Category: 건강한 생활
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152회: 다이어트 문화의 이해와 신체 이미지에 미치는 영향
다이어트 문화가 부활하고 있는데 우리는 그럴 수가 없어요. 더 그것에 대해 화가 났어요. 표지판은 어디에나 있습니다. 사람들이 우리의 몸이 실제보다 더 변하기 쉽다고 생각하게 만들고 광고에서 같은 똥 다이어트가 여러 세대에 걸쳐 약속했지만 전달하지 못한 것을 광고에서 약속하게 만드는 새로운 체중 감량 약물, 즉 변화의 신화입니다. 신체 긍정성의 전직 챔피언들은 어두운 면으로 갔습니다. Vogue Business는 […]
GPS Watch Jeff Running Gear 건강한 생활
순토 레이스 리뷰 | 일별 데이터
최고의 GPS 시계를 향한 경쟁이 가열되고 있으며 Suunto는 새로운 Suunto Race GPS 시계로 정상을 노리고 있습니다. 모험을 주도하는 디자인으로 잘 알려진 이 브랜드는 이제 러닝 세계에 대담하게 진출하고 있습니다. 하지만 수년간 트레일 및 아웃도어 매니아를 위한 틈새 시장을 개척한 끝에 Suunto가 일상적인 러너들을 위해 신선하고 흥미로운 제품을 선보일 수 있을까요? 그만큼 순토 레이스 고급 지표, […]
Beef Recipes Carrot Recipes Dinner Ideas Dips and Spreads Freezer Meals Gluten Free Ground Beef Recipes Kid Friendly Recipes Sauces Slow Cooker Recipes Weight Watchers – WW Recipes 건강한 생활
슬로우 쿠커 볼로냐 – 스키니 테스트
이 게시물에는 제휴사 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오. 이 슬로우 쿠커 볼로냐는 바쁜 평일이나 아늑한 주말 저녁 식사에 적합한 풍성하고 맛이 좋은 레시피입니다. 우리는 파스타, 라자냐에서 제공되거나 구운 야채와 짝을 이루는 것을 좋아합니다. 슬로우 쿠커 볼로냐 풍부하고 느리게 요리 한 볼로냐 소스의 편안한 향기로 집으로 돌아 오는 것을 상상해보십시오. 이 Crockpot 레시피를 […]
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파스티나 수프(일명 이탈리아 페니실린)
파스티나 수프는 육즙이 많고 만족스러우며 매우 쉽습니다! 이탈리아 페니실린으로도 알려진 이 영양이 풍부한 수프 레시피는 모든 질병을 치료해 줍니다. 몸과 마음에 영양을 공급하는 맛있는 수프 한 그릇으로 몸을 따뜻하게 하고 기분도 좋아지세요. 지난 3개월 동안 어느 시점에든 우리 가족 중 적어도 한 명은 아픈 사람이 있었는데, 이는 내가 더 많은 배치를 만들었다는 것을 의미합니다. 이탈리아 […]
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에어 프라이어 고구마 레시피
바삭 바삭한 피부와 푹신한 내부로 완벽한 에어 프라이어 고구마를 요리하는 방법을 배우십시오! 이 쉬운 레시피는 오븐에서 고구마를 굽는 것보다 빠릅니다. 인기있는 요청 : 에어 프라이어 고구마! 나는 고구마를 요리하는 방법에 대해 많은 질문을 받았습니다. 에어 프라이어그래서 오늘은 마침내 에어 프라이어 고구마 레시피를 공유하고 있습니다. 매우 간단합니다. 구운 고구마 레시피에서하는 것과 같은 방법을 사용합니다. 고구마에 구멍을 […]
페이지를 찾을 수 없음 – Precision Nutrition
찾으시는 페이지가 사라진 것 같습니다. 하지만 공유할 만한 다른 멋진 내용도 있습니다. 아래로 스크롤하여 우리의 제품과 서비스, 무료 스타터 키트그리고 무료 영양 및 피트니스 기사. 아래에서 필요한 내용을 검색할 수도 있습니다. 참조
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셀러리 볶음 | 집에서 잔치를 벌이세요
아삭아삭하고 맛있는 이 맛 셀러리 볶음 맛과 영양이 가득한 빠르고 쉬운 식사입니다. 비건, 글루텐 프리, 30분 안에 완성됩니다. 당신이 이것을 좋아할 이유 볶음은 빠르고 쉬운 주중 저녁 식사를 위해 항상 제가 즐겨 사용하는 방법이었습니다. 블로그에는 맛있고 건강한 5성급 볶음 레시피가 많이 있습니다! 이것은 보통 조연 역할을 하는 소박한 셀러리가 특징이지만, 이 볶음 요리에서는 정말 빛을 […]
석류 비네그레트 드레싱 레시피
우리는 이 근처에서 샐러드를 많이 먹기 때문에 사용하는 드레싱을 바꾸는 것을 좋아합니다. 저는 랜치 드레싱을 좋아하지만, 시간이 지나면 지루해질 수 있습니다. 이 홈메이드 석류 비네그레트는 과일 향이 나고 가볍기 때문에 샐러드, 채소, 심지어 매리네이드로도 좋습니다! 식료품점에서 파는 석류 샐러드 드레싱이 이상적이지 않다는 점은 굳이 말할 필요도 없을 것입니다. 식물성 기름, 첨가된 설탕, 향미료를 첨가하면 신선한 […]
드레싱 포도 나무를위한 석류 레시피
우리는 여기에서 많은 샐러드를 먹기 때문에 우리가 사용하는 붕대를 바꾸고 싶습니다. 나는 목장 드레싱의 팬이지만 잠시 후에 지루해질 수 있습니다. 이 수제 비네 그레트는 과일이며 샐러드, 야채 또는 매리 네이드로 치료합니다! 식료품 점의 석류 샐러드 드레싱은 완벽하지 않다고 말할 필요가 없습니다. 식물성 기름, 설탕과 맛을 첨가하면 신선한 비네 그레트가 아닙니다. 자신의 준비를하는 데 몇 분 […]
career mental health Must Reads work-life balance Zen 건강한 생활
일과 삶의 균형은 신화인가? Janna Koretz 박사와의 Q&A
그것은 비밀이 아닙니다. 우리의 직장 생활과 개인 생활은 종종 끝없는 줄다리기 경쟁을 하고 있는 것처럼 느껴집니다. 당신이 비즈니스 리더이건, 높은 성취를 이룬 사람이건, 건강과 웰빙을 위해 조금 더 시간을 할애하려고 노력하는 사람이건, 아니면 단순히 힘든 직업에 전념하려고 노력하는 사람이건 간에 “일과 삶의 균형”이라는 이해하기 어려운 개념이 있습니다. 음… 불가능하다고 느껴집니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 잔나 […]
