Category: 건강한 생활
커드 카시오와 페페 치즈 (높은 단백질)
이 게시물에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오. 이 크림 인 Cacio e Pepe Cottage Cheese는 이탈리아 클래식의 단백질 트위스트입니다. 크림이 필요하지 않습니다 – 빌라 치즈, 후추, 파마산 및 전분 파스타를 섞어 무성한 소스를 만듭니다. 20 분 미만 준비! 크림 치즈와 후추 전통적인 Cacio e Pepe Pasta를 좋아하지만 약간의 가동 중지 시간을 […]
그리스 치킨 프라이어 레시피 | 단백질 함량이 높은 쉬운 저녁 식사
이 게시물에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오. 그리스 닭고기를위한이 쉬운 레시피는 향기로 가득 차 있으며 20 분 동안 준비되어 있습니다. 육즙이 많은 닭고기, 병아리 콩, 호박 및 페타와 함께 밤에는 단백질 식사입니다. 에어 프라이어 그리스 치킨 그리스 샐러드가 따뜻한 곡물 그릇 (마이너스 곡물)을 만나면 에어 프라이어 그리스 치킨을 얻을 수 있습니다! […]
초콜릿 푸딩 팝 – 초콜릿 커버 카티
이 초콜릿 푸딩은 풍부하고 흐릿하며 준비가 쉽고 맛있습니다! 초콜릿 푸딩이 팝업되는 것은 무엇입니까? 푸딩을 터뜨리는 것은 중간 초콜릿 얼음 팝이 아닙니다. 그들은입니다 10 배 더 초콜릿a 성인이 많고 신뢰할 수있는 질감에스 클래식 바닐라와 젤-오 초콜릿이 나타나면 내가 무슨 뜻인지 정확히 알 수 있습니다. 그리고 이제 집에서 자신을 만들 수 있습니다! 이 비건 채식 바나나 푸딩도 […]
7 월 4 일 요리를위한 쉬운 파스타 샐러드
나는 페이스트로 수십 개의 샐러드를 만들었습니다 이것 신선한 허브가 제가 가장 좋아하는 것입니다. 독자들도 그를 사랑합니다. 이것은 항상 7 월 4 일에 가장 인기있는 레시피입니다! 7 월 4 일은 이번 주에 와서 가족 요리를 위해 무엇을 해야하는지 계획이 바쁘다. 나는 구운 아스파라거스와 구운 호박 사이 에이 채식 버거 와이 검은 콩 버거 사이를 아직 결정하지 […]
트래픽에 대한 성능
왜 사람들이 트래픽에 맞서 달리는지 궁금한 적이 있습니까? 그들은 거리의 반대편에 있습니까? 어디에서 실행 해야하는지에 대한 실제 법이 있습니까? 이것은 모든 러너가 안전에 대해 알고 있는지 확인하고자하는 매우 중요한 정보입니다. 트래픽에 대해 일했습니다 박쥐의 가장 크고 가장 중요한 것으로 시작합시다! 사실, 그것은 합당한 이유가있는 많은 교통 장소의 법에 위배됩니다. 차량이 너무 가까이 다가 가면 더 […]
무선 브래지어 다이어리 : DD+ 크기 와이어가없는 최고의 브래지어를위한 최고의 선택
나는 편안함에 관해 참여하지 않습니다. 나는 피해자가 된 스타일의 여자가 아닙니다. 브래지어는 어떻습니까? 우와. 브래지어는 높은 베팅입니다. 특히 DD+유리의 크기를 운반 할 때. 너무 빡빡하고 너무 가렵고 안정적입니까? 아니요. 이것이 내 일일 브라 스핀의 90%가 중세 고문 장치가 아니라 부드러운 포옹처럼 느껴지는 탄성 베이커와 가벼운 스포츠 브래지어로 구성된 이유입니다. 그러나 여기에 반대입니다. 나는 또한 모인 […]
7 월 4 일 군중에게 먹이를주는 레시피!
7 월 4 일 샐러드, 햄버거, 바베큐, 디저트 및 요리를위한 칵테일을 포함한 맛있는 레시피로 독립 기념일을 축하하십시오. 여름 요리사, 피크닉 또는 땀을 흘리기 위해 맛있는 채식 옵션과 그릴의 야채면을 즐기십시오! 7 월 4 일 디저트 빨간색, 흰색 및 파란색 디저트- 여기에서 가장 좋아하는 것입니다! 딸기, 블루 베리 및 블랙 베리는 흰색 푹신한 구름에 자리 잡고 […]
최고의 에너지 제품 + 복구
여름은 자신을 즐기고 햇볕에 시간을 보내는 모든 것입니다. 마지막으로 원하는 것은 모든 것을 담그려는 동안 느리게 느끼는 것입니다. 더위에서 일하거나 여행을하거나 더 많은 여행을하거나 웰빙 목표에 따라 유지하려고 노력하든, 일상에 올바른 첨가물을 갖는 것은 다른 일을 할 수 있습니다. 여름 운동을 통해 전문가로서 회복하는 데 도움이되는 최고의 보충제는 다음과 같습니다. 무딘 무료 신뢰 = 블로이드가 […]
꿀벌 바질 칵테일 (꿀벌 무릎이지만 더 나은)
바질 꿀벌을 만나십시오. 신선한 바질, 레몬, 진 및 꿀 시럽을 사용하면 밝고 정원 한 모금에서 영감을 얻은 여름에 적합합니다. 알코올없이 쉽게 할 수 있습니다! 바질이 번성 할 때 여름이 마침내 여기에 있다는 것을 알고 있습니다! 나는 그것을 사용할 변명을 찾을 것이며 이것은 최근에 집에서 일어나고있는 일입니다 … Basil ‘s Bee! 나는 진으로 이것을 좋아하지만 알코올없이 […]
7 일 높은 단백질 식사 계획
이 게시물에는 파트너 링크가 포함될 수 있습니다. 내 공개 정책을 읽으십시오. 아침 식사 아이디어, 점심 및 저녁 식사 및 쇼핑 목록을 포함하여 무료, 7 일 고 단백질 식사 계획. 모든 레시피에는 매크로 및 웨이트 모니터링 포인트가 포함됩니다. 7 일 높은 단백질 식사 계획 7 월 4 일의 고 단백질 식사와 애국적인 간식! 축제만큼 강한 맛있는 […]
