다.이 요리는 높은 단백질, 저 설탕 및 실제로 일일 일정과 일치하는 맛있는 맛과 같은 모든 것을 제공합니다. 다음은 반복 할 때 식사를 즐기는 3 가지 높은 […]
가보 토마토 샐러드 (올리브와 바질 포함)
이 게시물에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오. 가보의 홈 샐러드는 완벽한 여름 장식입니다. 육즙이 많고 잘 익은 토마토는 별, 빨간 양파, 반짝이는 올리브 및 신선한 바질은 많은 맛을 더합니다. 여름 토마토 토마토 가보 토마토 토마토 농민 시장에서 그들을 볼 때 화려한 상속 토마토에 저항하는 것은 어렵지만 때로는 너무 많이 사면 그들 […]
30 최고의 여름 야채 요리법
이 여름 야채 레시피는 옥수수, 토마토, 가지 및 호박과 같은 야채를 스타 야채입니다. 시즌에 최고의 제품을 최대한 활용하려면 하나를 시도하십시오! 이 여름 야채 레시피는 비공식적 인 요리 양동이 목록입니다. 그들은 호박, 가지, 토마토, 옥수수 및 다른 사람들이 본격적으로 가면서 최대한 활용하고 싶습니다. 시장 농민이나 정원 상을 사용할 수있는 방법을 찾고 있다면 여름 야채 요리법도 좋아할 […]
