장기 및 마라톤의 전체 목록
이 페이지에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. *가 표시됩니다. 지점을 통해 구매한다는 것은 판매의 작은 부분을 얻는다는 것을 의미합니다. 16 주 이상의 훈련 후 나는 2025 년 4 월 27 일 일요일 런던 마라톤 (My First Marathon)을 졸업 한 후, 긴 트랙은 내 세트와 식사를 테스트 할 수있는 기회가 있었기 때문에 경주 날에 집어 올릴 […]
네덜란드 베이비 레시피 – 사랑과 레몬
이 네덜란드 베이비 레시피는 믹서기에서 쉽게 만들 수있는 간단한 반죽으로 시작합니다. 오븐에서 크고 푹신한 황금빛 갈색 팬케이크를 굽습니다! 이 네덜란드 베이비 팬케이크는 당신을위한 것입니다 1) 팝 오버를 좋아한다면, 2) 크레페를 좋아하고/또는 3) 브런치를 최대한 쉽게 만들고 싶습니다. 이 레시피는 더 많을 수 없습니다! 스토브 팬케이크와 달리 네덜란드 아기는 오븐의 뜨거운 팬에 구워집니다. 그가 요리 할 […]
토포 MTN 레이서 4보기 | 더 좋은 것
우리는 우리가 추천하는 모든 것을 독립적으로 검토합니다. 연결을 통해 구매하면 커미션을 이길 수 있습니다. 나는 3 년 전에 첫 쌍의 토포 신발을 좋아했습니다. 그 이후로, 나는 토포를 거의 사용했습니다. 왜냐하면 그들은 자연 다리에 매우 효과적인 신발을 제공하기 때문입니다. 이로 인해 Topo MTN Racer 4를 테스트하는 데 경고 할 수 있었지만 모든 신발이 약간 다르게 맞다는 […]
검은 콩의 최고의 살사
Black Bean Salsa가 가장 좋아하는 레시피입니다! 아로마는 단순하지만 여전히 충격적이며 15 분 이내에 쉽게 수행 할 수 있습니다. 비건 채식과 글루텐 -무료. 이것은 음식과 같은 느낌이 들기 때문에 내가 가장 좋아하는 살사 레시피 중 하나입니다. 그냥이야. 나는 나의 유죄 판결 중 하나가 옥수수 칩임을 인정해야한다. 그들은 너무 바삭 바삭하고 짠맛과 맛있습니다. 그러나 나는 유기농, 비 […]
맛의 기술, 팁 및 개선
나무와 베이킹은 가장 초기의 목재 요리에 뿌리를 둔 가장 전통적인 요리 방법 중 하나입니다. 그것은 자연스럽게 우리 모두가 구운 요리로 알고 사랑하는 대담하고 연기가 자욱한 아로마를 추가합니다. 숯이 열심히 모방하려고 노력하고 있지만 완전히 반복 할 수는 없습니다. 숯 그릴은 더 인기 있고 현대적인 옵션이 될 수 있지만, 목재 구운 기술은 BBQS 애호가들 사이에서 보물로 돌아갑니다. […]
훈련하기에는 너무 바빠? 주말 운동을 위해이 계획을 사용해보십시오.
일주일 동안 훈련의 더 큰 부분을 수행해야한다는 기록되지 않은 규칙이 있다고 생각됩니다. 실제로, 가족 또는 직장 약속 (또는 둘 다)은 이것이 적합하지 않다는 것을 의미 할 수 있습니다. 당신의 삶. 우리의 고객 인 Joshua를 얻으십시오. 양쪽 끝에서 촛불을 태우면서 그는 일주일 동안 지쳐서 훈련 시간을 찾기 위해 고군분투했습니다. “내가 가진 문제는 일주일 동안입니다. – 코칭 […]
빨간 감자 샐러드 레시피 – 사랑과 레몬
빨간 감자 샐러드에 대한이 레시피는 완벽한 피크닉 장식입니다! 날카로운 머스타드에 던져서 신선한 허브가 들어가면 밝고 향기로운 것입니다. 감자 샐러드와 회의론자, 준비 -이 빨간 감자 샐러드는 당신을 이길 수 있습니다! 클래식 크림 감자 샐러드와 달리 마요네즈의 드레싱이나 딱딱한 삶은 계란은 없습니다. 대신,이 붉은 감자 샐러드는 초고 로우와 신선하고 겨자를 던지고 매운 허브와 바삭 바삭한 셀러리가 들어 […]
검은 콩 레시피 (처음부터)
처음부터 검은 콩을 요리 한 후에는 통조림 음식으로 돌아 오지 않습니다! 이 멕시코 검은 콩은 준비하기 쉽고 아로마로 가득 차 있습니다. 나는 처음부터 만든 검은 콩의 질감을 좋아합니다. 그들은 크림과 기름이지만 여전히 아름다운 모양을 가지고 있습니다. 15 분의 실용적인 시간으로 스토브 (또는 인스턴트 냄비)는 모든 작업을 수행합니다! 점점 더 많은 통조림 곡물을 최소화하려고 노력하고 있습니다. […]
자신의 로션 로션 바를하십시오
로션 바를 만드는 방법을 찾은 이래로, 나는 선 스크린, vapo-rub 바 등을 포함한 다양한 변형을 실험했습니다. 오늘 가장 좋아하는 : 반발 실수를위한 로션 바! 그것들은 원래 막대만큼 준비하기 쉽고, 버그를 평범한 가정 -제작 버그 스프레이에서 멀어지게하는 것이 훨씬 더 효과적입니다. 아마도 그들은 실제로 보호 층으로 피부를 덮기 때문일 것입니다. 그들은 쉽게 가져 가기 쉽고 아이들은 […]
Suunto vs. Polar | 기능과 패턴 비교
우리는 우리가 추천하는 모든 것을 독립적으로 검토합니다. 연결을 통해 구매하면 커미션을 이길 수 있습니다. 올바른 GPS 시계를 찾는 것은 높은 장비이기 때문에 연구 할 시간이 거의 없습니다. 보자 Suunto vs Polar 피트니스 시계는 어떻게 배열되는지 확인합니다. Suunto와 Polar의 몇 가지 주요 차이점 : Suunto는 마치 무례한 끔찍한 개인이되고 싶어하는 것처럼 느낍니다. Google 통합은 Android와 비슷합니다. […]
