Category: 건강한 생활

건강한 생활

자신감으로 향하는 길

몸이 움직이고 싶어하는 노래 목록이있는 여성이라면 손을 들어라. 그러나 당신은 할 수 없다고 생각합니다. 지루한 직업뿐만 아니라 실제로 재미있는 운동을 찾고 있거나 내면의 아이에게 연락하여 제거하는 방법을 갈망했다면, 당신은 올바른 장소에 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 같은 오래된 일상적인 피트니스 조합에 갇혀서 우리가 “해야한다고 생각하기 때문에 지루한 심장 세션을 밀어 넣습니다. 결국, 우리는 영감을받지 않고 […]

Choi Seungmin 최승민

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초콜릿 단백질 쿠키 – (10g 이상의 단백질 + 브라우니 텍스처!)

이 건강한 초콜릿 단백질 쿠키는입니다 울트라 조인트와 혼란유용한 형태의 브라우니를 상상하고 단백질 포장 초콜릿 쿠키! 최고의 수제 초콜릿 단백질 쿠키 나는 일주일 이내에이 쿠키를 세 가지 배치했습니다. 내 가족 모두가 집착합니다! 그들은 맛이 좋습니다 10 배 더 좋습니다 분필 포장 단백질 쿠키보다 당신은 당신의 인생에서 구입 한 적이 있습니다. (예, 참으로.) 맛있는 두꺼운 질감과 별 […]

Choi Seungmin 최승민

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쉬운 치즈 케 피어 국내

콘텐츠[Hide][Show] 부드럽고 약간 날카로운 케 피어 치즈를 만드는 방법으로 수십 개의 프로 바이오 틱 균주와 효소를 준비하고 적재 할 수 있습니다! Kefir 치즈는 아마도 치즈 경험이 거의 없거나 전혀없는 가장 쉽고 가장 친근한 활성 치즈 일 것입니다. 이 방법은 수제 사워 치즈 또는 생 크림 치즈의 제조와 거의 동일하지만 결과는 장과 미생물종 전체에 대해 훨씬 […]

Choi Seungmin 최승민

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고용 된 부모를위한 4 운동 전략

다음 주 에이 메시지를 받았는데 그런 식으로 느꼈습니다. 두려움이 없습니다. 관련 있는. “… 현재 가장 큰 도전은 제가 두 명의 어린 소년의 일하는 어머니이며 너무 무섭다는 것입니다. 나는 현재 삶의 햄스터의 바퀴에 있고 내 주변의 모든 사람과 내 주변의 모든 것을주고 있습니다. 일할 시간을 찾기가 어려울뿐만 아니라 에너지를 찾기가 어렵습니다. 내 인생의 모든 변수를 고려할 […]

Choi Seungmin 최승민

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맛있는 수제 블랙 베리 파이

이 수제는 준비되었습니다 블랙 베리 파이 육즙이 많고 달콤한 블랙 베리로 갈라지고 벗겨지는 금 파이로 구워 져 있습니다. 최고의 여름 디저트를 위해 바닐라 아이스크림과 함께 제공하십시오. 여기, 북서쪽의 야생 블랙 베리는 풍부합니다! 이 블랙 베리 파이 파이는이 웅장한 보석을 강조하는 가장 간단한 재료로 만들어졌습니다. 요리를 처음 접했을 때 모든 종류의 향신료를 파이에 사용했습니다. 요즘에는 파이의 […]

Choi Seungmin 최승민

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글루텐 – 신뢰할 수있는 아침 식사 폭탄 – 부드럽고 질긴, 만족

글루텐이없는 아침 식사 폭탄은 부드럽고 씹어지며 계란, 치즈 및 아침 식사 또는 베이컨을위한 소시지로 가득합니다. 만족스럽고지지, 휴대용 및 냉동실 인이 글루텐이없는 아침 식사 레시피는 글루텐 -무료 변화입니다! 글루텐 프리를 먹어야 할 때는 항상 식당에서 주문하거나 걷기 위해 집에서 요리하는 것이 더 안전합니다. Wah-wah, 그러나 그것은 필요합니다 (내가 아는 곳을 물어보십시오. 내가 가장 좋아하는 것 중 […]

Choi Seungmin 최승민

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아이스 블루 베리 말차 라떼 레시피 (빈 거리에서)

이 페이지에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. *가 표시됩니다. 지점을 통해 구매한다는 것은 판매의 작은 부분을 얻는다는 것을 의미합니다. 나는 빈 아이드 블루 베리 말차 거리를 찾은 정확한 날짜, 시간 및 장소를 기억합니다! 방금 런던에 도착하여 호텔에서 확인하고 다음날 Ridelondon 60을 타고 햇볕을 쬐고 음료를 마시기로 결정했습니다. 에이미는 블루 베리 경기를 추천했고 왜 그렇지 않은지 […]

Choi Seungmin 최승민

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취한 국수 (Pad Kee Mao)

이 게시물에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오. 매운, 매운 맛, 약간 달콤한이 태국 음주 국수는 태국의 인기있는 길거리 음식에서 영감을 받았습니다. 패드 키 마오에스 태국어 술에 취한 국수 나는 태국 음식을 좋아하고 수년간 브루클린에서 내가 가장 좋아하는 곳은 Pad Thai와 함께 내가 가장 좋아하는 식사 중 가장 잘 술에 취한 국수를 […]

Choi Seungmin 최승민

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집에서 DIY 범용 청소 스프레이 피어싱

세 가지 성분 증류 식초, 물 및 에센셜 오일 만 사용하여 5 분 동안 자연, 소독제, 다목적 세척 스프레이를 만드는 방법. 왜이 청소 스프레이를 만들고 싶습니까? 이 수제, 다재다능한 세제는 단순하고 비 독성, 향기롭고 청소할 때 행복하게 만듭니다! 이 레시피에 사용 된 에센셜 오일은 천연 소독제, 항균 및 항균 특성으로 알려져있어 세균을 제거하고 신선한 아로마를 […]

Choi Seungmin 최승민

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파이가있는 홈 파이 레시피 – 집에서 피어싱

내가 가장 좋아하는 것, 전적으로 파이 쉽고 저항 할 수없는 비늘, 기름, 온화합니다! 나는 매번 파이를위한 완벽한 파이를 제공하기 위해 최고의 요리사의 조언을 공유합니다. 달콤하고 매운 파이에 이상적입니다! 여기 파이를위한 파이가 있습니다. 매번 완벽한 색상으로 밝혀졌습니다. 요리사로서 파이의 개선은 20 대 식당에서 시작한 후 나중에 케이터링 사업에서 평생 도전이었습니다. 서사시 폭포가있었습니다! 시간이 지남에 따라 정제 […]

Choi Seungmin 최승민