Category: 건강한 생활
Apple Watch를 쓰지 마세요! (우리는 지금 하드 데이터가 있습니다)
이 게시물에 액세스하려면 Healthy Home의 회원이어야합니다. 이미 회원으로 로그인 한 경우 페이지를 새로 고치십시오. 작업은 Apple Watch 착용을 중단합니다! (이제 우리는 견고한 데이터를 가지고 있습니다) 그들은 건강한 가정 경제학자에게 처음 등장했습니다. 참조
치즈 케이크 오레오가 없으면 – 쉬운 레시피 (7 가지 성분 만)!
이 Oreo Bake Bake 레시피는 초콜릿 껍질과 부드럽고 크림 같은 충전재를 결합하여 최고의 쉬운 디저트를 제공합니다! 치즈 케이크 오레오를위한 최고의 레시피 짧은 시간 동안 오븐을 데우고 싶지 않습니까? 이 치즈 케이크를 모두 할 수 있습니다 5 분 미만 후베이킹이 필요하지 않고! 이것은 내가 즉석 파티 나 이벤트에 초대되었고 빠르고 단순한 것을 폭발시켜야 할 때의 디저트입니다. […]
여름에는 맛있는 구운 옥수수 샐러드
이 구운 옥수수 레시피는 여름에 노래를 부르고 있습니다! 신선하고 건강한 장식은 신선한 여름 옥수수, 크림 아보카도, 무, 붉은 양파 및 신선한 허브를 강조하여 평범한 날카로운 석회 드레싱에 던져졌습니다. 비건 채식과 글루텐 -무료. 왜 우리 옥수수 샐러드를 좋아할 것인가! 개 암 나무 열매에 신선하고 달콤한 옥수수처럼 여름에 대해 이야기하는 것은 없습니다. 이 옥수수 샐러드는 실제로 옥수수에서 […]
피트니스 여행에 갇힌 느낌이 있습니까? 수정안은 다음과 같습니다
처음으로 매크로를 세면 6 시간 동안 지속 된 것 같습니다. 나는 18 살이었고 영양 실수에 물렸다. 나는 단지 더 건강 해지 기 위해 계속 깊이 가고 싶지 않았습니다. 완벽한에스 그때 응용 프로그램이 없었습니다. 오늘날의 표준에 재미있는 온라인 도구. 그러나 나는이 도구를 사용하고 모든 레이블을 연구했으며 귀리를 과학자로 무게를 측정하여 질병을 치료하려고 노력했습니다. 나는 정오에 스트레스를 […]
브로콜리 치킨 오르조 베이킹 피어싱
이 팬, 지중해 페타, 레몬 및 딜 치즈를 곁들인 브로콜리 치킨 오르조 빵은 쉽고 맛있습니다! 일주일 동안 편안한 저녁 식사, 1 시간 미만의 준비! 이 치킨 캐서롤을 좋아하는 이유는 무엇입니까! 독자, Paula, 말한다 : “쉽고 맛있습니다. 당신이 너무 능숙하게 만든 냄비 하나로이 요리를 좋아합니다. 당신은 지난 밤에 우승자 치킨의 또 다른 승자를 만들었습니다!⭐⭐⭐⭐ 쉽고 맛있고 […]
Healthspan vs 수명 : 왜 여성이 더 오래 살지 만 더 건강하지는 않습니다.
우리는 그 어느 때보 다 오래 산다 – 그러나 우리는 더 나은? 의학적 진보와 생활 습관 변화 덕분에 중간 생활은 우리의 위대한 대원들보다 상상했던 것보다 더 많이 증가했습니다. 그러나 캐치가 있습니다. 우리는 건강이 좋지 않은 상태 에서이 몇 년 이상을 더 많이 소비합니다. 그리고 여성들에게는이 현실이 훨씬 더 어려워집니다. 수명 대 Healthspan : 차이점은 무엇입니까? […]
딸기 귀리 바 – 최고의 건강 레시피!
이 딸기 귀리 바는 맛있고 건강한 과일 레시피를 위해 분해되는 기름 귀리 층 사이에 달콤한 신선한 딸기를 포장합니다! 왜 이것이 최고의 딸기 오트밀입니까? 옷장의 주요 성분으로 제작되었습니다. 비건 채식 및 글루텐이없는 옵션이 포함되어 있습니다. 비슷한 레시피보다 오트밀 부스러기의 더 많은 토핑. 건강한 아침 식사, 아침 식사 또는 가벼운 디저트에 적합합니다. 그리고 그들은 전통적인 여름 딸기 […]
노출 된 경우 당나귀 기침을 피하는 방법 (JAB 방법 없음)
이 게시물에 액세스하려면 Healthy Home의 회원이어야합니다. 이미 회원으로 로그인 한 경우 페이지를 새로 고치십시오. (JAB 방법없이) 노출 된 경우 당나귀 기침을 피하는 방법에 대한 출판은 먼저 건강한 가정 경제학자에게 나타났습니다. 참조
일주일 내내 수분이 유지되도록 준비된 단백질을 저장하는 방법
다이어트를 준비하면 영양으로가는 길에 계속 도와줍니다. 그러나 단백질이 건조하거나 부적절 해지 기 전에식이 요법은 얼마나 오래 지속됩니까? 주중 중반에 닭고기 고무 또는 젖은 두부를 찾기 위해 컨테이너를 열었다면 싸움을 알고 있습니다. 희망이 있습니다. 올바른 요리 및 저장 기술로 단백질은 촉촉하고 향기롭고 일주일 내내 먹을 준비가 될 수 있습니다. 단백질을 요리하는 방법에 관한 것이 아니라 단백질을 […]
