건강한 생활

림프 배수를 위해 림프 소금을하십시오

왜 침실에 트램폴린을 보관합니까? 아니요, 늦은 밤 곡예가 아닙니다. 나는 림프계를 돕기 위해 ribund를 사용합니다. 이 림프관은 내가 저평가 된 림프 시스템으로 알려진 사랑에주는 또 다른 방법입니다. 푹신한 느낌이 들거나 림프계를 느리게하면 유죄 일 수 있습니다. 이 중요한 배수 시스템이 지워지지 않으면 붓기, 피로 또는 지속적인 피부 문제를 알 수 있습니다. 좋은 소식? 약간의 자연스러운 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

옥수수 살사 레시피 – 사랑과 레몬

옥수수 살사를위한이 레시피는 신선한 옥수수, 고추, 사이클러 및 라임으로 쉽게 준비 할 수 있습니다. 타코, 부리 토 등의 악, 달콤하고 매운 맛, 맛있습니다! 이 살사 옥수수 레시피는 신선한 여름 맛으로 가득합니다! 달콤하고 육즙이 많은 옥수수 견과류는 바삭 바삭한 고추와 붉은 양파, 매운 할라 페노, 실란 및 무성한 라임으로 연주합니다. 나는 그것을 옥수수 칩과 함께 여름 […]

Choi Seungmin 최승민

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SSU 2025 주간 운동 일정

SSU 주간 일정 진정한 변화를보기 위해 마라톤 운동이 필요하지 않습니다 …실제로 따라야 할 지능형 계획이 필요합니다. 이것이 바로 이번 주 SSU 일정입니다. 3 : 1 방법 따라서 지방을 태우고 날씬한 근육을 만들고 하루에 약 30 분 후에 일관성을 유지할 수 있습니다. 3 : 1 방법은 무엇입니까?이것은 배열하는 서명의 혼합입니다 지방 연소를위한 가장 효과적인 기술 단순한 […]

Choi Seungmin 최승민

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건강한 블리자드 초콜릿 브라운 – 덮힌 초콜릿 케이티

블리자드 블리자드를위한이 밀도가 높고 관련성이 높고 비밀리에 건강한 우유 퀸 카피 캣 초콜릿 레시피는 브라우니 애호가의 꿈입니다! 수제 블리자드 초콜릿 결혼 자라면서 나는 우유 퀸 초콜릿을 절대적으로 좋아했습니다. 풍부한 갈색 반죽과 갈색 물림이 있습니다 크림 초콜릿 소프트 서비스에 혼합 너무 맛있는 두꺼운. 거꾸로 잡고 있으면 서빙 유리에 머무 릅니다. 그러나 심지어 작은 DQ 초콜릿 블리자드는 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

스트레스를 받거나 감정적 일 때 왜 식사를 중단 할 수 없습니까?

그 시대 중 하나였습니다. 직업은 악몽이었고, 당신은 당신의 파트너와 논쟁을 벌였다. 당신의 의무는 집에서 쌓이고 있다고 주장했다. 다음으로 아는 것은 부엌에 서서 칩 한 봉지에서 약간의 구호를 찾고 있습니다. 정서적 영양은 스트레스, 무력, 지루함, 불타고 또는 행복과 흥분에 대한 일반적인 반응입니다 (1, 2). 그리고 음식은 단기 안락함을 제공 할 수 있지만 감정적 관리 툴킷에서 항상 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

더운 날씨 주자에게 실제로 효과가있는 것

더위 속에서 달리는 것은 내가 가장 좋아하는 것은 아니지만 여름 속도에서 매년 더 많이 오면서 나는 그것을 더 견딜 수있게 만드는 모든 것입니다. 통기성 셔츠에서 냉각 모자, 조끼 및 얼음 패키지에 이르기까지, 우리 팀은 냉각 옵션이 실제로 효과가 있고 비용이 많이 드는 모든 것을 확인하기 위해 모든 것을 테스트합니다. 여름이라고 상상해보십시오. 일정에 오랜 시간이 걸리고 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

높은 단백질을 가진 3 개의 여름 레시피

신선한. 빠르게. 단백질로 가득합니다. 여름은 특히 최고를 느끼려고 할 때 무겁고 복잡한 요리를위한 시간이 아닙니다. 당신이 이동하고 있는지 여부 여름 모양이 도전 또는 몸무게를 느끼지 않고 몸에 영양을 공급하고 싶어합니다.이 요리는 높은 단백질, 저 설탕 및 실제로 일일 일정과 일치하는 맛있는 맛과 같은 모든 것을 제공합니다. 다음은 반복 할 때 식사를 즐기는 3 가지 높은 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

가보 토마토 샐러드 (올리브와 바질 포함)

이 게시물에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오. 가보의 홈 샐러드는 완벽한 여름 장식입니다. 육즙이 많고 잘 익은 토마토는 별, 빨간 양파, 반짝이는 올리브 및 신선한 바질은 많은 맛을 더합니다. 여름 토마토 토마토 가보 토마토 토마토 농민 시장에서 그들을 볼 때 화려한 상속 토마토에 저항하는 것은 어렵지만 때로는 너무 많이 사면 그들 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

30 최고의 여름 야채 요리법

이 여름 야채 레시피는 옥수수, 토마토, 가지 및 호박과 같은 야채를 스타 야채입니다. 시즌에 최고의 제품을 최대한 활용하려면 하나를 시도하십시오! 이 여름 야채 레시피는 비공식적 인 요리 양동이 목록입니다. 그들은 호박, 가지, 토마토, 옥수수 및 다른 사람들이 본격적으로 가면서 최대한 활용하고 싶습니다. 시장 농민이나 정원 상을 사용할 수있는 방법을 찾고 있다면 여름 야채 요리법도 좋아할 […]

Choi Seungmin 최승민

건강한 생활

최고의 냉동 요구르트 껍질 (높은 단백질)

더운 날에는 시원한 간식보다 훨씬 나은 것이 없습니다. 뜨겁지 않더라도이 쉬운 냉동 요구르트 껍질은 여전히 ​​맛있습니다. 당신은 언제라도 빠른 디저트 나 아침 식사를 위해 정말 빨리 함께 던져집니다. 이 레시피는 단백질이 높기 때문에 다른 요거트 레시피와 약간 다릅니다. 건강한 지방과 단백질로 하루 중 언제라도 채워지고 영양을 공급합니다. 수제 요구르트 물론 요거트로 시작해야합니다. 또는 수제 요구르트 […]

Choi Seungmin 최승민