Category: 건강한 생활

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비건 채식 초콜릿 아이스크림 – 승인 없음 -lib!

이 수제 비건 채식 초콜릿 아이스크림 레시피는 매우 크림 같은, 유제품이없고 준비하기 쉽습니다! 5 재료 비건 채식 초콜릿 아이스크림 Ben과 Jerry와 Hagen Dazs에 익숙한 식물 조차도이 꿈꾸는 냉동 초콜릿 디저트의 초를 일상적으로 요구합니다. 부드러운 질감으로 초콜릿 맛정말입니다 저것 좋아요. 또한 레시피는 엄청나게 빠르고 준비하기가 간단합니다. 이것은 계란이 필요하지 않기 때문에 다른 많은 클래식 아이스크림 레시피에서 […]

Choi Seungmin 최승민

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캐러멜 화 된 마카론 제품은 집에서 피어싱

이 캐러멜 처리 된 파스타는 녹은 부드러운 부추로 가벼운 레몬 크림으로 구별됩니다. 글루텐 -비건 채식 가능. 이 파스타를 좋아하는 이유는 무엇입니까! 파스타와 함께 좋은 저녁을 주면 행복합니다. 간단한 즐거움? 이 부추 페이스트는 일주일 동안 충분히 쉽지만 회사에게는 우아합니다. 아늑하고 진정하지만 가볍게! 우리는 당신이 얼마나 많은 것을 좋아하는지 알고 있습니다! 파스타를위한이 레시피는 전체 부추 (줄기 위로)를 […]

Choi Seungmin 최승민

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왜 스위칭의 가치가 있고 어떻게 다른지

최근에 깊은 다이빙을하고있는 일에 대해 이야기합시다 : A2 유제품. 과거에는 음식 편협이나 염증에 대한 대화 중에 들었을 것입니다. 그렇다면 A2 유제품이 표준 A1 유제품에서 정확히 눈에 띄게 만드는 것은 무엇입니까? 우리는 왜 차이에 관심이 있습니까? 이것은 또 다른 건강 유행이거나 그 뒤에 실제 과학적 증거가 있습니까? 소 우유를 마신 후 소화 문제가 있거나 좋아하는 유제품과 […]

Choi Seungmin 최승민

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멘톨과 알로에와 함께 수제 kirt 스프레이

여름은 항상 내가 가장 좋아하는 계절 중 하나였습니다. 농민, 정원의 야채 및 여름 가족 활동에 많은 신선한 제품이 있으므로 버그, 포이즌 아이비 및 때로는 햇볕을 제외하고는 거의 완벽합니다! 우리가 남쪽으로 몇 년 전에 이사 한 이래로, 나는 더 따뜻한 여름 시간을 즐기고 있습니다. 그리고 그와 함께 더 많은 모기가 온다. 물론 홈 버그 스프레이는 대부분의 […]

Choi Seungmin 최승민

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집에서 두부 매운 그릇 피어싱

여기 내가 가장 좋아하는 것 중 하나입니다 두부 보울 레시피! 매운 샷 두부는 양념 된 검은 콩과 망고의 감귤 샐러드와 함께 양념 된 양파와 아보카도로 장식 된 노련한 검은 콩과 쌀에 제공되었습니다. 비건 채식 및 GF. 왜이 두부 그릇이 마음에 드십니까! 다이어트 부서에서 상황이 약간 통제 할 수없는 느낌이 들기 시작하면 지상의 건강한 그릇을 사용하여 […]

Choi Seungmin 최승민

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금발 레시피 – 사랑과 레몬

우리는이 쉬운 금발 레시피를 충분히 얻을 수 없습니다! 갈색 기름으로 만들어진 금발은 풍부하고 카라멜 같은 맛과 완벽한 씹는 질감을 가지고 있습니다. 이 금발 레시피는 내가 가장 좋아하는 디저트 중 하나입니다! 브라우니에 대한 모욕 없이는이 금발을 좋아할 수도 있습니다 …더 나은? 그들은 두껍고 씹는 질감과 따뜻한 갈색 버터, 갈색 설탕 및 넉넉한 스프레이 바닐라를 가지고 있습니다. […]

Choi Seungmin 최승민

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당신의 경주 전에 병? 다음은해야 할 일이 있습니다.

당신은 지난 몇 개월의 운동을 보냈고, 어느 날 원뿔 중에 당신은 질식 된 코와 긁힘으로 깨어 난다. 그렇습니다. 레이스 전에 아프게하는 것은 모든 러너의 거의 가장 큰 악몽입니다. 공황 상태가되거나 Go Google 박사를 끝없이 검색하기 전에 심호흡을하십시오. 당신은 당신이 필요한 모든 것을했을 수도 있지만, 경주 직전에 아프게하는 것은 놀랍게도 일반적입니다. 그것은 종종 “러너의 독감”이라는 이름을 […]

Choi Seungmin 최승민

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단백질 도넛 – 각각 15g 이상의 단백질!

이 단백질 도넛은 부드럽고 푹신하며 가득합니다 15 그램 이상의 단백질 모든 사람! 최고의 단백질 도넛 도넛을 좋아하지만 건강하고 싶어하는 사람들에게는 이것이 완벽한 레시피입니다. 오븐에서 뜨거운 빵집에서 달콤한 과자 전체를 상상해보십시오. 그리고 그들은 동시에 단백질로 가득합니다! 또한 많은 유사한 레시피와 달리이 레시피는 10 분도 채 걸리지 않으며 케이크 나 팬케이크가 필요하지 않습니다. 이것은 당신이 시도 할 […]

Choi Seungmin 최승민

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단백질 도넛 – 각각 15g 이상의 단백질!

이 단백질 도넛은 부드럽고 푹신하며 가득합니다 15 그램 이상의 단백질 모든 사람! 최고의 단백질 도넛 도넛을 좋아하지만 건강하고 싶어하는 사람들에게는 이것이 완벽한 레시피입니다. 오븐에서 뜨거운 빵집에서 달콤한 과자 전체를 상상해보십시오. 그리고 그들은 동시에 단백질로 가득합니다! 또한 많은 유사한 레시피와 달리이 레시피는 10 분도 채 걸리지 않으며 케이크 나 팬케이크가 필요하지 않습니다. 이것은 당신이 시도 할 […]

Choi Seungmin 최승민

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치즈 드레싱 레시피 (버터 밀크 없음)

이 게시물에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오. 그리스 요구르트로 만든이 수제 치즈 드레싱 레시피는 크림 같고 매운 것이며 블루 치즈의 진정한 향기로 가득합니다. 버터 밀크가 필요하지 않습니다! 치즈를 곁들인 수제 드레싱 레시피 만약 당신이 단 하나의 레시피로 버터 밀크를 구입 한 적이 있다면, 나머지를 던지기 위해 – 블루 치즈와 함께이 드레싱은 […]

Choi Seungmin 최승민