버팔로 윙 | 완벽한 전채 또는 저녁 식사
이 게시물에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오. 깊은 프라이어를 건너 뛰고 대신 버팔로 날개를 굽거나 볶습니다! 그들은 당신의 다음 축구 파티의 히트가 될 것입니다! 버팔로 날개 전통적인 버팔로 날개는 깊은 프라이어로 만들어져 기름이 들어 있습니다. 기름이없는 버팔로의 구운 날개는 오븐에서 구운 날개 (또는 볶을 수 있음)로 바삭하고 황금색이며 훨씬 더 건강하게 […]
높은 단백질 오믈렛 | 건강한 아침 식사 아이디어
이 게시물에는 제휴사 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오. 야채와 치즈가 들어있는이 맛있는 고 단백질 오믈렛에는 30 그램의 단백질이 있습니다. 하루를 시작하기에 완벽한 아침 식사! 치즈를 곁들인 높은 단백질 오믈렛 나는 채소가 들어간 치즈 오믈렛을 좋아합니다. 주문하기 가장 좋아하는 아침 식사 중 하나이지만 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다. 지난 몇 년 동안 저의 […]
Condiment Recipes Recipes 건강한 생활
칙칙한 그리스 샐러드 드레싱 레시피
옛날 옛 벨기에에서, 나는 놀라운 그리스 식당에 갔다. 그것은 당신이 물을 수있는 샐러드 드레싱과 어떤 관련이 있습니까? 나는 추억을 굳히는 냄새와 취향의 힘을 확고한 신자입니다. 그리스 음식을 먹을 때마다 맛있는 그리스 식당과 벨기에에서 여행 한 좋은 시간을 기억합니다. 그것들은 자주 기억하지 못하는 추억이므로 그 이후로 그 식당에서 가지고 있었던 요리를 재현하려고 노력했습니다. 이 칙칙한 그리스 […]
Appetizers Dairy Free Dinner game day Gluten Free Recipe Roundup Recipes round up snacks & dips Vegan Vegetarian Winter 건강한 생활
40 최고의 슈퍼 볼 음식 아이디어
슈퍼 볼 일요일의 가장 중요한 부분은? 간식! 아래에서, 당신은 쉬운 슈퍼 볼 음식 아이디어를 찾을 수 있으며, 군중을 즐겁게하는 게임의 날을 확산시키는 데 도움이됩니다. 슈퍼 볼 스낵은 슈퍼 볼 파티의 가장 중요한 부분입니다! 좋아, 많은 사람들에게 축구도 하이라이트이지만 간식이 여전히 중요하다는 데 동의 할 수 있다고 생각합니다. 올해의 큰 게임을 축하하기 위해 아래에서 최고의 슈퍼 […]
Patreon의 새로운 HSP 코스 자료!
오늘 발표 할 흥미로운 것이 있습니다! 아시다시피, 나는 최근에 신체 이미지와 자기 가치에서 독특한 정서적 필요와 관계 역학에 이르기까지 모든 것에 대한 매우 민감한 사람 (HSP)의 독특하고 구체적인 영향에 꽤 집착했습니다. 그 이유는 두 가지입니다. 첫 번째는 저의 것입니다 소유하다 내가 타고난 감수성을 완전히 이해하고 받아 들일 때 인생은 더 잘 바뀌 었습니다. 두 번째는 […]
섬유질 및 장 건강 : 중년의 웰빙의 불완전한 영웅
섬유 – 그것은 당신의 다이어트에서 가장 화려한 부분은 아니지만, 중년의 건강에 관해서는 절대적인 슈퍼 스타입니다. 우리 중 많은 사람들이 섬유를“정기적으로 유지”하거나 심장 건강에 도움이 될 수있는 것으로 생각하지만 표면을 긁는 것입니다. 테리 메노 페스 및 폐경 후 여성을 항해하는 여성의 경우 섬유는 장 건강, 혈당 조절, 뼈 건강, 기분 및 심지어 뇌 기능에 중요한 역할을합니다. […]
네덜란드 오븐 장인 빵
이 놀라운 네덜란드 오븐 장인 빵은 만들기가 더 쉬울 수 없었습니다. 소수의 재료와 실습 시간이 거의없이 식탁에 갓 구운 수제 빵을 먹을 수 있습니다. 우리 가족은 내가 만들 수있는만큼 빨리 그것을 고민합니다. 다시는 빵을 구입 한 빵으로 돌아 가지 않을 수 있습니다. 이 쉬운 네덜란드 오븐 장인 빵을 좋아하는 이유 나는 인생에서 오븐에서 신선한 수제 […]
Drinks Egg-Free Recipes Gluten-Free Recipes healthy recipes Low Fat Recipes Nut-Free Spring + Summer Recipes Vegetables 건강한 생활
ABC 주스 레시피 (사과 사탕무 및 당근 주스)
만들기 쉬운 단순하고 맛있는 주스. 사과, 비트 뿌리 및 당근으로 만든이 생생한 음료는 완벽한 상쾌한 픽업입니다. 이 레시피를 저장하십시오 귀하의 이메일을 입력하면 레시피를 직접 보내 드리겠습니다! 이 양식을 제출하면 Delicious Meets Healthy로부터 이메일을받는 데 동의합니다. ABC 주스 – 사과, 사탕무 및 당근 주스의 짧은 것은 유리의 슈퍼 히어로 트리오와 같습니다! 이 주스는 생생한 색과 달콤하고 […]
Asian Inspired Recipes Chicken Recipes Dairy Free Recipes Dinner Ideas Gluten Free High Protein Recipes Meal Prep Recipes Recipes Weight Watchers – WW Recipes 건강한 생활
아시아 치킨 미트볼 – 스키니 테스트
이 게시물에는 제휴사 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오. 건강한 아시아 닭고기 미트볼은 그라운드 닭고기, 생강 및 향신료로 만들어져 꿀 소스 소스로 코팅됩니다. 쉬운 주간 저녁 식사! 아시아 치킨 미트볼 쉬운 저녁 식사 아이디어가 필요하면 아시아 치킨 미트볼을 좋아할 것입니다. 나는 브로콜리를 다른 시트 팬으로 볶아 쌀 위에 제공하는 것을 좋아합니다. 이 식사는 […]
Lifestyle Mental Wellness 건강한 생활
IQ 향상 음식 및 간식
오늘은 어제보다 빠르기 때문에 우리는 마음을 날카롭게 유지해야합니다. 학생이든 전문가이든 정신적으로 민첩하게 머물려고하든, 식단에 뇌 부스트 스낵을 추가해야합니다. 그리고 일부 영양소는 IQ를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 기억을 향상시키고인지 기능을 향상시킵니다. 인지 능력이 어떻게 진행되고 있는지 알고 싶다면 플랫폼에 대한 신뢰할 수있는 IQ 테스트가 있습니다. 뇌 IQ 뇌에 대한 재능이 어떻게 진행되고 있는지 측정하는 […]
