건강한 생활

Letting Method : 짧고 효과적인 15 세의 운동

Busy Of Sales의 CEO가 아침 5시 15 분에 최소한의 장비로 15 분 동안 훈련을받을 수 있다고 말했을 때, 나는 그에게 놀라게 한 것을 말했습니다. 그는 단지 15 분 운동에도 불구하고 지방 손실에 대한 목표를 여전히 진전시킬 것입니다. Chris를 만나십시오. 그의 세상은 방금 새로운 직업, 영토의 판매, 홈 오피스 기반으로 바뀌 었습니다. 점심 휴식을위한 신뢰할 수있는 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

프랑스 양파 닭고기 수프 고 단백질 아이디어

이 게시물에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오. 카라멜 양파로 만든이 높은 단백질, 프렌치 양파 닭고기 수프, 풍부한 뼈 국물 및 황금 층, 거품 치즈는 맛있는 아늑한 저녁 식사를 갈망하면 완벽합니다. 프랑스 양파 닭고기 수프 프랑스 양파 수프와 함께 뜨거운 그릇에 부인할 수없는 진정이 있습니다. 이 요리의 기본 수프는 내 고전적인 프랑스 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

에피소드 157 : “딸이 긍정적 인 신체 이미지를 만들도록 도와주세요”.

우리는 종종 신체의 나쁜 이미지와 신체의 불만을 십대 및 노인 여성과 연관시킵니다. 그러나 부정적인 신체 이미지의 뿌리가 그보다 훨씬 일찍 취해진다는 사실. 이번 주에 에피소드에서 우리는 의사와의 신체 이미지 뒤에 과학에 깊이 빠져 있습니다. Janet Bosevovski와 Ashley Galachaer, 공동 저자 몸을 넘어서 긍정적 인 것 : 여자들이 건강한 신체 이미지를 만들도록 돕는 어머니의 과학 가이드에스 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

브로콜리 수프 체다를위한 최고의 레시피

편안함 브로콜리 수프와 체다 많은 브로콜리, 흰색 체다 치즈, 크림 같은 질감 및 매운 맛, 매운 맛으로. 이 유용한 수프는 아늑한 음식을위한 완벽한 선택입니다. 글루텐 -무료. 우리가 가진 것이 아니라 우리가 즐기는 것은 우리의 풍요입니다. 에피 쿠스 체다 브로콜리 수프를위한 편리한 클래식 레시피 브로콜리와 체다는 진지한 사랑의 경기입니다. 나는이 크림 같은 꿈의 브로콜리 수프를 몇 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

내면의 아이와 다시 연결하는 5 가지 재미있는 활동

성인으로서의 삶은 책임, 마감일 및 끝없는 목록으로 가득 차 있습니다. 일, 가족의 약속 및 일상 스트레스 사이에서 재미 나 휴식을 취할 시간이 없다고 생각할 수 있습니다. 길을 따라 어딘가에, 당신은 한때 당신이 어렸을 때 자연스럽게 흐르는 평온한 기쁨과 창의성과의 관계를 잃어 버렸을 것입니다. 내면의 아이에게 다시 연락해야 할 때가 될 수 있습니다. 게임은 어린이를위한 것이 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

myfitnesspal로 영양소 섭취를 모니터링하는 방법

등록 된 영양사로서 영양분을 모니터링하는 것이 얼마나 극복 할 수 있는지 알고 있습니다. 다량 영양소 (탄수화물, 단백질 및 지방)의 올바른 균형을 얻는 지 쉽게 알 수 없습니다. 많은 고객이 단백질이나 비타민이 충분한 지 궁금해합니다. 식이 요법으로 어디에 서 있는지 아는 것이 정말 중요합니다. 이 노하우는 모든 웨이트 트립에 도움이 될뿐만 아니라 모든 일에서 가장 잘 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

국수를위한 리몬 치킨 그릇 – 스키니 테스트

이 게시물에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오. 닭고기 국수가 들어간 베트남 그릇에서 영감을 얻은이 색깔은 절인 닭고기 엉덩이로 만들어졌으며 많은 야채와 신선한 허브가있는 국수에 제공됩니다. 닭고기 국수를위한 레몬 잔디 그릇 레몬 잔디를 곁들인 닭고기 국수를위한이 그릇은 베트남 Bún gà nướng에서 영감을 받아 닭고기를 결합하고 레몬 잔디와 절인 쌀 국수, 신선한 허브, […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

왜 당신은 왜 위대한 이유가 필요한가?

기업가 Peter Barton은 세계 최상위에있었습니다. 그랬을 때까지. 바튼은 모두가 꿈꾸는 삶을 살았고, 스스로를 잘 돌 보았으며, 가족의 위대한 남편과 아빠였습니다. 그리고 운명적인 날에 그의 세상은 깨졌습니다. 암의 말기 진단. 작업은 덜 중요해졌으며 다른 경험은 의미가 없습니다. 그는 살지 않을 미래를 애도하면서 조각을 가져 가려고 노력했습니다. 그는 그의 아이들이 아내와 함께 자라거나 늙어가는 것을 보지 못했습니다. […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

주자를위한 동적 경고 : 당신이 할 수있는 13 개의 운동

이 페이지에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. *가 표시됩니다. 지점을 통해 구매한다는 것은 판매의 작은 부분을 얻는다는 것을 의미합니다. 뉴스를 놓친 경우, 나는 런던 마라톤을 실시하고 출발 선을 강력하고 부상없이 최선을 다했습니다. 여기에는 실제로 주자에게 좋은 역동적 인 온난화를 구성하는 모든 운동이 포함됩니다. 당신이 나와 같은 것이라면, 다음 달리기를 준비하는 데 종종 빠른 느린 조깅이나 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

비건 채식 치즈 케이크 레시피 – 캐슈와 두부 없음!

비건 채식인과 비건 채식인은 모두 6 개의 재료 로이 맛있는 비건 채식 치즈 케이크 레시피를 좋아하며 두부 나 캐슈가 필요하지 않습니다! 최고의 비건 채식 치즈 케이크 식물 기반 치즈 케이크에서 치즈 케이크를위한 좋은 레시피를 찾고 있다면 비건 채식 치즈 케이크에 대해 행동 할 수 있습니다. 이것이 시도해야 할 것입니다. 지난 6 년 동안 나는이 치즈 […]

Choi Seungmin 최승민