높은 단백질 칠면조 칠레 – 이것은 실제로 맛이 좋습니다!
저지방, 고 단백질 칠면조를 가진 칠레는 실제로 맛이 좋습니까? 존재합니다! 이 날씬하고 맛있는 고추는 몇 분 안에 수집되며 맛있는 장식을 싣기에 완벽한 기반입니다. 나는 주말에 큰 배치를하고, 일주일 내내 점심을 채우고 건강을 위해 가열합니다. 나에게 한 가지는 Ige에 거의 1000 개의 레시피가 있지만 매일 식사마다 정확히 똑같이 먹는 것이 기뻐할 것입니다. 나는 습관의 생물입니다! 그것이 […]
수제 검은 색 그리기 살바를 만드는 방법
처음으로, 나는 Diy Black Drawing Salve에 대해 Amisha 커뮤니티를 방문하여 생산과 계란을 가져가는 자연스러운 수단으로 들었습니다. 농부의 아들 중 하나는 큰 울타리 유출을받은 후 손에 타르처럼 보이는 것을 적용하는 것이 었습니다. 나는 그가 그에게 무엇을 넣고 있는지 물었고 그들은 나에게 틈을 제거하고 그 지역이 감염되지 않았는지 확인하는 것이 매력적이라고 말했다. 나는 매료되어 얼마나 잘 작동할지 […]
에피소드 번호 156 : Kira Bobine 박사와 함께 “성공적인 습관의 변화의 과학”
우리가 무엇을 해야하는지 알 때도 습관을 바꾸는 것이 왜 그렇게 어려운가? 건강 목표를 고수하거나 동기 부여를 찾거나 자기 사물을 없애기 위해 고군분투했다면, 당신은 혼자가 아닙니다. 변화의 진정한 이유는 불가능하다고 느끼는 것은 의지 나 징계와 관련이 없습니다. 이것은 당신의 두뇌를위한 것입니다. 이 에피소드에서, 우리는 습관의 주요 전문가 인 Kira Bobine 박사와의 행동 변화의 신경에 깊이 빠져 […]
내가 달릴 때 왜 다리가 가려워합니까? (당신만이 아닙니다!)
당신은 중세 일 때이 느낌을 알고 다리를 긁기 위해 댄스 움직임을 폭발시켜야한다고 생각하십니까? 러너의 가려움증은 아무도 실제로 이야기하지 않는 이상하게 일반적인 것들 중 하나이지만 생각보다 더 많은 주자가됩니다. @runfitmumkatie 인터넷의 토끼 구멍을 멈추거나 피부를 완전히 긁기 전에 한 가지를 똑바로 가져 가겠습니다 ..에스 벨소리 가려움증은 완전히 정상입니다. 물론, 이것은 특히이 지역에있을 때 실망 스럽지만 가려운 […]
블루 베리 하룻밤 귀리 – 5 개의 재료와 추가 크림 같은!
밤새 귀리를위한이 건강한 블루 베리는 달콤하고 크림 같으며 블루 베리 향이 가득합니다. 5 블루 베리 성분 하룻밤 귀리 처음으로, 나는 몇 년 전에 밤새 귀리를 시험해 보았고 개념이 인기를 얻기 오래 전에 아침 식사를 즐겼습니다. 지난 10 년 동안, 나는 레시피를 정제 해 왔으며 의심 할 여지가 없다. 이것들은 당신이 시도 할 최고의 블루 베리 […]
Mafiots, Knights 및 Samurai에는 코드가 있습니다. 너?
2007 년 이탈리아 경찰은 Salvatore Lo Piccolo를 체포했습니다. 이 친구는 실제 실제 사장 시칠리아 마피아였습니다. 그들이 그의 집을 탐험 할 때, 그들은 그들이 생각한 것을 발견했습니다. 승무원의 공식 “10 명령”. 다시 말해, “좋은 마피아가되고 싶다면이 10 가지 쉬운 단계를 따르십시오!” 아무도 우리 친구들에게 직접 발표 할 수 없습니다. 그것을하려면 제 3자가 있어야합니다. 친구의 아내를 보지 […]
지방 가이드 : 유형, 장점 및 필요한 양
우리 음식의 지방은 오랫동안 두려워했습니다. 간식 선반에 지방이없고 저지방 쿠키, 케이크 등이 늘어선 90 년대를 기억할 것입니다. 오늘날 우리는식이 지방 (포화 및 불포화)이 균형 잡힌 식단에 자리를 차지한다는 것을 알고 있습니다. 혼란을 없애기 위해, 우리는이 작품의 두껍게 두꺼운 곳에 뛰어 들었습니다. 이 기사에서 어떤 종류의 종류, 필요한 유형 (그리고 몇 개). 지방이란 무엇입니까? 지방은 당신의 […]
호기심이 냉정한 호기심이 1 월 건조를 넘어서 움직일 때
2025 년 초, 전 미국 외과 의사 장군은 알코올 소비 및 암 위험에스 이것은 냉정한 행동을 요구하지만, 냉정한 호기심이 최근에 증가한 것을 부인할 수는 없습니다. 1 월 건조부터 알코올 음료를 만드는 더 많은 브랜드에 이르기까지 대량 모커스의 부상에 이르기까지 그 어느 때보 다 임의의 음주자조차도 술과 알코올과의 관계를 탐구합니다. 작년 FBG의 팟 캐스트 에피소드 146, […]
소금에 절인 양배추
발효는 식품을 보존하고 영양가를 증가시키는 수세기의 방식입니다. 양배추 몇 파운드를 소금에 절인 양배추로 바꾸는 것은 가장 쉬운 발효 식품 중 하나입니다. 우리는 그것을 장식, 핫도그 위에 또는 심지어 수프 장식으로 좋아합니다. 이 소금에 절인 양배추가 더 나은 이유는 무엇입니까? 발효 중에 양배추는 수십억의 유익한 박테리아를 생성합니다. 수제 (식료품 점에서와 같이 저온 살균되지 않음)이기 때문에 박테리아는 […]
