Category: 건강한 생활
독성 불소가 포함된 생수 브랜드(및 100% 안전한 브랜드의 짧은 목록)
이 포스팅을 보시려면 헬씨홈플러스 회원이셔야 합니다. 이미 회원으로 로그인되어 있는 경우 페이지를 새로고침해 주세요. 독성 불소를 함유한 생수 브랜드(및 100% 안전한 브랜드의 간략 목록) 게시물이 The Healthy Home Economist에 처음 게재되었습니다. 참조
비건 호박 스니커두들 – 부드럽고 쫄깃하며 맛있는 레시피!
이것은 입에 넣을 수 있는 가장 부드럽고, 가장 푹신하고, 맛있는 비건 호박 스니커두들입니다! 무엇이 이 비건 호박 스니커두들을 최고로 만드는가? 고전적인 스니커두들 질감과 계피 향이 가미된 맛입니다. 기본 식료품 저장실 재료를 사용하여 쉽게 만들 수 있으며 타르타르도 없습니다. 다른 비건 호박 스니커두들 레시피와 달리 이 레시피에는 치아 달걀이나 아마 달걀이 필요하지 않습니다. Traer Joe의 호박 […]
고전적인 두 껍질 사과 파이 레시피
오븐에서 굽는 황금빛 바삭한 사과 파이에는 뭔가 마법 같은 것이 있습니다. 사과 향과 따뜻한 향신료 향이 주방에 퍼지는 것은 가을 그 자체를 부드럽게 안아주는 듯한 느낌을 줍니다! 참조
민트 핫 초콜릿 프로틴 (한정판)
~ 후에 1년간의 테스트, 시음, 정제 과정 우리가 꿈꿀 수 있는 가장 마법 같은 향수…드디어 출시되었습니다! 당신을 소개합니다 민트 핫 초콜릿 단백질, 휴일에 대해 당신이 좋아하는 모든 것을 한 모금으로 담아내는 아늑하고 크리미하며 완벽하게 민트 향이 나는 블렌드입니다. 아늑하고 향수를 불러일으키며 축제적인 모든 것에 대한 나의 사랑과 당신으로부터 태어났습니다. 많은 분들이 관대하면서도 목표를 뒷받침하는 명절 […]
호박 브라우니 – 매우 부드러운 레시피! (+ 영상)
이 호박 브라우니는 맛있고 풍부하며 푹신푹신하며, 부드러운 호박 치즈케이크 중심을 둘러싸고 있는 다크 초콜릿 층이 있습니다. 이것은 최고의 가을 브라우니 레시피입니다! 당신이 이 호박 브라우니를 좋아할 이유 박스형 브라우니 믹스가 필요하지 않습니다. 브라우니가 처음부터 맛이 훨씬 좋아졌습니다. 호박 크림 치즈 추가 = 한 입 먹을 때마다 더 크림 같은 호박이 채워집니다. 퇴폐적인 베이커리 스타일 브라우니는 […]
체중 감량을 시도하는 것은 실제로 건강에 좋지 않습니다.
오늘 저는 사람들의 마음을 불안하게 만드는 까다로운 주제에 대해 이야기하고 싶습니다. 살을 빼면 인생이 바뀔 것이라는 믿음 더 나은. 우리 중 대부분은 우리의 행복, 자신감, 가치, 그리고 특히 건강 우리 몸의 크기와 관련이 있습니다. 다이어트 문화와 체중 낙인은 날씬한 것이 더 좋고 체중 감량은 긍정적이고 힘을 실어주며 책임감 있는 일이라는 점을 모든 사람에게 성공적으로 확신시켰습니다. […]
냉정한 10월 이후에 일어나는 일: ‘절주’가 생각보다 어려울 수 있는 이유
당신이 해냈어요! 한 달 동안 잘 자고, 더 열심히 움직이고, 맑게 일어났습니다. 당신을 끌어내리는 물질에 그 에너지를 다시 쏟지 마십시오. 당신은 냉정한 10월(혹은 건조한 1월)을 경험했습니다. 늦은 밤 술에 취해 문자를 보내지 마세요.숙취가 없습니다.“단 하나”가 중요한지 여부에 대한 정신적 체조는 없습니다. 아마도 당신은 더 잘 자기 시작했을 것입니다. 당신의 두뇌는 아마도 더 깨끗해졌을 것입니다. 아마도 […]
첫 번째 철인 3종 경기를 위해 훈련하는 방법: 작가이자 코치인 Hilary J. M. Topper와의 Q&A
힐러리 J. M. 토퍼(Hillary J. M. Topper)가 53세에 첫 철인 3종 경기에 등록했을 때, 그녀는 그것이 자신의 인생을 바꾸거나 철인 3종 경기 코치, 팟캐스트 진행자, 작가로서 두 번째 경력을 촉발할 것이라고 기대하지 않았습니다. 트라이애슬론 잠금 해제: 트라이애슬론 경주 초보자 가이드. 이 영감을 주는 Q&A에서 Hilary는 자신이 스포츠에 관심을 갖게 된 이유, 연령이나 능력 수준에 관계없이 […]
