Category: 건강한 생활
“음순 부기”란 무엇이며 왜 중요한가요?
** 공정한 경고 :이 블로그 게시물의 주제는 일하는 것은 안전하지 않습니다! 그래서 … 나는 최근에 “음순 부기”라는 것에 대해 배웠습니다. 예,이 권리를 읽으십시오 예 오늘 우리는 여기에서 생식기에 대해 이야기하고있어 모든 사람을 고정시킵니다! 10 년 이상 동안, 여성의 생식기를위한 아름다움과 신체의 문화적 이상은 작고 거의 존재하지 않는 부끄러운 입술을 갖는 데 집중했습니다. 포르노 산업 (물론)의 […]
어머니로서 나에게 근력 훈련을 안정적으로 어떻게 만들었습니까?
장기, 나는 기차 힘이되는 것을 두려워했다. Division 1의 전 운동 선수로서 말도 안되는 것처럼 들리지만 사실입니다. 나에게 근력 훈련은 항상 나를 화상으로 이끌었습니다. 그러나 어머니가 된 후, 나는 강도 훈련에 대한 접근 방식을 저항하기 위해 더욱 저항력을 갖게되었고, 내 인생에서 가장 좋은 해결책 중 하나를 쉽게 얻는 것이 쉬웠습니다. 리프팅에 대한 두려움이 어떻게 시작 되었습니까? […]
요리 클럽과 레몬을 사랑합니다 -7 월!
이번 달에 Love & Lemons Cooking Challenge에 참여하십시오! 가입하기 쉽고 행복한 승자가 상을 받게됩니다. 아래의 모든 세부 사항을 찾으십시오. 쿡 클럽은 독자 Love & Lemons 커뮤니티를 축하하는 재미있는 방법입니다. 이 개념은 매우 간단합니다. 매달 레시피를 선택합니다. 당신은 그것을하고 레시피의 블로그 게시물에 의견을 남깁니다. 이달 말에, 나는 무작위로 상을받을 수상자를 선택합니다. 나는 매달 하나의 레시피를 요리하는 […]
좋아하는 디저트를 단백질 파워 하우스로 바꾸는 방법
달콤한 치아가 있지만 끔찍한 설탕 충돌을 피하려고합니까? 동일합니다. 물론 저는 영양사입니다 사랑 디저트. 그리고 상점에서 구입 한이 쿠키는 스테이크의 스테이크 펀치를 포장한다고 주장 할 수 있지만, 일반적으로 실망처럼 맛이납니다. 그리고 그들은로드하는 데 약간의 부가 비용이 들었습니다! 그래서 부엌 테스트에서 쉽고 단백질이 높은 스왑에서 바빴습니다. 맛 대접처럼. 영양사, 개인 트레이너 및 과자에 대한 진지한 사랑을 가진 […]
기쁨, 표현 및 현실을위한 라이딩 Zone2speak podpoint 함수
이 페이지에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. *가 표시됩니다. 지점을 통해 구매한다는 것은 판매의 작은 부분을 얻는다는 것을 의미합니다. 올해의 바쁜 일 이었지만 수많은 계획 시도 후에 마침내 팟 캐스트 Zone2speak의 목소리 인 줄리아나와 함께 앉을 기회를 얻었습니다. Podcast Episode Zone2speak 팟 캐스트를 듣습니다. 그리고 우리가 전에 만난 적이없는 경우, 나는 Elle -The Creator Behind심판을 […]
비건 채식 딸기 아이스크림 – 4 가지 성분 만!
이 수제 비건 채식 아이스크림 레시피는 매끄럽고 풍부하며 크림 같은이며 계란이없고 바나나가없고 크림이 없습니다! 최고의 비건 딸기 아이스크림 나는 보통 딸기 디저트 사람이 아닙니다. 그러나 오늘날의 레시피는 너무 두껍게 맛있어서 내 마음이 완전히 바뀌 었습니다. 원한다면 달콤한 여름 딸기의 전체 향 얼어 붙은 아이스크림 모양으로 디저트입니다. 4 가지 성분만으로 (예, 단지 4 명 재료) 그리고 […]
새우 포일 패키지 빠른 여름 요리를위한 그리스 스타일
이 게시물에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오. 이 쉬운 새우 호일 패킷은 지중해 아로마로 가득합니다. 쾌적한 새우, 반짝이는 페타 및 신선한 야채는 모두 10 분도 채 걸리지 않습니다. 여름 저녁 식사, 캠핑 또는 음식에 적합합니다. 쉬운 새우 호일의 쉬운 패킷 (그리스 영감!) 나는 여름 그릴 호일 패키지를위한 저녁 식사를 좋아합니다. 부엌을 […]
완벽한 구운 야채- | 집에서 피어싱
이 쉽고 완벽한 레시피로 야채를 완벽하게 굽는 방법을 배우십시오. 건강한 여름 장식,이 훈제 된 향기로운 야채는 완벽하게 캐러멜 처리됩니다. 식당으로서 나는 수백 명의 손님을 위해 구운 야채를 위해이 레시피를 준비했습니다. 절대 실망한. 비건 채식 + 글루텐 -무료. 나는 누가 듣는 사람이나 생각을 걱정하지 않고 새처럼 노래하고 싶다. ~ 루미 구운 야채입니다 식료품 저장실– 방, 건강하고 […]
요리 할 시간이 언제 찍을 팬을 모르십니까? 영양사를 설명합니다
올바른 팬이 중요한 이유 닭고기가 팬에 붙어 있으면 야채가 바삭 바삭하거나 계란이 엉망이되면 문제는 요리 기술이 아닐 수도 있습니다. 이것은 팬 일 수 있습니다. 플래너를 사용하여 MyFitnessPal을 먹기 위해 MyFitnessPal 레시피로 발가락을 적시는 경우 다른 팬을 사용하는 방법에 익숙해 질 때가 될 수 있습니다. 올바른 조리기구를 사용하는 것은 결과를 개선하고 부엌에서 더 해로운 느낌을주는 가장 […]
체력 목표를 재설정하고 달성하는 5 가지 방법
인생이 일어나고 있습니다. 당신은 운동을 무너 뜨리고 갑자기 벽에 부딪쳤을 것입니다. 아니면 운동이 배경을받은 바쁜 계절을 나가는 것일 수도 있습니다. 당신이 지금 어디에 있든, 모든 것이 괜찮습니다. 장기적인 성공의 열쇠는 완벽하지 않으며 재설정, 리디렉션 및 계속하는 기능입니다. 목표에 집중하고 실제 진전을 이룰 준비가된다면, 이것이 체력 목표를 재설정하고 달성하는 방법입니다. 내일까지 기다리지 마십시오. 오늘 시작하십시오. 1. […]
