건강한 생활

내 마라톤 시간보다 더 중요한 13 가지

이 페이지에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. *가 표시됩니다. 지점을 통해 구매한다는 것은 판매의 작은 부분을 얻는다는 것을 의미합니다. 2025 년 4 월 27 일 일요일, 나는 TCS 2025의 런던 마라톤의 마지막 줄을 넘었다. 그리고 저는 저를 자랑스럽게 생각합니다. 여기 내 피날레 (Instagram Repost)보다 나에게 더 중요한 13 가지가 있습니다. 다음은 무엇입니까?! 글쎄, 조금 더, […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

초콜릿 치즈 케이크 – 단지 5 개의 성분! (쉬운 레시피)

이것은 초콜릿 치즈 케이크를위한 최고의 레시피이며, 홈 초콜릿 쿠키 위에 부드러운 치즈 케이크가 채워집니다! 초콜릿 치즈 케이크를위한 최고의 레시피 뉴욕 스타일 크림 치즈 케이크와 풍부한 초콜릿 무스 파이를 실제로 서사시 초콜릿 디저트로 결합한다고 상상해보십시오. 당신이 초콜릿의 팬이라면, 이것은 당신을위한 치즈 케이크입니다. 이것은 내가 개인적으로 가장 좋아하는 요리법 중 하나이며 손님도 좋아합니다. 벨벳 같은 질감과 부패한 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

쉬운 바위를위한 레시피 – 사랑과 레몬

완벽한 큐틀을 만드는 방법을 배우십시오! 내 레시피는 좋아하는 첨가제로 사용자 정의하기 쉽고 기름, 비늘, 향기로운 절단을 줄 때마다 매번 내 레시피입니다. 최고의 큐틀은 오일, 비늘 및 습한 내부입니다. 그들은 가장자리 주위에 바삭하고 부서지기 쉬우 며 커피 나 차 한 잔과 짝을 이루는 데 이상적입니다. 스콘은 부드럽거나 건조한 것에 대해 나쁜 랩을 얻을 수 있지만 (남편 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

토스트 가능한 맛 (톤 톤)

저것들 TAS 멕시코 향기로 폭발했습니다! 30 분 안에 준비하기 쉽습니다. 그들은 훌륭한 전채 또는 가벼운 음식을 만듭니다. 글루텐 -무료. 내가 가장 좋아하는 톤 톤 토스트 타디는 멕시코 시티의 멋진 레스토랑 인 Contraramar에 있습니다. 나는 첫 번째 물린에서 그들을 사랑했고 그 이후로 나는 내 자신의 버전을 실험 해왔다! Ahi Tuna는 간단한 폰수 소스로 절인되어 숟가락 살사 […]

Choi Seungmin 최승민

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Blackberry & Sage Spritz -Shk

Blackberry & Sage Spritzer는 Blackberry의 단맛 타르트와 세이지의 훌륭한 허브 노트를 결합합니다. 이것은 모든 브런치 나 축제 음식을 완벽하게 보완합니다! Blackberry & Sage Spritz Blackberry & Sage Spritzer는 Blackberry의 단맛 타르트와 세이지의 훌륭한 허브 노트를 결합합니다. 이것은 모든 브런치 나 축제 음식을 완벽하게 보완합니다! 부분 : 10 1/2 유리 여보 1/2 유리 물 4 세이지 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

블루 베리 레몬 롤러 -Shk

이 레몬 블루 베리는 레몬 신스의 유형의 설탕에 절인 작품으로 가득 차 있으며 치즈 크림 유약으로 장식되어 있습니다. 그들은 아침 식사 나 브런치의 스프레드에 맛있는 추가를 만들어 모든 사람들이 더 많은 것을 원할 수 있도록 달콤하고 타르트 아로마의 균형을 제공합니다! 블루 베리의 레몬 롤러 이 푹신한 롤은 날카로운 레몬 파란색 블루 베리로 가득 차 있으며 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

Brain Health의 마그네슘 보충제에 대한 진실 (Tik Tok & Instagram의 의사가 당신에게 말하지 않는 것!)

Sarah Pope MGA는 2002 년부터 건강 및 영양 교사였습니다. 그녀는 가장 높은 찬사로 그는 Furman University Economy를 졸업하고 펜실베니아 대학교에서 석사 학위를 받았습니다. 그녀는 세 권의 책의 저자입니다 : Amazon #1 베스트셀러 지방을 똑바로 가져 가십시오., 현대 가족을위한 전통 의약품그리고 인공 세계의 동물 녹색. 그녀의 4 개의 e 책 좋은 다이어트 … 나쁜식이 요법, 진짜 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

어머니의 날에 엄마 선물을위한 최고의 아이디어

어머니의 날이 다가 오면서 엄마를위한 선물 아이디어에 대한 몇 가지 요청을 받았습니다. 때로는 일반 초콜릿이 더 이상 자르지 않습니다! 나는 내가 얻거나 내 어머니에게주고 싶은 것들의 목록을 편집했다. 이것들은 내가 개인적으로 시도하고 사용하는 것을 좋아하는 요소입니다. 사랑하는 사람을 의견에 추가하십시오! 그들 중 일부는 분명히 당신의 전형적인 선물은 아니지만 엄마가 건강하고 행복 해지는 데 도움이 될 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

에어 프라이어 아스파라거스 (Dijon Vinaigrette의 선원과 함께)

이 게시물에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오. 레드 와인 디종 비네 그레트의 웅장한 아스파라거스는 아스파라거스 프라이어를위한이 쉬운 레시피에 아로마 층으로 모든 물기를 주입합니다! 프라이어의 아스파라거스 기름과 소금만으로 프라이어에 아스파라거스를 만들었다면 이제 물건을 얻을 시간입니다. 레드 와인 디종 비네 그레트에 아스파라거스를 담그면 어떻게됩니까? 바삭 바삭한 가장자리, 날카로운 달콤한 깊이의 향기, 완벽하게 섬세한 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

집에서 간단한 흰 콩 샐러드 피어싱

이 간단한 흰 콩 샐러드는 던지기 쉽고 땀과 피크닉 또는 빠르고 건강한 식습관에 이상적입니다! 비건 채식과 글루텐 -무료. 이 흰 콩 샐러드가 왜 마음에 드십니까! 우리가 채식 식당을 시작했을 때, 우리는 항상 모든 샌드위치와 함께 비건 채식 샐러드를 제공하여 매일 독특하고 신선하게 만듭니다. 이 흰 콩 샐러드 레시피는 고객이 가장 좋아하는 것뿐만 아니라 우리가 좋아했습니다. […]

Choi Seungmin 최승민